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How（實施方法）傳統演講、討論實際操作的設計帶入鉅觀人類生態系統觀點家庭生活資源管理的方案要件5w家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理1.時間的特性：時間無法累積時間資源是一種不能觸摸的人力資源時間資源在『供應上』無彈性時間資源無法回溯時間的質~對時間的知覺各有不同時間無法尋求替代時間的量~每人每天皆有24小時家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理2.精力曲線：(1)需要費神的工作安排在最佳狀況(2)分析與了解自我的身體與精神狀況了解精力曲線的起伏：精力的耗竭身體的疲勞：身體受損、體力勞累精神的疲勞：用腦過度、心理負擔、厭倦與挫折感家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理3.時間的使用：(1)必要時間：指人類生存所必須要有之時間，如吃飯、睡覺及盥洗如廁等(2)約束時間：指個人因其經濟身分之不同，而在生活中所必須花費之時間(3)自由時間：指人們除日常生活作息之必要與約束時間外，可自由支配運用之剩餘時間家庭生活資源管理的重要議題*重要且急迫的事(1)不重要但急迫的事(2,3)重要但不急迫的事(2,3)不重要且不急迫的事(4)重要性急迫性家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理4.時間管理原則：(1)考量「重要性」與「緊急性」，安排工作優先順序一、時間與精力管理4.時間管理原則：(1)考量「重要性」與「緊急性」，安排工作優先順序a.最重要一定要完成不可的工作歸為「A」。b.最不重要的事情歸為「C」。c.介於上述兩者中間的工作歸為「B」。家庭生活資源管理的重要議題優先順序性：時間管理表優先順序待辦事項12345678910家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理4.時間管理原則：(2)80/20原則義大利經濟學家研究該國財富中發現：義大利80﹪的國家財富集中在20﹪的人口中。根據他的發現，政府如要徵稅，只要掌握那20﹪人口的大戶，就可徵得80﹪稅收。這個事實告訴我們：做事，只要掌握重要的少數，即可完成大多數的事。家庭生活資源管理的重要議題一、時間與精力管理4.時間管理原則：(2)80/20原則80/20原理就是「重要少數與瑣碎多數的原理」（Principleof“VitalFew“），生活中，屬於重要的事情只佔20﹪，而屬於瑣碎的多數則佔80﹪，在做事時如能掌握那些只佔20﹪的事務，則能獲得80﹪的效益；但是如果致力於80﹪瑣碎的多數事務，則至多只能產生20﹪的效益而已。家庭生活資源管理的重要議題*一、時間與精力管理5.時間管理步驟設定目標擬定計畫時間規劃評估家庭生活資源管理的重要議題*二、財務管理1.M型社會的來臨2.多元婚姻的選擇3.老年社會的成型4.正確的理財觀建立家庭生活資源管理的重要議題*二、財務管理

錢與財務管理重要性提供現在必要的支出以防不時之需儲存未來生活的能量家庭生活資源管理的重要議題*收入：短期支出：資產：長期負債：收入＞支出或支出＞收入資產＞負債或負債＞資產家庭生活資源管理的重要議題二、財務管理：檢視自己及家庭的財務狀況二、財務管理投資：1.股票2.共同基金3.房地產4.銀行的金融商品：存款、外匯等家庭生活資源管理的重要議題二、財務管理借貸：1.標會2.房貸3.小額信貸：「現金卡」、「信用卡」家庭生活資源管理的重要議題二、財務管理家庭財務管理的基本原則：1.考量家庭年收入比例分配：保險是必要支出，絕不可為了節省支出而取消保險！60％~日常生活花費20％~30％投資理財7％~10％風險管理2