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全接触空手道道场、服装、礼节

在日本，练习空手道（也包括其它诸如柔道、剑道等日本武道）的场地，均称之为道场，即对空手道职业和业余选手进行日常训练和管理的专业场所。每一个空手道流派都拥有自己的道场，规模较大的团体，其道场分布于日本全国乃至全世界。比如极真空手道总部原称“大山道场”，仅在日本国内就拥有550个道场。

日本空手道在其发展历史上，虽然从未形成过共同认可的标准模式，但其服装、礼仪等，无论是在日本国内或是向外推广中，都基本奉行相同的标准和规范，这无疑就成为了具有浓郁日本文化气息的日本空手道专有标志，为世人所熟知。因此，全接触实战空手道在服装和礼仪等诸多方面，仍然与传统空手道保持一致。

空手道服，是日本空手道规定在进行训练和比赛时统一穿着的制服。最初系参考柔道服装来的，—般由柔软质韧的亚麻布制成。按照空手道有关规则，参加空手道比赛的运动员，必须穿空手道服，赤足进行。

空手道服装分为上衣、下衣（裤）和腰带三部分（图1），上、下衣均为白色，象征纯正与纯熟，而区分运动员或练习者的空手道技艺水平，则主要通过腰带颜色来判别。初学者分10级，着各式色带，入段者分10段，着黑带。

空手道级位规定列表

现将空手道级位规定列表如下

空手道的级、段色带制度，其作用一如军队的衔位制度，对于空手道习者基本训练程度如何，可一目了然，同时对于促进习者修习热情，追求更高水平有无形的激励效应。

由于格斗激烈运动的特点，实战空手道服着装要求严格，以合身贴体为宜，因为过宽或紧，均会妨碍运动员身体动作和技术的发挥。通常按尺码大小，空手道服可分为1-5号，其中1号最小，5号最大。

空手道服的穿着，有一套标准程序。

上衣右襟在里，左襟在外（图2）。

将上衣拉整齐后，右手拿腰带，左手拉带头（图3）。

右手将腰带绕向右后方（图4）。

右手将腰带绕一圈后，双手交换带位，左手将带压在腹前，右手再次拿起带头(图5)。

再次将腰带从右后方绕前(图6)。

腰带绕两圈后，以左手按住带子交叉处，右手将带头由下准备向上穿（图7）。

带头上穿拉紧腰带两端，右上左下（图8）。

左手再次将带头向右圈转，按定在腹前（图9）。

右手将带头由右左穿(图10)。

双手分别向左右拉紧，然后放下（图11）。

两手下垂，成空手道武士(图12)。