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2025公务员体育试题及答案

单项选择题

1.以下哪种运动项目主要依靠有氧呼吸供能？

A.100米短跑

B.举重

C.马拉松

D.跳高

答案：C。解析：有氧呼吸是长时间、低强度运动的主要供能方式。马拉松是典型的长时间耐力运动，主要依靠有氧呼吸供能。100米短跑、举重、跳高这类短时间、高强度的运动主要依靠无氧呼吸供能。

2.正常成年人安静时的心率平均为每分钟多少次？

A.5060次

B.60100次

C.100120次

D.120140次

答案：B。解析：正常成年人安静时心率范围一般在60100次/分钟，低于60次/分钟为心动过缓，高于100次/分钟为心动过速。

3.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过几秒算违例？

A.3秒

B.5秒

C.8秒

D.24秒

答案：A。解析：在篮球规则里，进攻球员在对方限制区（三秒区）内停留超过3秒算3秒违例，由对方发球。5秒主要用于发球、持球被严密防守等情况；8秒是后场控球推进到前场的时间限制；24秒是一次进攻的时间限制。

4.以下哪种维生素对眼睛健康有益，有助于预防夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。解析：维生素A能构成视觉细胞内的感光物质，缺乏维生素A会导致夜盲症等眼部问题。维生素B族参与人体多种代谢过程；维生素C有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素D主要促进钙的吸收。

5.足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计几张黄牌会被红牌罚下？

A.1张

B.2张

C.3张

D.4张

答案：B。解析：在足球规则中，球员累计两张黄牌会被红牌罚下，直接驱逐出场。一张黄牌是警告，严重犯规或恶劣行为会直接出示红牌罚下。

6.标准田径场的跑道一圈通常是多少米？

A.200米

B.400米

C.800米

D.1000米

答案：B。解析：标准田径场的跑道一圈长度为400米，国际赛事大多采用此标准。200米跑道一般是小型场地或非标准场地；800米和1000米不是跑道一圈的标准长度。

7.下列哪种运动损伤后，在24小时内不宜进行热敷？

A.肌肉拉伤

B.擦伤

C.骨折

D.以上都是

答案：A。解析：肌肉拉伤后24小时内热敷会使局部血管扩张，加重出血和肿胀，应先冷敷收缩血管减少出血。擦伤主要是清洁消毒防止感染；骨折需及时固定和就医，热敷与否不是首要考虑因素，但24小时内也不适合热敷。

8.太极拳属于以下哪种武术流派？

A.内家拳

B.外家拳

C.少林拳

D.峨眉拳

答案：A。解析：太极拳强调以柔克刚、以静制动，注重内在气息和意念的运用，属于内家拳。外家拳注重刚猛有力、招式直接，如少林拳；峨眉拳是四川峨眉山一带的武术流派。

9.健身时，进行深蹲练习主要锻炼的部位是？

A.手臂

B.腹部

C.腿部

D.背部

答案：C。解析：深蹲时，腿部的股四头肌、臀大肌等肌肉群参与收缩发力，是锻炼腿部力量和肌肉的有效动作。手臂、腹部、背部在深蹲中不是主要发力部位。

10.游泳时，哪种泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.仰泳

C.蝶泳

D.自由泳

答案：D。解析：自由泳动作连贯、划水效率高，在四种竞技泳姿中速度最快。蛙泳速度相对较慢，主要特点是省力；仰泳便于呼吸和放松，但速度也不如自由泳；蝶泳对力量和技术要求高，速度略逊于自由泳。

多项选择题

1.以下属于有氧运动的有（）

A.骑自行车

B.瑜伽

C.俯卧撑

D.登山

答案：ABD。解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。骑自行车、登山符合这些特点；瑜伽也是一种较为舒缓、可持续的运动，属于有氧运动。俯卧撑是无氧运动，主要依靠肌肉瞬间爆发力完成动作。

2.体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）

A.缓解压力

B.增强自信心

C.改善睡眠质量

D.提高记忆力

答案：ABCD。解析：体育锻炼时身体会分泌内啡肽等物质，有助于缓解压力；通过完成锻炼目标能增强自信心；规律的运动可以调节生物钟，改善睡眠质量；运动还能促进大脑血液循环，对提高记忆力有一定帮助。

3.以下哪些是篮球进攻战术（）

A.传切配合

B.突分配合

C.联防

D.快攻

答案：ABD。解析：传切配合是传球后切入篮下接球进攻；突分配合是持球突破吸引防守后分球给空位队友；快攻是利用抢到篮板或抢断等机会快速发动进攻，它们都属于篮球进攻战术。联防是防守战术。

4.运动中合理的呼吸方法有（）

A.口鼻同时呼吸

B.有节奏地呼吸

C.憋气

D.用鼻呼吸

答案：ABD。解析：运动时口鼻同时呼吸能增加氧气摄入量；有节奏地呼吸可使呼吸与运动动作相协调，提高呼吸效率；在一些运动中用鼻呼吸能过滤空气、温