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2025年超星尔雅学习通《心理健康与心理辅导技巧》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.自我认识清晰

C.人际关系和谐

D.经常出现焦虑

答案：D

解析：心理健康的人通常情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐。经常出现焦虑是心理不健康的标志之一，可能需要寻求心理辅导或治疗。其他选项都是心理健康的常见表现。

2.心理辅导的基本原则不包括（）

A.尊重

B.理解

C.强制

D.自我实现

答案：C

解析：心理辅导的基本原则包括尊重、理解、自我实现等，强调以人为中心，帮助个体成长和发展。强制不是心理辅导的原则，反而可能破坏信任关系，不利于辅导效果。

3.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作负担

B.人际关系

C.经济条件

D.天气变化

答案：D

解析：心理压力的主要来源通常包括工作负担、人际关系、经济条件等与个体生活密切相关的因素。天气变化虽然可能影响情绪，但通常不是心理压力的主要来源。

4.心理咨询的设置不包括（）

A.时间

B.费用

C.地点

D.教育背景

答案：D

解析：心理咨询的设置通常包括时间、费用、地点等实际操作层面的安排。教育背景虽然对咨询师很重要，但不是心理咨询设置的范畴。

5.认知行为疗法的主要目标是（）

A.改变不良行为

B.治疗生理疾病

C.提高智力水平

D.促进社交活动

答案：A

解析：认知行为疗法的主要目标是帮助个体识别和改变不良认知和行为模式，以改善心理状态。其他选项虽然可能间接受益，但不是主要目标。

6.心理危机干预的第一步是（）

A.进行心理评估

B.安抚情绪

C.寻找原因

D.提供支持

答案：B

解析：心理危机干预的第一步是安抚情绪，帮助个体稳定下来，以便后续进行心理评估、寻找原因和提供支持等工作。情绪不稳定时难以进行有效的沟通和干预。

7.人际关系的核心是（）

A.权力

B.沟通

C.利益

D.控制

答案：B

解析：人际关系的核心是沟通，通过有效的沟通可以建立信任、增进理解、解决冲突。其他选项虽然也可能在人际关系中存在，但不是核心。

8.心理健康的维护方法不包括（）

A.正视问题

B.逃避现实

C.积极锻炼

D.保持乐观

答案：B

解析：心理健康的维护方法包括正视问题、积极锻炼、保持乐观等积极应对的方式。逃避现实不仅无法解决问题，反而可能导致问题恶化。

9.心理辅导的效果评估主要通过（）

A.仪器检测

B.个体反馈

C.家属评价

D.社会评价

答案：B

解析：心理辅导的效果评估主要通过个体反馈，了解个体在辅导过程中的感受和变化。其他方式虽然也可能作为参考，但不是主要评估手段。

10.心理辅导的伦理原则不包括（）

A.自愿

B.守密

C.公平

D.利益冲突

答案：D

解析：心理辅导的伦理原则包括自愿、守密、公平等，强调以尊重和保护个体权益为基础。利益冲突虽然需要避免，但不是伦理原则本身。

11.个体在心理发展过程中，对自我认识的深入和清晰化主要发生在（）

A.婴儿期

B.童年期

C.青春期

D.老年期

答案：C

解析：青春期是个体生理、心理和社会性急剧变化的关键时期，自我意识迅速发展，个体开始积极探索“我是谁”、“我将成为怎样的人”等根本性问题，对自我认识的深入和清晰化主要发生在这个阶段。

12.以下哪项不属于心理健康的特征（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.应对能力强

D.经常抱怨

答案：D

解析：情绪稳定、人际关系和谐、应对能力强都是心理健康的特征。经常抱怨可能反映了个体对现状的不满或应对能力的不足，是心理不健康的可能表现。

13.心理压力过大时，可能导致（）

A.身体免疫力下降

B.智力水平提高

C.情绪控制增强

D.记忆力大幅提升

答案：A

解析：心理压力过大时，人体会分泌过多压力激素，可能导致身体免疫力下降、睡眠障碍、消化系统问题等。智力水平、情绪控制和记忆力可能在短期内因压力而受影响，但免疫力下降是比较普遍和持久的生理影响。

14.人本主义疗法强调（）

A.行为改变

B.认知重构

C.人格分析

D.以人为中心

答案：D

解析：人本主义疗法强调以人为中心，尊重个体的独特性和自我实现潜能，相信在适宜的环境下，个体能够实现自我成长。行为改变、认知重构和人格分析分别是行为主义疗法、认知疗法和精神分析疗法的重点。

15.心理危机干预的目的是（）

A.永久解决危机

B.稳定情绪，预防恶化

C.完全消除危机原因

D.改变个体性格

答案：B

解析：心理危机干预的首要目的是在短时间内稳定个