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急行跳远说课稿

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急行跳远说课稿

尊敬的各位评委老师，大家好！

今天我说课的课题是急行跳远，选自初中体育与健康课程标准中的田径模块内容。我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、场地器材以及预计效果与反思几个方面展开我的说课。

一、对教材的理解与把握

急行跳远是一项集速度、力量、协调性和技巧于一体的田径项目，它不仅能有效发展学生的下肢力量、爆发力、快速奔跑能力和身体的灵敏性、协调性，更能培养学生勇敢、果断、积极进取的意志品质。在初中阶段，急行跳远是学生喜闻乐见的运动项目之一，也是田径教学的重要组成部分。通过学习，学生能够掌握一项基本的运动技能，为今后参与更广泛的体育活动打下坚实基础。本课时主要侧重于助跑与起跳相结合的技术学习，这是急行跳远技术的核心环节，对后续的腾空和落地有着直接的影响。

二、对学情的深入剖析

本次课的授课对象是初中年级学生。这个年龄段的学生，身体发育逐渐成熟，求知欲强，好奇心重，乐于尝试和挑战新事物。他们已经具备了一定的奔跑能力和跳跃基础，但对急行跳远这样技术性较强的项目，系统的知识和技能储备尚显不足。部分学生可能存在助跑节奏不稳、起跳腿蹬伸不充分、助跑与起跳衔接脱节等问题。同时，他们的模仿能力和学习能力较强，但个体差异明显，需要教师在教学中加以关注和引导，注重因材施教。

三、教学目标的设定

基于课程标准要求和学生实际情况，我设定本课的教学目标如下：

1.知识与技能目标：使学生了解急行跳远的基本技术结构和锻炼价值；多数学生能够基本掌握助跑与起跳相结合的技术，做到助跑有节奏、起跳积极有力；部分学生能够尝试做出合理的腾空动作。

2.过程与方法目标：通过教师的讲解示范、学生的分组练习、合作探究等方式，引导学生主动参与学习，体验运动乐趣，提高观察、分析和解决问题的能力。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯，增强自信心和勇于克服困难的意志品质，体验合作学习的快乐，培养竞争意识和安全意识。

四、教学重难点的确定

根据急行跳远的技术特点和学生掌握的难易程度，本课的：

*教学重点：助跑与起跳的衔接技术。这是决定跳远成绩的关键环节，也是技术学习的核心。

*教学难点：助跑最后几步的节奏控制以及起跳腿的充分蹬伸与摆动腿的协调配合。这需要学生具备良好的身体控制能力和时空感知能力。

五、教法学法的选择与运用

为达成教学目标，突出重点、突破难点，我将主要采用以下教法与学法：

*教法：

*讲解示范法：教师通过清晰、简练的语言讲解技术要领，并配合规范、优美的动作示范，使学生建立正确的动作表象。

*分解与完整练习法：将复杂的技术动作分解为若干简单环节进行练习，再逐步过渡到完整动作，降低学习难度。

*游戏与竞赛法：适当引入趣味性游戏和小型竞赛，激发学生的练习热情和积极性。

*纠正错误法与鼓励法：对学生练习中出现的共性问题进行集中纠正，对学生的点滴进步及时给予肯定和鼓励。

*学法：

*观察模仿法：引导学生认真观察教师示范和同伴练习，积极模仿正确动作。

*尝试练习法：鼓励学生大胆尝试，在实践中体会动作要领。

*分组合作法：组织学生进行分组练习，相互观察、相互帮助、共同提高。

*自我反思法：引导学生在练习后进行自我总结和反思，找出不足，明确努力方向。

六、教学过程的设计

我将本节课的教学过程分为以下几个部分：

（一）开始部分（约若干分钟）

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查着装和出勤情况，宣布本课内容、目标及要求，强调安全注意事项。

2.导入：通过提问或简短的视频片段，激发学生对跳远的兴趣，引导学生思考“如何才能跳得更远？”，自然导入本课学习内容。

（二）准备部分（约若干分钟）

1.热身慢跑：围绕场地进行慢跑，结合简单的变向跑，使身体初步活动开。

2.徒手操与专项准备活动：

*关节活动：颈、肩、腰、髋、膝、踝等主要关节。

*动态拉伸：弓步走、侧弓步走、高抬腿、后蹬跑、小步跑等。

*专项模仿：模仿助跑节奏、起跳蹬伸动作、摆臂动作等，为基本部分的学习做好生理和心理准备。

（三）基本部分（约若干分钟）

这是本课的核心环节，我将分层次、有步骤地进行教学。

1.复习与过渡：简要复习上节课可能涉及的助跑或单脚跳等相关内容，为新知识学习做好铺垫。

2.讲解示范急行跳远完整技术：

*教师完整示范急行跳远动作，让学生建立整体概念。

*结合图示或挂图，讲解急行跳远的四个技术环节：助跑、起跳、腾空、落地。重点强调各环节的技术要领。

3.分解练习与纠错：

*环节一：助跑技术练习。

*原地摆臂练习，体会