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高职学生实习日志及总结模板

前言

实习是高职教育教学过程中的重要组成部分，是理论联系实际、提升职业素养与实践技能的关键环节。为帮助同学们更好地记录实习过程、总结实习经验、反思实习得失，特制定本实习日志及总结模板。本模板旨在引导同学们系统性地梳理实习期间的所学、所做、所思、所感，为后续的职业发展奠定坚实基础。请同学们结合自身实习岗位特点和实际情况，认真、如实、及时地填写。

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一、实习日志模板

基本信息

项目

内容

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**姓名**

**学号**

**专业**

**实习单位**

**实习部门**

**实习岗位**

**企业指导老师**

**校内指导老师**

**实习日期**

**年月日**(星期)

**天气情况**

当日实习主要任务与目标：

（请详细列出今天计划完成的具体工作任务和希望达成的目标）

1.

2.

3.

任务完成情况与过程记录：

（详细描述各项任务的实际完成情况、具体操作步骤、参与的项目环节、使用的工具或方法、遇到的具体问题及如何解决的。可附必要的草图、数据或截图说明——若有）

1.任务一：

*完成情况：（如：全部完成/部分完成，完成XX%/未完成）

*过程描述：

2.任务二：

*完成情况：

*过程描述：

3.任务三：

*完成情况：

*过程描述：

实习心得与反思：

（结合当日实习内容，记录个人的学习体会、感悟、遇到的困惑、获得的启发、对理论知识的印证或新的认识。这是日志的核心部分，应深入思考）

*知识与技能方面：今天在XX方面有什么新的认识？操作中哪些地方做得好，哪些可以改进？

*职业素养方面：团队协作、沟通表达、时间管理、问题解决能力等有无提升？

*其他感悟：对企业文化、行业现状、职业规划等方面的思考。

遇到的问题及解决方案/建议：

（记录实习过程中遇到的技术难题、沟通障碍、流程疑问等，并说明如何解决的，或提出自己的建议）

问题描述

解决方案/尝试过的方法

结果/效果

未解决问题及建议

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知识与技能应用：

（记录今天实习中用到了哪些在校学习的专业知识、技能，或新学习到的岗位知识、操作技能）

*专业知识：如《XX课程》中的XX知识点。

*专业技能：如XX软件操作、XX设备使用、XX实验方法。

*新学知识/技能：今天新学习了XX（如：某个行业术语、某项操作技巧）。

明日计划：

（简要列出明天的实习任务计划）

1.

2.

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日志填写人：

企业指导老师批阅意见（可选）：

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二、实习总结模板

基本信息

项目

内容

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:-------------------------------------

**姓名**

**学号**

**专业**

**实习单位**

**实习部门**

**实习岗位**

**实习时间**

**年月日**至**年月日**

**企业指导老师**

**校内指导老师**

一、实习单位及岗位概况

1.实习单位简介：简要介绍实习单位的性质、规模、主营业务、行业地位等。

2.实习部门及岗位职责：详细描述所在部门的主要职能，以及本人实习岗位的具体工作职责和工作内容。

二、实习主要内容与过程回顾

（以时间为线索或按工作项目/任务类别，系统、全面地总结实习期间参与的主要工作、完成的任务、承担的角色。可结合实习日志，选取重点和有代表性的事例进行阐述，避免流水账。）

1.（例如：第一阶段：熟悉期，主要进行了XX培训，学习了XX流程，协助同事完成了XX基础工作...）

2.（例如：第二阶段：实践期，独立/参与完成了XX项目/任务，具体包括XX、XX、XX环节...）

3.（例如：第三阶段：提升期，在XX方面有了更深的理解和应用，尝试了XX新的方法/技术...）

三、主要收获与成长

（这是总结的核心部分，需具体、深入地阐述实习带来的各方面提升。）

1.专业知识与技能提升：

*理论与实践结合：哪些在校学习的理论知识在实践中得到了应用和验证？有何新的理解？

*岗位技能掌握：熟练掌握了哪些岗位操作技能、工具使用、业务流程？达到了什么水平？

*行业认知深化：对本行业的现状、发展趋势、技术动态等有了哪些新的认识？

2.职业素养与综合能力提升：

*沟通协调能力：在与同事、领导、客户（若有）沟通中，学到了哪些技巧，有何进步？

*问题解决能力：面对实习中遇到的困难和挑战，