2025年国家开放大学《心理健康教育与心理咨询技巧》期末考试备考题库及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学《心理健康教育与心理咨询技巧》期末考试备考题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的核心特征是（）

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.社会适应良好

D.身体健康

答案：C

解析：心理健康不仅仅指没有心理疾病，更强调个体能够充分发挥自身潜能，有效应对生活压力，并与他人建立和谐关系。社会适应良好是心理健康的重要标志，反映了个体在社会环境中的适应能力。情绪稳定、自我认知清晰和身体健康虽然与心理健康密切相关，但社会适应能力更能体现心理健康的整体水平。

2.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.保密

C.不干预

D.理解

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、保密、理解、共情等。尊重是建立咨询关系的基础，保密是咨询工作的生命线，理解是咨询师共情能力的体现。不干预原则并不完全正确，咨询师在必要时需要进行适当干预，帮助来访者解决问题。因此，不干预不属于心理咨询的基本原则。

3.认知行为疗法的主要关注点是（）

A.情绪调节

B.行为改变

C.生理治疗

D.社交技能训练

答案：B

解析：认知行为疗法（CBT）是一种着重于认知过程和行为干预的心理疗法，其核心观点是人的认知、情绪和行为之间存在着密切的相互联系。通过识别和改变不适应的思维模式和行为习惯，来改善个体的情绪状态。因此，认知行为疗法的主要关注点是行为改变。

4.心理压力的适应不良表现不包括（）

A.睡眠障碍

B.兴趣减退

C.工作效率提高

D.情绪波动

答案：C

解析：心理压力的适应不良表现通常包括睡眠障碍、兴趣减退、情绪波动、注意力不集中、身体不适等症状。这些表现反映了个体在应对压力时出现了适应困难。工作效率提高不属于适应不良的表现，反而是适应良好的体现。

5.人格障碍的主要特征是（）

A.情绪不稳定

B.社会适应不良

C.记忆力下降

D.感觉过敏

答案：B

解析：人格障碍是一种持续性的、异常的人格模式，其特征包括情感、认知、行为和人际关系等方面的显著偏离，并导致社会适应不良。人格障碍的表现通常在成年前就已出现，并持续整个生命周期。情绪不稳定、记忆力下降和感觉过敏等可能出现在其他心理障碍中，但不是人格障碍的主要特征。

6.心理评估的主要目的是（）

A.诊断心理疾病

B.预测心理发展

C.指导心理治疗

D.评价教育效果

答案：C

解析：心理评估是收集、整理、分析和解释个体心理特征信息的过程，其主要目的是为心理治疗提供依据，帮助咨询师了解来访者的心理状况，制定合适的治疗方案。虽然心理评估也可能服务于诊断心理疾病、预测心理发展和评价教育效果等目的，但其最直接和最重要的目的是指导心理治疗。

7.团体咨询的优势不包括（）

A.节省资源

B.提高参与度

C.个体化关注

D.互动性强

答案：C

解析：团体咨询是指由多位咨询师和多位来访者共同参与的心理咨询形式，具有节省资源、提高参与度、互动性强等优势。由于咨询资源被多人共享，成本相对较低；团体成员之间的互动和相互支持可以提高参与度；成员可以观察到他人的行为和反应，获得更多元的反馈。然而，团体咨询难以像个体咨询那样提供个性化的关注，因此个体化关注不是团体咨询的优势。

8.心理咨询师的共情能力主要体现在（）

A.情感表达

B.理解来访者

C.指导来访者

D.评价来访者

答案：B

解析：共情能力是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法，并能够用言语和非言语的方式表达出来。这是心理咨询师的核心能力之一，有助于建立良好的咨询关系，促进来访者的自我探索和成长。情感表达、指导来访者、评价来访者等行为不一定体现共情能力，甚至可能与共情原则相悖。

9.情绪调节的主要目的是（）

A.控制情绪

B.表达情绪

C.适应情绪

D.引发情绪

答案：C

解析：情绪调节是指个体监控、评估和修改自身情绪反应的过程，其主要目的是为了更好地适应环境，维持心理健康。情绪调节并不意味着完全控制情绪，也包括表达情绪和引发情绪等过程，但其根本目的是为了适应情绪，使个体能够更好地应对生活中的各种挑战。适应情绪比控制情绪、表达情绪或引发情绪更全面地概括了情绪调节的目的。

10.心理健康的促进措施不包括（）

A.加强体育锻炼

B.培养兴趣爱好

C.避免与他人交往

D.保持积极心态

答案：C

解析：心理健康的促进措施多种多样，包括加强体育锻炼、培养兴趣爱好、保持积极心态、学习压力管理技巧、建立良好的人际关系等。这些措施有助于增强个体的心理韧性，提高应对压力的能力，促进心理健康。避免与他人交往会减少社会支持，不利于心理健康的维护，因此不属于心理健康的促进措施。

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