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2025年健康管理师企业健康管理养生方法专题试卷及解析1

2025年健康管理师企业健康管理养生方法专题试卷及解析

2025年健康管理师企业健康管理养生方法专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在企业健康管理中，为员工提供EAP（员工援助计划）服务，其核心目标是解决员

工的哪类问题？

A、职业技能提升

B、心理与行为健康问题

C、薪酬福利待遇

D、职业发展规划

【答案】B

【解析】正确答案是B。EAP（EmployeeAssistanceProgram）即员工援助计划，是企业

为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目，其核心在于帮助员工及其家庭成员

解决可能影响其工作表现和身心健康的心理、行为及个人问题。A选项职业技能提升、

C选项薪酬福利待遇、D选项职业发展规划虽然也是人力资源管理的重要部分，但并非

EAP的核心服务范畴。知识点：企业健康管理服务模块。易错点：容易将EAP与一般

的人力资源管理职能混淆，需明确其专注于心理与行为健康的专业属性。

2、根据中医“治未病”理论，企业为员工组织的“三伏贴”养生活动，主要属于以下哪种养

生方法？

A、饮食养生

B、运动养生

C、经络养生

D、情志养生

【答案】C

【解析】正确答案是C。“三伏贴”是通过在特定穴位（如肺俞、膏肓等）贴敷药物，利用

“冬病夏治”的原理，通过经络的传导作用来温阳利气、驱散内伏寒邪，从而达到防治疾

病的目的。这属于典型的经络养生方法。A选项饮食养生侧重于通过食物调养身体；B

选项运动养生是通过体育锻炼增强体质；D选项情志养生则是通过调节情绪来保持健

康。知识点：中医养生方法分类。易错点：可能会因为“贴敷”这一行为而联想到药物，从

而误选与药物相关的选项，但其作用机理关键在于“穴位”和“经络”。

3、某企业为长期伏案工作的员工推广“工间操”，其主要健康效益是？

A、预防心血管疾病

B、缓解肌肉骨骼劳损

C、提高团队凝聚力

D、增强记忆力

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【答案】B

【解析】正确答案是B。长期伏案工作易导致颈部、肩部、腰部肌肉僵硬和劳损，甚至引

发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。工间操通过适度的伸展和活动，可以有效缓解肌肉紧

张，改善局部血液循环，预防肌肉骨骼系统的劳损。虽然A、C、D也可能是工间操带

来的间接或次要益处，但其最直接、最主要的健康效益是针对肌肉骨骼系统。知识点：

企业常见健康风险干预。易错点：容易将所有可能的积极影响都视为主要效益，答题时

应抓住与“长期伏案工作”这一特定场景最直接相关的健康问题。

4、在企业组织的健康讲座中，强调“减盐、减油、减糖”的健康饮食原则，这主要是为了

预防哪一类慢性疾病？

A、呼吸系统疾病

B、消化系统疾病

C、心脑血管疾病

D、神经系统疾病

【答案】C

【解析】正确答案是C。高盐、高油、高糖的饮食习惯是高血压、高血脂、高血糖（“三

高”）的主要危险因素，而“三高”又是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的病理基础。因

此，“三减”原则是预防心脑血管疾病的核心膳食干预措施。知识点：膳食营养与慢性病

预防。易错点：可能对各类慢性病的致病因素不清晰，需要明确不同系统疾病与生活方

式因素之间的主要关联。

5、企业在进行员工健康风险评估时，除了生理指标外，还应重点关注员工的哪项信息？

A、个人兴趣爱好

B、工作压力源

C、家庭住址

D、学历背景

【答案】B

【解析】正确答案是B。现代健康管理强调生理心理社会模式的统一。工作压力是影响

员工身心健康，特别是导致心理问题、心血管疾病和免疫力下降的重要风险因素。因此，

评估工作压力源对于全面了解员工健康状况、制定有效干预措施至关重要。A、C、D选

项虽然属于员工个人信息，但与健康风险的直接关联性较弱。知识点：健康风险评估的

维度。易错点：可能只关注生理指标而忽略了心理和社会因素对健康的重要影响。

6、在办公室环境中，为了改善室内空气质量，减少“病态建筑综合征”的发生，最有效且

经济的措施是？

A、安装昂贵的空气净化系统

B、定期开窗通风

C、为员工发放口罩

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D、