1临床医学专业-大学生职业生涯规划书13.docxVIP

大学生职业生涯规划书

姓名

学号

学院

专业

班级

指导教师

2022年11月

目录

TOC\o1-3\h\z\u前言 1

一、自我认知 2

（一）职业兴趣 2

（二）职业性格 2

（三）职业能力 3

（四）职业价值观 4

（五）自我分析小结 5

二、环境认知 5

（一）家庭环境分析 5

（二）学校环境分析 6

（三）社会环境分析 7

（四）职业环境分析 7

三、职业定位 7

（一）SWOT分析 7

（二）职业目标的确定 8

四、计划实施 8

（一）近期规划（大学期间） 8

（二）中期规划（毕业后三年） 9

（三）长期规划（毕业后五年） 9

五、评估与调整 10

（一）评估的内容 10

（二）评估的时间 10

（三）规划调整原则 10

结束语 11

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前言

在写下我的专业设计书时，我问了自己：什么叫专业设计呢？用大家熟悉的话说，就是职业生涯设计书，但它又有所区别于职业生涯设计书。狭义上来说，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。而专业设计的范围就比职业生涯规划稍微小了一些，它偏向于对所学专业的分析理解，为大学的学习生活和工作后短期内的发展定下计划。

一、自我认知

（一）职业兴趣

通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：SEC型

我的兴趣不是很广泛，但是喜欢探索新事物。我喜欢记录生活，因为我觉得这有助于自己的情绪的舒展，我还喜欢阅读摄影，我觉得读书能够提升自己的知识，让自己做一个有学问的人，摄影也不是太好，记录生活还行，但是挺喜欢拍照，可以学习。目前还有一把吉他，但是不会弹。所以希望自己每年多增加一个技能，充实自己。

（二）职业性格

MBTI性格测试结果显示，我的性格为“表演者型（ESFP）”，其中E代表外向，S代表实感，F代表情感，P代表依赖。热爱社交、与人互动（E），喜欢感觉具体、现实当下发生的事情（S）。这些感觉建立在运用个人价值观做决定的主观基础之上（F），偏好灵活、自然、悠闲的生活方式（P）。想要体验所有可以体验的事物，具有表演者性格类型的人不介意在没有其他人愿意的情况下走出自己的舒适区，喜欢尝试新风格，并不断寻找在人群中脱颖而出的新方法。

充满活力，用自己的陶醉来为别人增添乐趣，适应性强，平易随和，不喜欢把自己的意志强加于人。当然，敏感、容易自我放纵、很少为未来制定详细的计划等都是我所存在的缺陷，但我会努力改正，在大学生活中不断提升自我，持之以恒地努力。

（三）职业能力

能力类型

简单描述

专业技能

自学能力较强，能在较短的时间内系统地掌握本专业的知识，并能初步地将所学知识应用于实践工作中。

沟通能力

善于与人沟通，能在较短的时间内亲与对方。但也有待进一步加强提高。

组织能力

曾多次担任组织工作，自身的亲和力和凝聚力在组织活动中发挥了积极和作用。有待完善和提高。

人际技能

人际关系较好，有换位思考的习惯，在交流中体现出协调沟通方面的能力。

感知能力

对身边的人、事变化能感知到，并能适当作出反应。对新事物也有较为敏锐但不尽准确地感知能力。有待提高

英语水平

目前水平较差，希望通过学习达到较高的水平。

计算机应用

掌握基本网络技术，能熟练使用网络、熟练使用word、ppt等办公软件。

表达能力

书面表达能力与口头表达能力基本能实现自身价值的需求，能流畅表达自己的思想，顺利进行沟通。

（四）职业价值观

我希望从事的职业能够体现个人价值观，爱岗敬业。尽量做到与人和谐，不骄不傲，始终保持本心，不昧良心。

工作能够让我觉得舒心、同时可以借助工作的这个平台，使自己的专业知识和能力得以全面运用和施展，能够实现自身价值，同时也能够帮助改善自己及家人生活的质量，使自己能够快乐地工作和快乐的生活。

（五）自我分析小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业定位为儿科医生。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。

二、环境认知

（一）家庭环境分析

经济状况：我的家庭经济状况良好，父母家庭收入可以满足家庭支出。

家族文化：我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会