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2025年保健与护理教材分析题目及答案

一、单项选择题（每题5分，共3题，15分）

1.以下哪种食物富含维生素C，对增强免疫力有重要作用？（）

A.鸡蛋B.苹果C.牛奶D.米饭

答案：B

解析：苹果是富含维生素C的常见水果，维生素C具有抗氧化等作用，有助于增强免疫力。鸡蛋富含蛋白质；牛奶富含钙和优质蛋白质；米饭主要提供碳水化合物。

举一反三：除了苹果，橙子、柠檬、草莓等水果也富含维生素C。在日常饮食中，应适当摄入这些富含维生素C的食物来维持身体健康。

2.老年人预防跌倒的措施中，错误的是（）

A.保持室内地面干燥、无障碍物

B.穿着舒适、合脚的防滑鞋

C.晚上尽量减少起床次数，可少喝水

D.加强腿部力量锻炼

答案：C

解析：晚上适当减少喝水量可减少起夜次数，但不能为了减少起夜而过度少喝水，这可能导致身体缺水，影响身体正常代谢。A选项保持地面干燥无障碍物可减少绊倒风险；B选项防滑鞋能增加摩擦力，降低滑倒几率；D选项加强腿部力量锻炼可提高身体平衡能力和稳定性，预防跌倒。

举一反三：对于老年人预防跌倒，还可以在卫生间等容易滑倒的地方安装扶手；改善室内照明条件等。

3.测量体温最常用的部位是（）

A.直肠B.口腔C.腋窝D.外耳道

答案：C

解析：腋窝测量体温方便、安全，是临床上最常用的测量体温部位。直肠测量体温较准确，但操作不便，多用于婴幼儿等特殊情况；口腔测量体温也较准确，但对于意识不清、不能配合的患者有一定风险；外耳道测量体温是利用耳温枪，不是最常用的方法。

举一反三：不同测量部位的正常体温范围略有差异，腋窝正常体温一般为36-37℃，口腔正常体温为36.3-37.2℃，直肠正常体温为36.5-37.7℃。

二、多项选择题（每题5分，共3题，15分）

1.下列属于心理健康标准的有（）

A.智力正常B.情绪稳定、乐观

C.人际关系和谐D.有良好的社会适应能力

答案：ABCD

解析：智力正常是正常生活、学习和工作的基本心理条件；情绪稳定、乐观能保持积极的心态；良好的人际关系有助于获得社会支持；有良好的社会适应能力能更好地在社会环境中生活。这些都是心理健康的重要标准。

举一反三：心理健康还包括能正确认识和评价自己、心理行为符合年龄特征等方面。在日常生活中，要注意从多个方面维护心理健康。

2.下列哪些措施有助于预防高血压（）

A.减少钠盐摄入B.适量运动

C.戒烟限酒D.减轻精神压力

答案：ABCD

解析：减少钠盐摄入可降低体内钠水潴留，减轻心脏和血管负担；适量运动有助于增强心肺功能，调节血压；戒烟限酒可减少有害物质对血管的损伤；减轻精神压力能避免因长期精神紧张导致的血压升高。

举一反三：定期测量血压、控制体重等也是预防高血压的重要措施。对于有高血压家族史的人群，更要注意这些方面。

3.以下关于儿童保健的说法，正确的是（）

A.按时进行预防接种

B.培养良好的饮食习惯

C.保证充足的睡眠

D.多进行户外活动

答案：ABCD

解析：按时进行预防接种可预防多种传染病；培养良好的饮食习惯有助于儿童获得均衡营养；保证充足的睡眠对儿童生长发育至关重要；多进行户外活动能增强体质，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。

举一反三：儿童保健还包括定期进行健康体检、关注儿童的心理发展等。

三、判断题（每题5分，共4题，20分）

1.感冒时只要多吃抗生素就能快速治愈。（）

答案：错误

解析：感冒多数是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，滥用抗生素不仅不能治愈感冒，还可能导致耐药菌产生等不良后果。感冒一般通过对症治疗和自身免疫力恢复。

举一反三：治疗感冒时，应根据症状选择合适的药物，如缓解发热、咳嗽等症状的药物，同时注意休息、多喝水。

2.长期卧床的患者不需要进行肢体活动。（）

答案：错误

解析：长期卧床的患者若不进行肢体活动，容易出现肌肉萎缩、关节僵硬、下肢深静脉血栓等并发症。应定期为患者进行肢体的被动或主动活动，以维持肢体功能。

举一反三：对于长期卧床患者，还需要注意预防压疮、肺部感染等并发症，要定时翻身、拍背等。

3.老年人的饮食应多吃清淡、易消化的食物。（）

答案：正确

解析：老年人的消化功能逐渐减弱，清淡、易消化的食物更有利于他们的消化吸收，减轻胃肠道负担，预防胃肠道疾病。

举一反三：老年人饮食除了清淡易消化，还应保证营养均衡，适当摄入优质蛋白质、维生素、矿物质等。

4.孕妇在孕期应尽量减少运动，以保证胎儿安全。（）

答案：