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古浪小学心理健康教育谈话记录

一、基本信息

*谈话对象：小明（化名），男，小学四年级学生

*谈话教师：李老师（学校心理健康教育教师）

*谈话时间：202X年X月X日下午第三节课后

*谈话地点：学校心理辅导室

*记录人：李老师

二、谈话缘由与背景

近期，班主任王老师观察到小明在课堂上注意力不集中，经常走神，眼神游离，对老师的提问反应迟缓。课间活动时，小明也较少参与同伴间的游戏，更多时候是独自坐在座位上或在操场边观望，情绪显得有些低落。此外，王老师发现小明近期的作业完成质量有所下降，字迹潦草，错误率增加。与家长初步沟通后了解到，小明在家中也表现出类似情况，有时会莫名叹气，对以往喜欢的玩具或活动兴趣也有所减退，家长对此表示担忧。为进一步了解情况，帮助小明调整状态，特邀请其进行本次心理健康教育谈话。

三、谈话目标

1.短期目标：建立信任的谈话关系，引导小明表达近期的情绪状态和遇到的困扰，初步了解其行为变化背后可能的原因。

2.长期目标：协助小明认识并接纳自己的情绪，探索积极的应对方式，提升其情绪管理能力和人际交往信心，促进其身心和谐发展。

四、谈话主要过程与内容记录

(谈话开始，李老师以温和的微笑和轻松的语气开场)

李老师：小明你好呀，最近怎么样？看你好像有点不太开心，愿意和老师聊聊吗？这里很安全，你说的任何话老师都会保密的。

(小明低着头，手指无意识地抠着衣角，沉默了几秒)

小明：(小声地)嗯……还好。

李老师：还好呀？老师注意到，最近在课堂上好像没怎么看到你举手发言，以前你可是很积极的呢。是最近学习上遇到什么困难了吗？还是有别的什么事情让你不太舒服？

(小明依旧低着头，但手指的动作放缓了些)

小明：(声音依旧不大)学习……有点难。

李老师：哦？是哪些科目觉得难呢？可以和老师具体说说吗？比如数学？语文？还是其他的？

小明：数学……上周的测验，我没考好。

李老师：没考好呀，那当时心里一定不好受吧？是不是觉得有点失望，或者担心爸爸妈妈会说你？

(小明轻轻点了点头，眼眶有些湿润)

小明：嗯……妈妈说我不努力。

李老师：妈妈这么说，你是不是觉得特别委屈，或者觉得自己真的不够好？

小明：(吸了吸鼻子)我努力了……可是还是不会。他们都比我考得好。

李老师：“他们”是指班上的同学吗？看到同学们考得比自己好，心里是不是有点羡慕，甚至还有点小小的压力？

(小明抬起头，看了李老师一眼，又迅速低下头，但这次眼神里多了一丝被理解的释然)

小明：嗯。他们下课都在一起玩，我……我不太想去找他们。

李老师：是因为觉得考试没考好，所以不太好意思和他们一起玩吗？还是之前和小伙伴们有什么小误会呀？

小明：有点……怕他们笑我。而且，我最近也不知道怎么了，想玩也提不起劲。

李老师：老师明白了。考试没考好，被妈妈说了，心里既委屈又自责，看到同学们好像都很开心，自己却开心不起来，也不想和他们一起玩，觉得提不起精神。这种感觉一定很难受吧。

(小明终于忍不住，小声地哭了出来。李老师递过纸巾，静静地陪着他，没有催促)

李老师：(等小明情绪稍微平复一些)哭出来是不是好多了？没关系，有不开心的事情，哭出来也是一种释放。老师小时候也遇到过考试没考好，被爸爸妈妈说的时候，当时也觉得特别难过，好像全世界就我最倒霉。

(小明渐渐停止了哭泣，用纸巾擦了擦眼泪，开始认真听李老师说话)

李老师：所以，小明，考试没考好，不代表你不是一个好孩子，也不代表你没有努力。学习就像爬山，有时候我们会爬得快一点，有时候会遇到陡坡，爬得慢一点，甚至停下来休息一下，这都是很正常的。妈妈可能也是因为着急，希望你能进步，所以表达方式上让你感觉不舒服了。你觉得呢？

小明：(小声)嗯……妈妈也挺辛苦的。

李老师：你真是个懂事的孩子，还能体谅妈妈。那你觉得，下次如果再遇到学习上的困难，或者考试没考好，除了自己难过，还可以怎么做呢？

(引导小明思考，给他时间)

小明：可以……问老师吗？

李老师：当然可以！老师非常欢迎你随时来问问题。还有呢？比如和爸爸妈妈沟通？告诉他们你已经努力了，只是遇到了一些困难，需要他们的帮助和鼓励，而不是指责。

小明：我……我不敢说。

李老师：有点害怕是吗？没关系，我们可以慢慢来。老师可以先和你一起练习一下，如果你想的话。或者，我们可以先从和你信任的王老师沟通开始？王老师也很关心你。

(小明沉默了一会儿，然后轻轻点了点头)

李老师：这就对了嘛！遇到困难，寻求帮助不是软弱，而是勇敢和聪明的表现。至于和同学们玩的事情，老师觉得，真正的朋友不会因为一次考试没考好就嘲笑你。也许他们并不知道你心里的这些想法呢？下次可以试着主动和一两个平时关系还不错的同学打个招呼，或者一起做点简单的游戏，看看会不会感觉好一