五年级体育下册第十四课跳蹲踞式跳远综合练习同舟共济教案（2025—2026学年）.docxVIP

五年级体育下册第十四课跳蹲踞式跳远综合练习同舟共济教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课内容为五年级体育下册第十四课，主题为“跳蹲踞式跳远综合练习同舟共济”。根据教学大纲和课程标准，本课旨在培养学生掌握跳蹲踞式跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力和协调性。跳蹲踞式跳远是田径运动中的一项基本技能，也是小学体育教学中的重要内容。在本单元乃至整个课程体系中，本课内容承上启下，既是对之前跳跃技能的巩固，又是为后续更高难度的跳跃技能打下基础。核心概念是跳蹲踞式跳远的动作要领，技能目标是正确完成跳蹲踞式跳远动作。

2.学情分析

五年级学生正处于身体发育的关键时期，具备一定的跳跃基础，但动作规范性、协调性仍有待提高。学生对体育活动充满兴趣，但部分学生可能存在动作不协调、自信心不足等问题。本课教学应充分考虑学生的认知特点和生活经验，设计符合学生年龄特点的教学活动，帮助学生克服学习困难，提高学习兴趣。

3.教学目标与策略

教学目标包括：使学生掌握跳蹲踞式跳远的基本技术；提高学生的跳跃能力和协调性；培养学生的团队合作精神。教学策略包括：采用示范讲解、分组练习、游戏竞赛等方式，激发学生的学习兴趣；注重动作要领的示范和纠正，确保学生动作规范；通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

二、教学目标

1.知识的目标

说出跳蹲踞式跳远的动作要领，列举影响跳远成绩的因素。

解释跳蹲踞式跳远的运动原理，描述起跳、腾空、落地各阶段的技术要点。

2.能力的目标

设计一套跳蹲踞式跳远的练习计划，评价练习效果。

运用跳蹲踞式跳远技术，完成30米距离的跳远。

3.情感态度与价值观的目标

体验运动带来的乐趣，培养对体育运动的兴趣和积极性。

理解团队合作的重要性，展现良好的体育道德和团队精神。

4.科学思维的目标

分析影响跳远成绩的因素，提出改进技术的建议。

运用逻辑推理，解决跳远过程中遇到的技术难题。

5.科学评价的目标

评价自身跳蹲踞式跳远技术的进步，提出改进措施。

评价同伴的跳远技术，给予合理的建议和鼓励。

三、教学重难点

教学重点是掌握跳蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空和落地阶段的技术细节。教学难点在于学生如何协调身体各部分肌肉，实现高效的力量转换和空中姿态的控制，以及如何克服心理障碍，增强自信心。这些难点与跳远技术的复杂性和学生的先备知识不足有关，需要通过分解动作、逐步练习和鼓励反馈等方法来突破。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备包括多媒体课件、动作示范视频、跳远技术图表等教学资源，以及跳远沙坑、标志物等教具。学生需预习跳蹲踞式跳远的相关知识，并准备运动服和运动鞋。此外，教学环境需布置成有利于小组练习和观察的空间，包括合理排列的小组座位和清晰的黑板板书设计框架。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

教师通过展示跳远运动员的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。

提问：同学们，你们知道跳远这项运动吗？它有哪些特点？

学生分享自己对跳远的了解。

教师总结：跳远是一项需要力量、速度和技巧的运动，今天我们将学习跳蹲踞式跳远。

2.新授（35分钟）

2.1任务一：动作分解与示范（5分钟）

教师讲解跳蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段。

教师进行动作示范，强调动作的要点和注意事项。

学生观察教师示范，并跟随教师一起练习。

2.2任务二：起跳技术训练（10分钟）

教师讲解起跳技术，包括起跳姿势、用力顺序和身体协调。

学生分组练习起跳技术，教师巡回指导。

学生展示练习成果，教师点评并纠正错误。

2.3任务三：腾空技术训练（10分钟）

教师讲解腾空技术，包括空中姿态、身体平衡和力量转换。

学生分组练习腾空技术，教师巡回指导。

学生展示练习成果，教师点评并纠正错误。

2.4任务四：落地技术训练（10分钟）

教师讲解落地技术，包括落地姿势、身体缓冲和平衡调整。

学生分组练习落地技术，教师巡回指导。

学生展示练习成果，教师点评并纠正错误。

2.5任务五：综合练习（10分钟）

学生尝试将起跳、腾空和落地技术综合运用，进行完整的跳蹲踞式跳远练习。

教师巡回指导，关注学生的动作规范和技术运用。

学生展示练习成果，教师点评并纠正错误。

3.巩固（5分钟）

教师组织学生进行跳蹲踞式跳远的接力比赛，提高学生的兴趣和参与度。

学生分组进行比赛，教师观察并记录比赛成绩。

教师总结比赛情况，并鼓励学生继续努力。

4.小结（5分钟）

教师回顾本节课的学习内容，强调跳蹲踞式跳远的技术要点。

学生分享自己的学习心得和体会。

教师总结：通过本节课的学习，我们掌握了跳蹲踞式跳远的基本技术，希望大家在今后的练习中，不断提高自己的跳远水平。

5.当堂检测（5分钟）