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健康管理师面试技巧试题及答案2025年

一、专业基础类试题及答案

试题1：请简述2025年健康管理师在慢性病管理中需重点关注的核心指标，并说明选择依据。

答案：2025年慢性病管理需重点关注的核心指标包括：①血压（收缩压/舒张压）、②空腹及餐后2小时血糖、③低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、④腰围（男性≥85cm，女性≥80cm）、⑤糖化血红蛋白（HbA1c）、⑥血尿酸（男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）。选择依据：一是《“健康中国2030”规划纲要》2025年阶段性目标强调“心脑血管疾病、糖尿病等慢性病过早死亡率降低10%”，上述指标直接关联心脑血管事件、糖尿病并发症风险；二是《国家基层糖尿病防治管理指南（2022）》《中国高血压防治指南（2018修订版）》等最新指南明确将这些指标作为干预效果的核心评价标准；三是2025年基层医疗机构将全面推广“三高”（高血压、高血糖、高血脂）数字管理平台，上述指标是平台数据采集与风险预警的基础参数，需健康管理师重点跟踪。

试题2：健康风险评估报告的撰写需包含哪些关键模块？2025年新增的“动态风险预警”模块应如何设计？

答案：传统健康风险评估报告包含个人基本信息、健康行为分析、现有健康问题、疾病风险预测、干预建议5大模块。2025年新增“动态风险预警”模块，设计要点如下：①数据来源整合：接入可穿戴设备（如智能手环、动态血糖仪）、电子健康档案（EHR）、家庭医生随访记录，实现每日数据自动抓取；②风险模型更新：基于国家心血管病中心2023年发布的“中国人群慢性病风险预测模型2.0”，结合AI算法实时计算7日、30日、90日风险变化趋势；③预警分级标准：一级预警（高风险）：某指标连续3日超过临界值（如收缩压＞160mmHg）；二级预警（中风险）：指标波动幅度超过基线20%（如空腹血糖从5.5mmol/L升至6.8mmol/L）；三级预警（低风险）：健康行为偏离计划（如连续5日步数＜5000步）；④干预方案匹配：一级预警触发家庭医生48小时内主动随访，二级预警推送个性化行为干预任务（如APP弹窗提醒控盐），三级预警通过健康管理师社群发送科普短视频。

二、情景模拟类试题及答案

试题3：某社区58岁男性患者，BMI28.5kg/m2，高血压病史5年（规律服用氨氯地平5mg/日，血压控制在145/95mmHg左右），近期体检显示空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.6mmol/L，自述“晚上常吃夜宵，爱喝啤酒，每天吸烟10支”。作为健康管理师，你会如何制定3个月干预方案？

答案：干预方案需遵循“评估-目标-措施-监测”闭环逻辑：

（1）风险再评估：通过《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》确认其为中心性肥胖（需测腰围），结合《高血压患者心血管风险分层标准》判断为“中危”（10年心血管病风险10%-20%），空腹血糖属“空腹血糖受损”（IFG），甘油三酯属“边缘升高”（1.7-2.3mmol/L），综合判定为“代谢综合征高风险人群”。

（2）量化目标：3个月内①血压＜140/90mmHg；②空腹血糖＜6.1mmol/L；③甘油三酯＜1.7mmol/L；④BMI下降2kg/m2（至26.5kg/m2）；⑤每日吸烟量减半（5支/日），啤酒摄入量从“每周5次”降至“每周2次”（每次≤330ml）。

（3）具体措施：①饮食干预：采用“211饮食法”（每餐2拳蔬菜、1拳主食、1掌蛋白质），限制盐（＜5g/日）、糖（添加糖＜25g/日）、酒精（啤酒替换为无醇啤酒），夜宵改为低脂酸奶或小番茄；②运动干预：每周5天中等强度有氧运动（如快走40分钟/次，心率维持在110-130次/分）+3天抗阻训练（如弹力带练习）；③行为矫正：通过“5A模式”（Ask询问、Advise建议、Assess评估、Assist帮助、Arrange安排）帮助戒烟，设置“戒烟打卡群”，用嚼口香糖替代吸烟；④药物协同：联系家庭医生调整降压方案（如加用小剂量ARB类药物），监测血糖变化，若空腹血糖持续＞7.0mmol/L需转诊内分泌科；⑤监测频率：每周通过智能血压计、血糖仪上传数据，每2周线下随访1次（测量体重、腰围，评估依从性）。

试题4：某企业HR反映，近3个月员工体检报告显示“甲状腺结节检出率35%，颈椎异常率42%，焦虑量表筛查阳性率28%”，要求你设计一场针对职场人群的健康讲座，需包含哪些核心内容？如何提升参与度？

答案：讲座核心内容需紧扣“高检出问题+可操作解决方案”：

（1）甲状腺结节：①解读超声报告TI-RADS分级（重点解释3类以下多为良性）；②风险因素（碘摄入异常、长期压力、辐射暴露）；③干预建议（避免过度补碘/限碘，每年复查超声，调整情绪）。

（2）颈椎异