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2025年国家开放大学（电大）《心理健康》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的个体通常表现出（）

A.持续的情绪低落和绝望感

B.对各种环境有较强的适应能力

C.经常出现记忆力和注意力下降

D.对人际关系缺乏兴趣

答案：B

解析：心理健康的人能够较好地适应各种环境变化，保持积极乐观的心态。情绪低落、记忆力下降、缺乏兴趣等都是心理不健康的常见表现。适应能力是心理健康的重要标志之一，它使人能够在不同情境下保持稳定和有效应对。

2.在压力情境下，以下哪种应对方式最为积极（）

A.逃避问题，避免面对

B.持续抱怨，寻求他人安慰

C.制定计划，逐步解决问题

D.放弃努力，接受失败

答案：C

解析：积极的应对方式应着眼于解决问题，制定计划并逐步实施是有效应对压力的策略。逃避问题、持续抱怨或放弃努力都无法真正缓解压力，甚至可能使情况恶化。只有通过主动解决，才能有效减轻压力带来的负面影响。

3.认知行为疗法主要关注（）

A.个体过去的经历和潜意识冲突

B.个体当前的思维模式和情绪反应

C.个体的人格特质和气质类型

D.个体在家庭和社会中的角色定位

答案：B

解析：认知行为疗法是一种着重于改变个体不适应的思维模式和行为习惯的心理治疗方法。它认为人的情绪和行为主要受认知过程的影响，通过识别和调整不合理信念，可以改善个体的心理健康状态。因此，该疗法主要关注个体当前的认知和情绪反应。

4.社交技能训练通常适用于（）

A.有严重人格障碍的个体

B.沟通能力存在明显问题的个体

C.认知功能严重受损的个体

D.有强烈自杀倾向的个体

答案：B

解析：社交技能训练是一种通过模拟和练习提高个体社交能力的方法，特别适用于那些在人际交往中遇到困难，如沟通不畅、缺乏共情能力等问题的个体。对于人格障碍、认知功能严重受损或有强烈自杀倾向的个体，可能需要其他更专业的干预措施。

5.情绪调节能力包括（）

A.情绪的识别和表达

B.情绪的评估和诊断

C.情绪的控制和转化

D.情绪的激发和产生

答案：C

解析：情绪调节是指个体管理和改变自身情绪反应的能力，包括如何控制情绪的强度和持续时间，以及如何将负面情绪转化为积极情绪等。情绪调节能力是心理健康的重要标志之一，对个体的适应和发展具有重要意义。

6.心理咨询的基本原则包括（）

A.尊重、保密、真诚

B.支配、控制、引导

C.批评、指责、教育

D.放纵、放任、顺从

答案：A

解析：心理咨询的基本原则强调尊重求助者的自主性，保护其隐私，并保持真诚的沟通态度。这些原则有助于建立良好的咨询关系，促进求助者的自我成长和改变。支配、控制、批评、指责等态度则会破坏咨询关系，不利于咨询效果的达成。

7.人格障碍的主要特征是（）

A.持续的、广泛的行为模式异常

B.短暂的情绪波动和认知偏差

C.特定的情境下的行为失控行为

D.对特定事物的过度恐惧和回避

答案：A

解析：人格障碍是指个体长期存在的行为模式异常，这种异常广泛存在于各种场合，并导致个体在社会功能方面出现严重障碍。与短暂的情绪波动、特定情境下的行为失控或特定恐惧相比，人格障碍更强调行为的持续性和广泛性。

8.焦虑障碍的表现形式包括（）

A.持续的担忧和恐惧，伴随身体症状

B.对特定事物的强烈兴趣和追求

C.频繁的幻觉和妄想体验

D.明显的记忆力下降和思维混乱

答案：A

解析：焦虑障碍的主要特征是过度的担忧和恐惧，这种情绪状态通常难以控制，并可能伴随心悸、出汗、颤抖等身体症状。对特定事物的强烈兴趣属于强迫症的表现，幻觉妄想属于精神分裂症的特征，记忆力下降和思维混乱则可能与认知障碍有关。

9.自我意识的发展阶段包括（）

A.依赖、自主、整合

B.认识、理解、接受

C.认同、接纳、超越

D.形成、稳定、完善

答案：C

解析：自我意识的发展是一个动态的过程，通常经历认同、接纳和超越三个阶段。认同是指个体认识和理解自己的特点，接纳是指个体接受自己的优点和不足，超越是指个体在自我认识的基础上实现自我完善和成长。这三个阶段相互关联，共同推动自我意识的成熟。

10.学校心理辅导的主要目标是（）

A.治疗严重的心理障碍

B.促进学生的全面发展

C.维持学校的正常秩序

D.提高学生的学业成绩

答案：B

解析：学校心理辅导的主要目标是促进学生的全面发展，包括心理健康、人际关系、学习适应等方面。虽然辅导也可能涉及心理障碍的初步干预，但其重点在于预防和发展，而非专业治疗。维持学校秩序和提高学业成绩虽然重要，但不是心理辅导的核心目标。

11.个体在压力下出现的生理反应，如心跳加速、呼