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幼儿心理健康教育课程设计案例

一、课程理念与目标

在幼儿期，个体的心理健康如同身体的健康成长一样，是未来发展的重要基石。本课程设计以积极心理学为导向，遵循幼儿身心发展规律，旨在通过生动有趣的活动，帮助幼儿初步认识和理解自己的情绪，学习恰当的情绪表达与调节方法，培养积极乐观的心态和初步的社会交往能力。

核心目标：

1.认知目标：帮助幼儿认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、怕等），并能对自己和他人的简单情绪进行识别与命名。

2.情感目标：鼓励幼儿体验并接纳自己的各种情绪，培养对自我情绪的敏感性和积极的情绪体验。

3.技能目标：引导幼儿学习用简单的方式表达自己的情绪，并初步尝试运用一些积极的方法调节不良情绪。

4.社会目标：促进幼儿与同伴、教师之间的积极互动，培养初步的共情能力和合作意识。

二、课程对象

本课程适用于幼儿园中班幼儿（三至四岁）。此年龄段的幼儿自我意识逐渐发展，情绪体验日益丰富，但情绪认知和调控能力尚不成熟，亟需成人的引导与支持。

三、课程时长与形式

*总时长：一课时（约三十分钟，可根据幼儿实际情况灵活调整各环节时间）。

*活动形式：集体教学、小组讨论、情景表演、游戏互动、绘本阅读等多种形式相结合。

四、课程核心内容与实施过程

活动主题：我的情绪小怪兽

活动准备：

1.物质准备：绘本《我的情绪小怪兽》（或类似主题绘本）、不同颜色（红、黄、蓝、绿、黑、紫等）的情绪怪兽玩偶或图片、情绪卡片（描绘不同情绪的表情图）、“情绪瓶”（透明瓶子或盒子）、彩色纸、安全剪刀、胶水、舒缓的背景音乐。

2.环境准备：创设温馨、安全、宽松的活动氛围，如在活动区布置“情绪角”。

活动过程：

（一）暖场导入：情绪猜猜乐（约五分钟）

1.教师引导：“小朋友们，今天我们教室里来了一些神秘的小客人，它们藏在老师的身后，想和大家玩个‘猜猜我是谁’的游戏。”

2.游戏进行：教师做出不同的情绪表情（如开心地笑、生气地皱眉、难过地撇嘴），请幼儿猜测是什么情绪。

3.引出主题：“小朋友们真厉害，能认出这么多表情！这些表情其实代表了我们不同的心情，也就是‘情绪’。今天，我们就来和一位‘情绪小怪兽’做朋友，一起探索我们的情绪世界。”

（二）核心活动：我的情绪小怪兽（约十五分钟）

1.绘本共读与情绪识别（约七分钟）：

*教师出示绘本《我的情绪小怪兽》，引导幼儿观察封面上的怪兽，并提问：“这个小怪兽怎么了？它看起来有很多种颜色，这代表了什么呢？”

*逐页阅读绘本，引导幼儿认识故事中出现的不同颜色代表的情绪（如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕，紫色代表爱）。

*互动提问：“当小怪兽是黄色的时候，它感觉怎么样？你什么时候也会有这样黄色的心情？”“蓝色的小怪兽看起来很难过，你难过的时候会怎么做呢？”

2.情绪体验与表达（约八分钟）：

*“情绪瓶”制作：提供彩色纸、剪刀、胶水等材料，让幼儿选择一种或几种代表自己当天心情的颜色，撕贴或剪贴在“情绪瓶”上。

*“情绪分享会”：邀请几名幼儿展示自己的“情绪瓶”，并说说自己今天的心情是什么颜色的，为什么会有这样的心情。教师引导其他幼儿认真倾听，并给予积极回应。例如：“哦，你今天因为得到了小红花而感到开心，就像黄色的小怪兽一样，老师为你感到高兴！”

*教师小结：“我们每个人都会有各种各样的情绪，有时候开心，有时候生气，有时候难过，这些都是很正常的。就像小怪兽有不同的颜色一样，我们的情绪也有不同的颜色。”

（三）拓展延伸：情绪小管家（约八分钟）

1.情景表演与情绪调节：

*教师设置简单情景（如：玩具被抢了、搭积木失败了、得到了表扬），请幼儿扮演，并说说在这种情景下可能会产生什么情绪，以及可以怎么做让自己感觉好一点。

*引导幼儿讨论和尝试简单的情绪调节方法，如：生气时可以深呼吸、告诉老师或好朋友；难过时可以抱抱自己喜欢的玩具、找人安慰；害怕时可以寻求大人帮助等。

*教师示范并带领幼儿做几次“深呼吸魔法”：“吸气——像闻花香一样，呼气——像吹蜡烛一样。”

2.“情绪小怪兽”抱抱：

*出示不同颜色的情绪怪兽玩偶，“现在，我们的情绪小怪兽们都找到了自己的颜色，它们感到很开心。它们也想和开心的小朋友们抱一抱。”

*鼓励幼儿选择自己喜欢的情绪怪兽玩偶，互相抱抱，或与老师抱抱，体验积极的情感连接。

（四）总结与回顾（约两分钟）

*教师引导幼儿回顾本次活动的内容：“今天我们认识了哪些情绪小怪兽呀？我们学会了用什么方法让自己平静下来呢？”

*强调：“记住，有情绪不可怕，告诉别人，或者用我们学到的小方法，就能让我们的心情变得更好。”

五、教学方法与策略

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