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幼儿卫生学复习资料

好的，这份幼儿卫生学复习资料旨在帮助大家系统梳理核心知识点，巩固专业基础。希望对各位的学习有所助益。

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第一章幼儿生理特点与卫生

幼儿时期是生长发育的关键阶段，其生理结构和机能具有独特性，了解这些特点是进行科学保育和教育的基础。

一、幼儿生长发育的基本规律

1.连续性与阶段性：生长发育是一个持续不断的过程，但不同年龄阶段表现出不同的特点和重点。例如，婴儿期体重身高增长迅速，幼儿期则转向更侧重认知和社交能力的发展。

2.程序性：遵循一定的顺序。如身体发育遵循由上到下、由近及远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。动作发展也是如此，先会抬头，再会坐、爬、站、走。

3.不均衡性：身体各系统的发育速度不均衡。神经系统发育较早，生殖系统发育较晚；淋巴系统在儿童期迅速发育，青春期前达到高峰，以后逐渐退化。

4.个体差异性：受遗传、环境、营养、教养等多种因素影响，每个幼儿的生长发育存在一定差异，但这种差异是在一定范围内的。

二、幼儿各大系统生理特点与卫生保健

（一）神经系统

*特点：

*脑重量增长迅速，神经细胞数量在出生后已基本接近成人，但神经纤维髓鞘化尚未完成，兴奋与抑制过程不平衡，易兴奋、易疲劳，注意力不持久。

*大脑皮层活动的特点是始动调节、优势法则、动力定型、镶嵌式活动。

*卫生保健：

*保证充足睡眠，幼儿期每日睡眠时间应在规定范围内。

*提供合理的营养，尤其是富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物。

*安排丰富多样的活动，促进神经系统发育，但活动量和时间要适度，避免过度疲劳。

*创设良好的生活环境，保持空气清新，减少噪音和各种不良刺激。

*注意用脑卫生，动静交替，劳逸结合，避免长时间单调活动。

（二）呼吸系统

*特点：

*鼻腔短小，鼻道狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，易受感染引起鼻塞。

*咽鼓管短、粗、直，呈水平位，鼻咽部感染易引发中耳炎。

*气管、支气管管腔狭窄，黏膜纤毛运动差，分泌物不易排出，易发生感染。

*肺组织发育不完善，肺泡数量少，弹性纤维发育差，肺容量小，但代谢旺盛，需氧量相对较多。

*卫生保健：

*培养良好的呼吸卫生习惯，如用鼻呼吸，不挖鼻孔，咳嗽、打喷嚏时用手帕或肘部遮挡。

*保持室内空气新鲜、流通，避免空气污染和烟尘刺激。

*加强体育锻炼和户外活动，增强呼吸功能和抵抗力。

*积极预防呼吸道感染，如感冒、肺炎等，患病后及时治疗。

（三）消化系统

*特点：

*乳牙釉质薄，牙本质较松脆，易发生龋齿。

*口腔黏膜柔嫩，血管丰富，易受损伤和感染。

*唾液腺发育不完善，唾液分泌量少，淀粉酶活性低，对淀粉的消化能力较弱。

*胃容量小，胃壁肌肉薄，消化能力有限，胃排空时间因食物种类而异。

*肠管相对较长，肠黏膜发育较好，吸收能力较强，但肠壁肌肉和弹性组织较差，易发生肠套叠或便秘。

*肝脏相对较大，肝功能尚未完善，解毒能力较差。

*卫生保健：

*注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期检查牙齿，预防龋齿。

*合理安排膳食，食物应细软、易消化，品种多样，营养均衡，定时定量。

*培养良好的进餐习惯，细嚼慢咽，不挑食、不偏食，不吃过冷、过热、过硬的食物。

*注意饮食卫生，防止病从口入，不吃不洁食物。

*饭后不宜立即进行剧烈运动。

（四）循环系统

*特点：

*心脏体积相对较大，心率较快，且年龄越小，心率越快。

*心肌收缩力较弱，心输出量较少，易疲劳。

*血管壁较薄，弹性好，血压较低。

*血液中红细胞和血红蛋白含量随年龄增长而变化，免疫球蛋白水平较低，抵抗力较弱。

*卫生保健：

*保证营养供给，特别是富含铁质的食物，预防贫血。

*合理安排一日活动，动静交替，避免长时间剧烈运动和过度疲劳。

*衣着宽松适度，避免过紧的衣物影响血液循环。

*预防传染病，避免接触传染病患者，按时进行预防接种。

（五）泌尿系统

*特点：

*肾脏发育尚未成熟，浓缩和稀释功能较差，排尿次数较多。

*膀胱容量较小，黏膜柔嫩，易发生膀胱炎。

*尿道短，尤其是女孩，易受污染而引起尿路感染。

*卫生保健：

*养成及时排尿的习惯，不憋尿。

*注意会阴部卫生，勤换内裤，保持清洁干燥，女孩应特别注意便后擦拭方向。

*保证充足的饮水量，以利于废物排出。

（六）运动系统

*特点：

*骨骼柔软，含骨胶原蛋白多，钙、磷等矿物质较少，易变形，可塑性强。

*关节囊较松弛，关节周围韧带较薄弱，关节