02《做最好的自己》教案_心理健康五-六年级上册.docxVIP

课题

《做最好的自己》

课型

新授课

理论依据

本课件以人本主义心理学(马斯洛自我实现理论)、多元智能理论(加德纳

)、自我效能感理论(班杜拉)及埃里克森社会认知发展理论为支撑，通过引导

学生认识性格闪光点与兴趣特长来实现自我价值挖掘，借助“成长计划”提升自我效能感，帮助处于“勤奋对自卑”阶段的学生在克服弱点过程中建立自信，符合小学高段学生心理发展需求。

学情分析

小学高段学生正处于自我意识快速发展期，既渴望认识自我又易受同伴评价影响，存在因失败体验产生自卑或急于表现的认知偏差，且抽象思维虽初步发展但仍依赖具体情境理解概念。教案通过小美烦恼的情境化导入、“自信树”等具象化活动，以及先扬后抑的“闪光点-弱点”认知顺序设计，适配学生心理特点与认知水平，助力其建立健康自我认知。

教学目标

1.引导学生全面且深入地认识自我，涵盖性格、兴趣、能力等多个维度，明确自身的优势与不足。

2.增强学生自我提升的动力和信心，培养乐观向上的心态，让学生相信通过努力能够成为更好的自己.

3.帮助学生树立积极的自我发展意识，促使其思考如何发挥优势、改进不足，找到适合自己的成长方向，并在日常生活中积极践行自我提升计划。

重点

引导学生全面认识自我，明确自身优势与不足。

难点

帮助学生树立积极的自我发展意识，增强自我提升的动力和信心。

教学准备

教学课件、彩色便签纸、勇气盲盒、打印好的“我的自信树”和“我的成长计划”表格等。

教学过程

教学环节

教学内容

设计意图

导入

教师活动

1.播放PPT中小美在课堂上不敢举手和不敢报名参加跑步比赛的场景动画。

2.亲切提问：“同学们，看看屏幕上的小美，她现在是什么心情呀?谁能描述一下她的表情和动作?”

3.待学生观察发言后，继续引导：“你们觉得她为什么不敢举手不敢报名参赛呢?她的担心合理吗?”

学生活动

1.观察图片，分享对小美情绪的理解，如“她很紧张”“怕出错”等。

2.小组讨论小美担心的合理性，部分学生可能会说“老师不会批评”“同学不会笑话”,教师及时肯定这种积极想法。

师生互动

1.教师追问：“如果你们是小美的同学，会怎么鼓励她呢?”

2.总结过渡：“看来很多同学都能理解小美的心情，其实

以小美不敢举手和参赛的动画场景为切入点，通过观察、讨论、互动，引发学生情感共鸣，自然引出认识自我、做最好自己的课堂主题。

我们每个人都有不自信的时候，今天我们就来一起认识真正的自己，做最好的自己.”

新课教学

一、共鸣体验：趣味问答

(一)第一问：你有过类似经历吗?

1.展示“有”“没有”两个颜色的按钮，微笑着说：“同学们，每个人都有不敢尝试新事物的时候，如果你有过因为不自信而退缩的经历，请起立；如果从来没有过，请坐在座位上不动”

2.根据学生起立情况，引导：“哇，好多同学都有过这样的经历，看来这是很常见的呀!”

(二)第二问：当时你的心情是怎样的?

1.继续问道：“当时你更接近哪种心情呢?”呈现表情包

2.请几位学生分享，如“我当时很紧张，手心都出汗了”,教师回应：“嗯，这种紧张感很多人都有过，很正常。

(三)第三问：你最后是怎么做的?

1.教师引导：“后来你是鼓起勇气尝试了，还是一直没敢做?现在回想起来，你觉得当时的选择怎么样?请大家在心里想一想，然后用简短的话在纸上写下你当时的选择。#

2.巡视观察学生书写情况，邀请个别学生全班分享，如“我后来试了一下，发现其实没那么难”,教师赞许：“勇于尝试就是进步的开始!”

过渡语：

每个人都有不自信的时候，但我们可以学会认识真正的自己。今天我们就一起来寻找更为更好地自己的方法吧!

二、自我探索：性格闪光点

(一)案例引导

1.展示同学对小美的评价：“在我眼里，小美是个性格温和的人，从不发脾气”“小美作为数学课代表，处理事务很稳重”.

2.提问：“原来在别人眼中，小美有这么多优点!同学们,你们有没有发现过身边同学的闪光点呢?”

(二)词汇拓展

1.呈现PPT中的性格闪光点词汇列表：“我们一起来认识这些美好的性格词汇，看看哪些词也能用来形容自己或同学”

(三)互动游戏：性格闪光猎人

1.详细说明游戏规则：“现在我们来玩一个‘性格闪光猎人’的游戏。第一步，大家拿起纸条，写下同桌最亮眼的性格优点关键词，比如‘热心、乐观、幽默’;第二步，

共鸣体验：通过趣味问答引发学生情感共鸣，让学生认识到不自信是普遍现象，为课程展开奠定情感基础。

自我探索：借助案例、词汇拓展和互动游戏，引导学生发现自身及他人性格闪光点,增强自我认知与认同感。

能力挖掘：从兴趣引导到特长分享，结合“自信树”活动，帮助学生梳理自身优势,进一步提升自信心

弱点成长：利用“勇气盲盒”和案例