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2025年运动康复师考试历年参考题库含答案详解

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、关节活动度评估中，以下哪种工具最常用？A.X光片B.关节测量器C.肌肉电阻抗仪D.超声波成像

A.X光片

B.关节测量器

C.肌肉电阻抗仪

D.超声波成像

【参考答案】B

【解析】关节测量器（如Goniometer）是临床评估关节活动度的标准工具，通过量化关节角度提供客观数据。X光片用于骨骼结构分析，超声波和电阻抗仪多用于软组织评估，但非活动度直接测量工具。

2、膝关节康复训练中，针对肌力不足的首选方案是？A.抗阻训练B.等速肌力训练C.动态平衡训练D.伸展训练

A.抗阻训练

B.等速肌力训练

C.动态平衡训练

D.伸展训练

【参考答案】B

【解析】等速肌力训练通过恒定速度对抗阻力，可精准评估和增强关节周围肌群力量，尤其适用于膝关节稳定性重建。抗阻训练虽有效但速度不可控，平衡和伸展训练侧重功能性和柔韧性，非肌力强化首选。

3、神经源性肌萎缩的早期康复干预中，以下哪项不适用？A.电刺激B.肌肉再教育C.支具固定D.渐进性抗阻训练

A.电刺激

B.肌肉再教育

C.支具固定

D.渐进性抗阻训练

【参考答案】C

【解析】神经源性肌萎缩因神经信号中断导致肌肉失用，支具固定可能加重关节僵硬和肌肉废用。电刺激、肌肉再教育和抗阻训练可促进神经肌肉接头重塑但需避免限制活动。

4、平衡训练中，单腿站立结合眼罩遮蔽主要针对哪种能力？A.静态平衡B.动态平衡C.空间定向D.本体感觉

【】

A.静态平衡

B.动态平衡

C.空间定向

D本体感觉

【参考答案】D

【解析】本体感觉训练通过干扰性环境（如罩）挑战本体感觉代偿，促进小脑和脊髓对躯干稳定性的调控。静态平衡（单腿站立不遮蔽）和动态平衡（如行走）侧重不同，空间定向多与视觉参考系相关。

5、关节扭伤急性期（48小时内）应优先采取？A.RICE原则B.加压包扎C.被动活动D.热敷

A.RICE原则

B.加压包扎

C.被动活动

D.热敷

【参考答案】A

【解析】RICE（休息、冰敷、加压、抬高）是急性期标准处理，冰敷（非热敷可炎症反应。加压包扎需在冰敷后进行，被动活动可能加重损伤。

6、运动损伤预防中，以下哪项属于高风险动作？A.动态拉伸B.静态拉伸C.等长收缩D.动态平衡训练

A.动态拉伸

B.静态拉伸

C.等长收缩

D.动态平衡训练

【参考答案】B

【解析】静态拉伸（维持20-60秒）在运动前可能增加肌肉拉伤风险，尤其是冷身状态下。动态拉伸（如高抬腿）和等长收缩（如平板支撑）可提高运动表现，动态平衡训练增强本体感觉。

7、慢性腰痛康复中，核心肌群训练不包括？A.平板支撑B.死虫式C.仰卧桥式D.侧桥

A.平板支撑

B.死虫式

C.仰卧桥式

D.侧桥

【参考答案】B

【解析】死虫式（仰卧交替抬手腿）因对腰椎压力较大，可能加重疼痛。其他动作（平板、桥式、侧桥）均以稳定腰椎并激活深层核心肌群为目标。

8、心肺功能训练中，最大摄氧量（VO?max）提升最有效的有氧运动是？A.骑自行车B.跳绳C.跑步D.游泳

A.骑自行车

B.跳绳

C.跑步

D.游泳

【参考答案】C

【解析】跑步对心肺系统刺激强度最大，能快速提升VO?max。游泳虽低冲击但需较高技术，跳绳强度大但易疲劳，自行车可控性最佳。

9、术后关节僵硬康复中，以下哪种技术需避免？A.关节松动术B.被动活动C.物理因子治疗D.支具固定

A.关节松动术

B.被动活动

C.物理因子治疗

D.支具固定

【参考答案】D

【解析】支具固定超过4周可能加重关节僵硬，被动活动（ROM训练）和关节松动术（Maitland技术）及物理因子（超声波）均用于促进关节度。

10、疼痛管理中，急性期首选药物是？A.非甾体抗炎药B.阿片类C.肌肉松弛剂D.抗抑郁药

A.非甾体抗炎药

B.阿片类

C.肌肉松弛剂

D.抗抑郁药

【参考答案】A

【解析】非甾体抗炎药（NSAIDs）是急性疼痛的一线用药，通过抑制炎症介质减少疼痛和肿胀。阿片类仅用于严重或难治性疼痛，肌肉松弛剂针对痉挛，抗抑郁药多用于慢性神经性疼痛。

11、关节活动度评估时，通常从哪种方式开始测量？A.主动活动度B.抗阻活动度C.被动活动度D.等速活动度

A.主动活动度

B.抗阻活动度

C.被动活动度

D.等速活动度

【参考答案】C

【解析】关节活动度评估需从被动活动度开始，因被动测量可避免主动收缩或疼痛干扰，准确反映关节生理极限。主动活动度测量需在被动活动基础上进行，抗