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运动康复师中级运动心理与康复指导考试题

选择题（共10题，每题2分，共20分）

题目：

1.在运动康复中，运动心理干预的核心目标是？（）

A.提升运动员的自信心

B.减少运动员的焦虑情绪

C.改善运动员的睡眠质量

D.以上都是

2.运动康复师在进行心理评估时，以下哪项方法最适用于评估长期损伤患者的心理适应能力？（）

A.问卷量表法

B.访谈法

C.行为观察法

D.以上都不适用

3.长期损伤患者常见的心理问题不包括？（）

A.身体形象障碍

B.焦虑症

C.创伤后应激障碍（PTSD）

D.创伤性脑损伤（TBI）

4.运动康复中常用的认知行为疗法（CBT）的核心原则是？（）

A.通过运动直接改善生理功能

B.改变不合理的认知模式

C.增加运动量以促进康复

D.通过心理暗示提升治疗效果

5.运动康复师在指导患者进行心理训练时，以下哪项技术最适用于提升患者的自我效能感？（）

A.肌肉放松训练

B.正念冥想

C.目标设定法

D.行为激活技术

6.运动康复中，以下哪项心理干预措施对慢性疼痛患者的效果最显著？（）

A.深呼吸训练

B.生物反馈技术

C.认知重构法

D.以上都不适用

7.运动心理训练中，情绪调节的核心概念是指？（）

A.控制情绪的强度和表达

B.增加运动量以减少情绪波动

C.改善睡眠以稳定情绪

D.通过运动直接释放情绪

8.运动康复师在评估患者心理状态时，以下哪项指标最能反映患者的心理韧性？（）

A.情绪稳定性

B.生理恢复速度

C.运动表现

D.社会支持系统

9.在运动康复中，动机性访谈的核心技巧是？（）

A.直接告诉患者如何运动

B.通过提问引导患者自我发现动机

C.强制患者完成运动任务

D.以上都不适用

10.运动康复中，以下哪项心理干预措施最适用于提升患者的运动依从性？（）

A.正向强化

B.行为契约

C.情绪调节训练

D.以上都不适用

填空题（共5题，每题2分，共10分）

题目：

1.运动康复中，心理干预的目的是通过改善患者__________，促进康复进程。

2.认知行为疗法（CBT）的核心是帮助患者识别并改变__________的思维模式。

3.运动康复师在指导患者进行心理训练时，常用的__________技术可以帮助患者提升自我效能感。

4.运动心理训练中，__________是指通过运动调节情绪强度和表达的能力。

5.运动康复中，__________是指患者对康复计划的主动参与和坚持程度。

简答题（共5题，每题4分，共20分）

题目：

1.简述运动康复中心理干预的重要性。

2.列举三种运动康复中常用的心理评估方法。

3.长期损伤患者常见的心理问题有哪些？如何进行干预？

4.简述认知行为疗法（CBT）在运动康复中的应用原理。

5.运动康复师如何通过心理训练提升患者的运动依从性？

论述题（共2题，每题10分，共20分）

题目：

1.结合实际案例，论述运动心理训练在骨折康复中的应用价值。

2.分析运动康复中，心理干预与生理康复之间的相互影响。

答案与解析

选择题

1.D

解析：运动心理干预的目标是多维度的，包括提升自信心、减少焦虑、改善睡眠等，因此选D。

2.B

解析：访谈法更适用于评估长期损伤患者的心理适应能力，因为其灵活性和针对性更强。

3.D

解析：创伤性脑损伤（TBI）属于生理问题，而非心理问题。

4.B

解析：CBT的核心是改变不合理的认知模式，以改善心理状态。

5.C

解析：目标设定法通过明确的短期和长期目标，帮助患者提升自我效能感。

6.C

解析：认知重构法通过改变患者的疼痛认知，对慢性疼痛效果最显著。

7.A

解析：情绪调节的核心是控制情绪的强度和表达方式。

8.A

解析：心理韧性强的患者情绪稳定性更高，更能应对压力。

9.B

解析：动机性访谈通过提问引导患者自我发现动机，而非直接指导。

10.B

解析：行为契约通过明确目标和奖惩机制，提升患者依从性。

填空题

1.心理状态

解析：心理状态直接影响康复进程，改善心理状态有助于提升康复效果。

2.不合理

解析：CBT针对患者不合理的思维模式进行干预。

3.目标设定

解析：目标设定技术帮助患者明确康复目标，增强信心。

4.情绪调节

解析：情绪调节能力是心理训练的重要指标。

5.依从性

解析：依从性反映患者对康复计划的坚持程度。

简答题

1.运动康复中心理干预的重要性

答：心理干预可以提升患者的自信心和动机，减少焦虑和抑郁情绪，增强康复依从性，从而加速康复进程。此外，心理干预还能改善患者的身体形象，提高生活质量。

2.运动康复中常用的心理评估方法

答：常用