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筑牢生命安全防线：关于强化防溺水教育的深度解析与实践指南

一、当前防溺水形势的严峻性与教育的必要性

进入夏季，气温持续攀升，玩水成为人们消暑纳凉的常见选择，然而，溺水事故也随之进入高发期，对人民群众生命安全构成严重威胁。特别是对于青少年儿童而言，其好奇心强、安全意识薄弱、自救能力有限，更容易成为溺水事故的受害者。近年来，尽管相关部门和社会各界已投入大量精力开展预防工作，但溺水仍是造成青少年意外死亡的首要原因之一。因此，系统性、常态化、针对性地开展防溺水教育，提升全民尤其是青少年的安全防范意识与自救互救能力，已成为当前安全工作中刻不容缓的重要任务。这不仅是对个体生命的珍视，更是对家庭幸福和社会和谐稳定的有力保障。

二、防溺水教育核心要点

（一）认知层面的强化：树立牢固的安全意识

防溺水教育的首要任务是帮助个体，特别是青少年，建立对溺水风险的深刻认知和敬畏之心。

1.危险水域的辨识：教育应明确告知哪些区域属于危险水域，例如自然形成的江河、湖泊、池塘、水库、深潭、废弃矿坑积水区，以及人工的工地水坑、未加盖的下水道、无人看管的游泳池等。强调即使在看似平静或熟悉的水域，也可能存在暗流、漩涡、水草缠绕、深浅不一、水温骤变等潜在危险。

2.摒弃侥幸心理与错误认知：必须纠正“会游泳就不会溺水”、“水浅就安全”、“结伴下水就没事”等错误观念。强调任何时候都不能对水域风险掉以轻心，游泳技能并不能完全抵御复杂水域环境带来的意外。

（二）行为规范的养成：恪守安全准则

将安全意识内化为自觉行为，严格遵守防溺水“六不准”原则是关键。

1.不准私自下水游泳：未经家长、老师同意或无成人陪同，坚决不能擅自到任何水域玩耍、游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳：结伴游泳看似有照应，实则可能因相互怂恿、经验不足或施救不当而导致群死群伤事故。必须在成人带领下，前往正规场所。

3.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳：正规的游泳场所配备救生员和必要的安全设施，能最大限度降低风险。野外水域情况复杂，坚决不去。

4.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：这是避免次生悲剧的核心。发现同伴溺水，未成年人切不可盲目下水，自身安全永远是第一位的。

5.不准在上下学的途中和节假日，在水边、到水里玩耍、嬉戏、打闹：很多溺水事故发生在日常的疏忽和玩闹中，需时刻保持警惕。

6.不准在恶劣天气（如雷雨、大风、高温等）条件下到户外水域活动：恶劣天气会显著增加溺水及其他意外风险。

此外，还应养成良好的游泳习惯，如游泳前做好热身运动，不在水中嬉戏打闹，不在饱食、饥饿、疲劳状态下游泳等。

（三）应急处置能力的提升：掌握自救与互救技能

1.自救技能的掌握：

*保持冷静：一旦意外落水，首要的是保持镇定，不要惊慌失措、胡乱挣扎，这会加速体力消耗和身体下沉。

*尝试仰漂：尽量放松身体，头向后仰，口鼻露出水面，大声呼救。如果周围有漂浮物，尽力抓住。

*抽筋处理：若小腿抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

2.智慧施救与科学报警：

*立即呼救：发现他人溺水，立即大声向周围的成年人呼救，寻求专业帮助。

*利用工具：在确保自身安全的前提下，观察四周是否有救生圈、木板、长竹竿、绳索等可利用的漂浮物或延伸物，从岸上递给或抛给溺水者，让其抓住，切勿徒手直接拉拽。

*科学报警：及时拨打急救电话，清晰准确地说明事故地点、溺水人数、大致情况等关键信息，并在原地等待救援人员，引导其快速到达。

三、社会、学校与家庭的协同联动

防溺水工作绝非单一部门或群体的责任，需要社会、学校、家庭三方紧密配合，形成齐抓共管的合力。学校应将防溺水教育纳入常态化教学内容，通过主题班会、讲座、演练等多种形式，确保教育入脑入心。家长作为孩子的第一监护人，要切实履行监护责任，加强对孩子的日常看管和安全教育，尤其在节假日和周末等关键时段。社会各界应积极参与，加强对危险水域的排查与警示标识设置，鼓励志愿者参与巡查和宣传，共同营造“珍爱生命、预防溺水”的浓厚社会氛围。

四、总结与呼吁

生命只有一次，安全重于泰山。防溺水教育是一项系统工程，更是一项生命工程，需要我们每一个人高度重视、积极参与。让我们携手并肩，以高度的责任感和使命感，将防溺水的知识与技能传递给每一个孩子，每一个家庭，共同构筑起一道坚不可摧的生命安全防线，让悲剧不再重演，让生命之花在安全的呵护下绚烂绽放。