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2025年国家开放大学《青少年心理健康》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.青少年心理健康问题的主要表现形式不包括（）

A.情绪波动大

B.学习成绩下降

C.身体疲劳

D.人际交往困难

答案：C

解析：青少年心理健康问题主要表现在情绪、学习和人际交往等方面，如情绪波动大、学习成绩下降、人际交往困难等。身体疲劳可能是心理健康问题的伴随症状，但不是主要表现形式。情绪波动大、学习成绩下降和人际交往困难都是心理健康问题的典型表现。

2.青少年时期，以下哪种情绪管理方法最为有效（）

A.将负面情绪全部压抑

B.通过运动和兴趣爱好转移注意力

C.向他人倾诉并寻求帮助

D.通过吸烟和酗酒发泄

答案：B

解析：青少年时期情绪管理方法中，通过运动和兴趣爱好转移注意力是一种有效的方法。压抑负面情绪可能导致心理问题加重，向他人倾诉和寻求帮助也是有效的方法，但转移注意力更为主动和健康。吸烟和酗酒会加重心理问题，不是有效的情绪管理方法。

3.青少年常见的心理压力来源不包括（）

A.学习压力

B.家庭关系

C.经济条件

D.个人兴趣

答案：D

解析：青少年常见的心理压力来源主要包括学习压力、家庭关系和经济条件等。个人兴趣通常是青少年发展的积极因素，而不是压力来源。学习压力、家庭关系和经济条件都是青少年常见的心理压力来源。

4.青少年时期，以下哪种行为是心理健康的表现（）

A.经常逃避现实

B.积极参加集体活动

C.对什么都感到无所谓

D.长时间独处不与人交流

答案：B

解析：青少年时期积极参加集体活动是心理健康的表现。逃避现实、对什么都感到无所谓和长时间独处不与人交流都可能表明心理健康存在问题。积极参加集体活动有助于青少年建立良好的人际关系，增强自信心。

5.青少年心理健康教育的主要目的是（）

A.治疗心理疾病

B.预防心理问题

C.提高学习成绩

D.培养特殊技能

答案：B

解析：青少年心理健康教育的主要目的是预防心理问题。心理健康教育通过提高青少年对心理健康的认识，帮助他们掌握心理调适的方法，从而预防心理问题的发生。治疗心理疾病、提高学习成绩和培养特殊技能都不是心理健康教育的主要目的。

6.青少年出现心理问题时，以下哪种做法是错误的（）

A.积极寻求帮助

B.自我封闭

C.与信任的人沟通

D.参加心理咨询

答案：B

解析：青少年出现心理问题时，自我封闭是错误的做法。积极寻求帮助、与信任的人沟通和参加心理咨询都是正确的做法。自我封闭会导致心理问题加重，不利于心理健康。

7.青少年时期，以下哪种行为有助于提高情绪管理能力（）

A.经常发脾气

B.学会倾听

C.压抑情绪

D.避免与人交流

答案：B

解析：青少年时期学会倾听有助于提高情绪管理能力。经常发脾气、压抑情绪和避免与人交流都不利于情绪管理能力的提高。学会倾听有助于青少年更好地理解他人，减少情绪冲突，提高情绪管理能力。

8.青少年心理健康问题的主要影响不包括（）

A.学业发展

B.人际关系

C.身体健康

D.职业规划

答案：C

解析：青少年心理健康问题的主要影响包括学业发展、人际关系和职业规划等方面。身体健康虽然可能受到心理健康问题的影响，但不是主要影响。学业发展、人际关系和职业规划都是心理健康问题的常见影响。

9.青少年心理健康教育的实施方式不包括（）

A.课堂教学

B.活动体验

C.家校合作

D.个人授课

答案：D

解析：青少年心理健康教育的实施方式包括课堂教学、活动体验和家校合作等。个人授课虽然也是一种教育方式，但不是青少年心理健康教育的主要实施方式。课堂教学、活动体验和家校合作都是青少年心理健康教育的主要实施方式。

10.青少年心理健康问题的成因复杂，以下哪种因素不属于主要成因（）

A.家庭环境

B.学校教育

C.社会文化

D.个人兴趣

答案：D

解析：青少年心理健康问题的成因复杂，主要包括家庭环境、学校教育和社会文化等因素。个人兴趣通常是青少年发展的积极因素，不属于心理健康问题的主要成因。家庭环境、学校教育和社会文化都是青少年心理健康问题的主要成因。

11.青少年出现焦虑情绪时，以下哪种方法帮助有限（）

A.深呼吸放松

B.大声抱怨问题

C.进行体育锻炼

D.写日记倾诉

答案：B

解析：青少年出现焦虑情绪时，大声抱怨问题帮助有限。深呼吸放松、进行体育锻炼和写日记倾诉都是有效的缓解焦虑情绪的方法。大声抱怨问题可能会加剧焦虑情绪，或者让他人感到困扰，不利于情绪的缓解。深呼吸放松有助于平静心情，体育锻炼可以释放压力，写日记倾诉可以帮助梳理思绪。

12.青少年心理健康教育的内容不包括（）