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情绪管理困扰导致的心理困扰论文

摘要：本文旨在探讨情绪管理困扰对个体心理困扰的影响，分析其内在机制及应对策略。文章首先介绍了情绪管理困扰与心理困扰的关系，随后从理论研究和实证研究两个方面展开论述，最后提出相应的干预措施，以期为解决情绪管理困扰导致的心理困扰提供参考。

关键词：情绪管理困扰；心理困扰；关系；干预措施

一、引言与背景

（一）情绪管理困扰与心理困扰的关系

1.情绪管理困扰的定义及表现

情绪管理困扰，指的是个体在识别、理解、表达和调节情绪过程中所遇到的困难。这些困难可能导致个体在情绪调节、人际关系、心理健康等方面出现问题。具体表现如下：

（1）情绪识别困难：个体无法准确识别自己和他人