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肇庆市地质中学
课
簿
教师_________________
学科_________________
年级_________________
使用时间______________
肇庆市地质中学体育与健康课教案(第一课)
一、教学目标:
1、让学生知道本学期的学习内容,有篮球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、综合身体素质练习等。2、体育课注意的
安全事项,注意做好准备运动、不做危险动作、
雷电天气不能在树下避雨,要快速返回课室、在运动场上运动要注意安全以及和同学和睦相处,团结求学。3、体育课
纪律要求,要求不迟到、不早退、不旷课、少请假、坚持锻炼身体、养成良好的学习、锻炼习惯。班集体做到积极向上,
团结一致。
1/21
4、体育中考趋势,体育中考更趋向耐力、速度、技术方面的发展,重点提高身体素
质,掌握牢固的体育技能。
二、常规要求:
1、课前准备:穿好运动服、运动鞋,自备饮用水、毛巾级所需的体育器材。2、上
课要求:下课铃后,积极在课室排队,班长和体育委员,带领好队伍到田径场集中。
预备铃,体育委员集队、整队、检查人数。上课铃,体育委员确定迟到和缺席的同学的人数和名单,并向老师汇报出勤
情况。3、集队要求:站队要快、静、齐,认真
做好准备活动,注意听老师的讲解,有疑问举手请示老师。4、学习过程:注意思
考教师的教导,体现自己的独立思考和独立完成学习的能力,不随便嘻戏打闹,不做违反运动规则的行为,有目的地进
行各项学习和练习,课堂中做到积极思考问题、
坚强意志、刻苦学习、认真完成学习目标。5、课后要求:认真思考教师的小结,积
极举手发言,尽量提出自己的见解。
三、安全要求:
1、因病不能参加体育活动的同学,必须在上课前告知老师,同时出示证明(班主任签字),安排随堂见习。2、上衣、
裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属、玻璃装饰物或携带其他危险品到课堂。
3、听从指挥,
服从安排,有秩序地进行各项目的练习。
四、纪律要求:
1、课中不得随意离开练习场地,不允许上厕所,否则作缺课记载。2、课中无故损
坏体育器材,按价赔款,并作适当处理。3、下课后协助体育教师回收、整理好体
育器材。
五、一文两武
一文:“熟记中考古诗词”两武:篮球+自选体育(乒乓球、毽球)体育课中体现篮球和自选项目学与练,要求认真学
习和练习,打好扎实的基础,让自己的体育运动技能不断提高。
六、课后反思:
学生能认真听讲,了解本学期上课的具体要求。在日后实施教学时,还得具体教导。
肇庆市地质中学体育与健康课教案(第二课)
一、篮球(1)原地双手低手传球
重点传球时前臂、腕、指的用力。
(2)原地单手肩上投篮
教材
二、素质练习
难点投篮时翻腕和用力。
教学认知目标:学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标:学
目标生能用双手抵手传球,并能接住球,
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