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儿童青少年近视防控综合实施方案

一、总体要求

（一）指导思想

儿童青少年近视问题不仅关系到个人的健康成长，也关乎国家未来的人口素质。本方案以科学防控为核心，坚持预防为主、综合施策的原则，动员家庭、学校、医疗卫生机构及全社会力量，共同构建儿童青少年近视防控的长效机制，切实降低近视发生率，提升儿童青少年视力健康水平。

（二）基本原则

1.预防为先，关口前移：将近视防控的重点放在预防工作上，从小培养儿童青少年良好的用眼习惯，减少近视发生的危险因素。

2.综合防控，多方联动：明确家庭、学校、医疗卫生机构在近视防控中的主体责任，形成各司其职、密切配合、协同推进的工作格局。

3.科学规范，精准施策：依据儿童青少年生长发育特点和近视发生发展规律，推广科学的防控知识和方法，针对不同群体采取差异化防控措施。

4.家校协同，社会共治：强化家长的监护责任和学校的教育管理责任，营造全社会关心、支持、参与儿童青少年近视防控的良好氛围。

（三）主要目标

通过持续努力，有效遏制儿童青少年近视率的上升趋势，提升儿童青少年视力健康知识知晓率和健康行为形成率，保障广大儿童青少年拥有明亮的眼睛和光明的未来。

二、家庭防控

家庭是儿童青少年近视防控的第一道防线，家长应切实承担起第一责任人的责任。

（一）培养良好用眼习惯

1.控制近距离用眼时间：幼儿时期应尽量减少电子产品使用，学龄儿童青少年读写连续用眼时间不宜过长，每学习一段时间后，应远眺放松或闭目养神。鼓励孩子多参与需要远近交替用眼的活动。

2.保持正确读写姿势：督促孩子在读写时保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，即胸前与课桌保持一拳距离，眼睛与书本保持一尺距离，握笔手指与笔尖保持一寸距离。

3.营造适宜用眼环境：保证读写环境光线充足、柔和，避免在过暗或过亮的环境下用眼。选择符合标准的学习桌椅，定期检查并调整其高度以适应孩子的生长发育。

（二）增加户外活动时间

确保儿童青少年每天有足够的户外活动时间，这是预防近视最有效的手段之一。鼓励孩子在课余、周末及假期参与户外活动，沐浴阳光，远眺自然。

（三）科学管理电子产品使用

1.严格控制使用时长：根据孩子的年龄和身心发展特点，合理安排使用电子产品的时间，避免沉迷网络游戏、短视频等。非学习目的的电子产品使用应予以限制。

2.选择合适内容与方式：引导孩子观看有益的内容，使用电子产品时应保持适当距离，屏幕中心略低于眼平视高度。使用过程中，每隔一段时间应暂停休息。

（四）保障充足睡眠与均衡营养

1.保证充足睡眠：确保儿童青少年每日获得充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。

2.均衡膳食营养：鼓励孩子多吃富含维生素A、C、E及叶黄素、玉米黄质的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类、豆制品等，少吃甜食和油炸食品。

三、学校防控

学校是儿童青少年近视防控的关键场所，应将近视防控工作纳入日常管理。

（一）改善教学与学习环境

1.优化采光照明条件：确保教室采光符合国家标准，配备合格的照明设备，并定期维护更换。黑板应保持乌黑无反光，课桌椅高度应可调节，并根据学生身高进行个性化调整。

2.合理安排课程与作业：严格控制学生每日书面作业总量和时长，提高作业设计质量，避免机械重复。科学安排课程表，保证学生课间休息时间。

（二）强化户外活动与体育锻炼

1.保证体育活动时间：严格执行“阳光体育一小时”制度，确保学生每天在校体育活动时间。大课间活动应组织学生走出教室，进行远眺或户外活动。

2.改善体育设施：提供充足的体育活动场地和器材，鼓励学生积极参与体育锻炼。

（三）规范教学行为与用眼管理

1.推广科学用眼方法：教师应指导学生掌握正确的读写姿势，提醒学生注意用眼卫生。课堂教学中，注意控制板书字体大小，合理使用多媒体设备，避免屏幕光线过强或过暗。

2.控制纸质作业与电子教学时长：合理安排纸质作业和电子教学内容，减少学生持续近距离用眼时间。鼓励采用多种教学方式，减轻学生视觉负担。

（四）定期开展视力监测与健康教育

1.建立视力档案：定期组织学生进行视力检查，建立并动态更新学生视力健康档案，对视力异常学生及时进行干预和转诊。

2.开展健康教育：将近视防控知识纳入学校健康教育课程，通过主题班会、宣传栏、校园广播等多种形式，普及科学用眼知识，提高学生自我保护意识。

四、医疗卫生机构防控

医疗卫生机构应发挥专业优势，为儿童青少年近视防控提供技术支持和服务保障。

（一）规范视力检查与筛查

1.开展定期筛查：依据国家相关标准，对儿童青少年进行定期视力筛查，早期发现近视及其他视力问题。

2.建立转诊机制：对于筛查中发现的视力异常学生，及时转诊至专业眼科医疗机构进行进一步诊断和治疗。

（二）科学诊断与干预

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