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2025年第三届心理知识竞赛—公开题库及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理学研究的基本方法有哪些？()

A.实验法

B.调查法

C.案例法

D.以上都是

2.心理健康的核心是什么？()

A.适应能力

B.自我实现

C.情绪稳定

D.人际关系

3.什么是自我认知？()

A.对外界环境的认识

B.对自己内在特质和能力的认识

C.对人际关系的认识

D.对社会规范的认同

4.心理压力的应对策略有哪些？()

A.积极应对

B.消极应对

C.逃避应对

D.以上都是

5.心理咨询与心理治疗的主要区别是什么？()

A.目的不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

6.心理障碍的主要特征是什么？()

A.心理痛苦

B.行为异常

C.社会功能受损

D.以上都是

7.心理健康教育的作用是什么？()

A.提高心理素质

B.增强心理承受力

C.预防心理疾病

D.以上都是

8.什么是心理投射？()

A.心理防御机制

B.对自己内在特质和能力的认识

C.对外界环境的认识

D.指个体将自身的特征归因于他人

9.心理健康维护的方法有哪些？()

A.适度运动

B.保持良好的人际关系

C.合理安排时间

D.以上都是

10.什么是心理适应？()

A.心理压力的应对过程

B.个体与环境互动的过程

C.心理健康的核心

D.心理疾病的症状

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是心理健康的标志？()

A.积极乐观的生活态度

B.良好的社会适应能力

C.情绪稳定

D.良好的自我认知

E.持续的消极情绪

12.心理防御机制的作用有哪些？()

A.减少焦虑和痛苦

B.避免直接面对冲突

C.维护心理平衡

D.促进心理成长

E.增加心理压力

13.心理咨询的适用范围包括哪些？()

A.个人问题咨询

B.家庭问题咨询

C.职业发展咨询

D.教育问题咨询

E.社会问题咨询

14.以下哪些因素可能影响心理健康？()

A.生物因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

E.遗传因素

15.心理测试的目的是什么？()

A.评估心理状况

B.预测心理发展

C.辅助心理诊断

D.促进心理成长

E.评价个人能力

三、填空题(共5题)

16.心理学的研究方法中，通过操纵某些变量来观察其他变量变化的方法称为______。

17.在心理健康维护中，有助于缓解压力的有效方法之一是______。

18.自我效能感是指个体对自己______的能力的信念。

19.心理危机干预的目的是帮助个体______，恢复正常功能。

20.心理评估中常用的标准化量表之一是______，用于评估个体的心理状态。

四、判断题(共5题)

21.心理疾病的治疗完全依赖于药物治疗。()

A.正确B.错误

22.心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。()

A.正确B.错误

23.心理咨询师在咨询过程中应保持中立，不发表个人意见。()

A.正确B.错误

24.心理压力总是有害的，应该尽量避免。()

A.正确B.错误

25.心理投射是一种自我防御机制，通常用于减轻个体的内疚感。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理健康的定义及其重要性。

27.在心理治疗过程中，心理咨询师的角色有哪些？

28.如何理解心理防御机制的作用？

29.为什么说心理健康教育对个人和社会都非常重要？

30.在心理危机干预中，有哪些关键步骤需要注意？

2025年第三届心理知识竞赛—公开题库及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理学研究的基本方法包括实验法、调查法、案例法等，用于收集数据和分析心理现象。

2.【答案】C

【解析】心理健康的核心是情绪稳定，指个体在面对压力和挑战时能够保持情绪的平衡。

3.【答案】B

【解析】自我认知是指个体对自己内在特质和能力的认识，是心理健康的重要组成部分。

4.【答案】D

【解析】心理压力的应对策略包括积极应对、消极应对和逃避应对等，个体应学会选择有效的应对策略。

5.【答案】D

【解析】心理咨询与心理治疗的主要区别在于目的、方法、对象等方面，二者旨在帮助个体改善心理健