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2025年踝泵运动的试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.踝泵运动的核心生理机制是通过以下哪种方式促进下肢血液循环？

A.增加心肌收缩力

B.激活小腿肌肉泵作用

C.扩张下肢动脉血管

D.提高血浆胶体渗透压

答案：B

解析：踝泵运动通过踝关节主动或被动的背伸、跖屈及环绕动作，带动腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌肉收缩与舒张，形成“肌肉泵”效应，挤压深静脉促进血液回流，是其核心机制。

2.关于踝泵运动的标准背伸动作，以下描述正确的是？

A.足尖向头部方向勾至最大角度，保持5秒

B.足尖向足底方向压至最大角度，保持10秒

C.足尖向外侧旋转360度，速度越快越好

D.背伸角度需超过90度（以小腿纵轴为0度）

答案：A

解析：标准背伸动作要求足尖向头部方向（背侧）勾至最大可耐受角度（通常30°-45°），保持5-10秒；跖屈则是足尖向足底方向压至最大角度，保持相同时间；环绕动作需缓慢完成360度旋转，避免快速动作导致肌肉拉伤。

3.以下哪类患者属于踝泵运动的绝对禁忌症？

A.髋关节置换术后24小时

B.急性下肢深静脉血栓形成（DVT）急性期（72小时内）

C.腰椎间盘突出症伴下肢麻木

D.妊娠期高血压（血压控制稳定）

答案：B

解析：急性DVT急性期（72小时内）进行踝泵运动可能导致血栓脱落，引发肺栓塞，属于绝对禁忌症；髋关节置换术后早期（24-48小时）是踝泵运动的适应症；腰椎间盘突出症无下肢运动障碍者可进行；妊娠期高血压控制稳定者可在监护下进行。

4.研究表明，踝泵运动每日最佳完成频率与持续时间组合为？

A.3组/日，每组5次，总时间5分钟

B.5组/日，每组10次，总时间15分钟

C.8组/日，每组20次，总时间30分钟

D.10组/日，每组30次，总时间60分钟

答案：B

解析：2024年《中国围手术期深静脉血栓预防专家共识》推荐，踝泵运动应每日5-8组，每组10-15次（每个动作保持5秒），总时间15-20分钟，既能保证肌肉泵效应，又避免过度疲劳。

5.踝泵运动中“环绕动作”与“背伸-跖屈动作”的主要区别在于？

A.前者仅涉及踝关节，后者涉及膝关节

B.前者促进动脉血流，后者促进静脉回流

C.前者激活多方向肌肉收缩，后者集中于前后肌群

D.前者需被动完成，后者需主动完成

答案：C

解析：环绕动作通过踝关节顺时针、逆时针旋转，激活胫前肌、腓骨长肌、腓肠肌等多方向肌肉收缩，形成更全面的肌肉泵效应；背伸-跖屈主要集中于胫前肌（背伸）和腓肠肌、比目鱼肌（跖屈）的前后方向收缩。

6.对脊髓损伤（T10平面）患者进行踝泵运动时，最需关注的问题是？

A.患者能否感知疼痛

B.踝关节主动活动度是否正常

C.下肢肌肉是否存在痉挛

D.患者是否合并糖尿病

答案：C

解析：脊髓损伤患者因神经传导障碍，可能出现下肢肌肉痉挛（如腓肠肌痉挛），若强制进行踝泵运动可能加重痉挛或导致关节损伤，需先评估痉挛程度并调整动作幅度。

7.以下哪项指标可作为踝泵运动效果的直接评估依据？

A.下肢皮肤温度

B.下肢周径测量（髌骨下10cm）

C.血清D-二聚体水平

D.踝肱指数（ABI）

答案：B

解析：下肢周径测量（如髌骨下10cm处）可直接反映下肢肿胀程度，是评估静脉回流改善的直接指标；D-二聚体是血栓溶解的间接指标，皮肤温度反映循环但特异性低，ABI主要评估动脉狭窄。

8.老年患者（75岁）因股骨颈骨折卧床，进行踝泵运动时需特别注意？

A.增加动作幅度以提高效果

B.缩短每个动作保持时间（如3秒）

C.仅进行被动踝泵运动

D.运动前评估踝关节退行性病变程度

答案：D

解析：老年患者常合并踝关节骨关节炎、软骨退变，过度背伸或跖屈可能引发疼痛或损伤，需先通过X线或MRI评估关节结构，调整动作幅度。

9.关于踝泵运动与气压治疗（IPC）的联合应用，正确的描述是？

A.两者机制相同，无需联合

B.踝泵为主动运动，IPC为被动加压，联合可增强效果

C.IPC会抑制踝泵的肌肉泵作用，需间隔1小时使用

D.仅严重肿胀患者需联合应用

答案：B

解析：踝泵通过主动肌肉收缩促进回流，IPC通过外部气压被动挤压静脉，两者机制互补，2023年Meta分析显示联合应用可使DVT发生率降低42%（P0.01）。

10.以下哪项是踝泵运动的“进阶训练”内容？

A.平卧位完成背伸-跖屈

B.坐位时在足背放置1kg沙袋完成动作