抗震救灾自助手册避险救助卫生防疫.docVIP

抗震救灾自助手册

（避险、救助、卫生、防疫）

目录

地震是如何产生的？

地震逃生十大法则

避震要点

震后自救

震后互救

地震谣言如何甄别

震后房屋鉴定问答

灾后卫生防疫基本知识

露宿时应注意的事项

搭建防震棚的注意事项

※地震是如何产生的？※

天然地震重要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量集聚释放出来，以地震波的形式向四周八方传播出去，到地面引起房摇地动的现象。构造地震约占地震总数的90%以上。另一方面是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下也会产生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。

地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常将震源深度小于70千米的叫浅源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大于300千米的叫深源地震。破坏性地震一般是浅源地震。

※地震逃生十大法则※

1．为了您自己和家人的人身安全，请躲在桌子等坚固家具的下面。大的晃动时间约为1分钟左右，这时应顾及的是您自己及家人的人身安全。一方面，在重心较低、结实牢固的桌子下面规避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。

2．摇摆时立即关火，失火时立即灭火。地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小限度的重要因素。

3．不要慌张向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4．将门打开，保证出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会导致门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，保证出口。平时要事先想好万一被关在屋子里如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5．户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，事实上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等规避。如在户外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何也许倒塌的高大建筑物，尽也许远离高大建筑物，跑到空地上去。繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中规避比较安全。

6．在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职工、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即使发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，请镇静地采用行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时碰到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全都按一次，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，一般都装有管制运营的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系求助。

7．汽车靠路边停车，管制区域严禁行驶。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，使人无法把握方向盘，难以驾驶。因此必须充足注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。充足注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和本地人一起行动。

8．务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场合避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场合避难。

9．避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震导致的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采用避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采用徒步避难的方式，携带的物品应在最小限度。绝对不能运用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，本地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10．不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据对的的信息，冷静地采用行动，极为重要。从携带的收音机等中把握对的的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

※避震要点※

专家认为：震时就近规避，震后迅速