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社区健身器材使用对老年人生活质量提升的实证研究论文

摘要：本文旨在探讨社区健身器材使用对老年人生活质量提升的影响。通过实证研究，分析社区健身器材使用与老年人生活质量之间的关系，为提高老年人生活质量提供科学依据。

关键词：社区健身器材；老年人；生活质量；实证研究

一、概念阐述

（一）1.社区健身器材

社区健身器材是指安装在社区公共区域，供居民免费使用的健身设施。这些器材通常包括跑步机、健身车、椭圆机等有氧运动器材，以及哑铃、杠铃等力量训练器材。社区健身器材的使用，能够方便老年人进行体育锻炼，提高其身体健康水平。

社区健身器材具有以下特点：一是便捷性，老年人可以随时使用，不受时间和地点的限制；二