03《情绪调色盘》教案_心理健康五-六年级上册.docxVIP

课题

《情绪调色盘》

课型

新授课

理论依据

1.情绪心理学理论：情绪是人们对经历的事情或所处情境产生的内心感受与心理反应，如同心理状态的晴雨表，影响着人们的行为和生活。

2.小学生心理发展特点：小学五六年级学生(11-12岁)正处于情绪发展的关键时期，开始出现复杂情绪，对情绪的认知和管理能力有待提高。

3.积极心理学理论：培养学生积极乐观的情绪状态，帮助学生树立成为情绪主人的意识，有利于学生的身心健康和全面发展。

学情分析

1.年龄特点：教学对象为小学五六年级学生，年龄在11-12岁左右，此阶段学生已具备一定的认知能力和语言表达能力，但仍需要一定的童趣来吸引他们的注意力

2.情绪认知水平：学生能够识别一些基本情绪，如开心、愤怒、忧伤等，但对于复杂情绪的认知还不够清晰，如焦虑、羡慕、尴尬等。

3.情绪管理能力：学生在情绪管理方面还缺乏有效的方法，往往会出现情绪表达不当或无法合理调节情绪的情况。

4.生活经验：学生在学习和生活中已经有了一些情绪体验，但对于情绪产生的原因和背后的心理需求还缺乏深入地理解。

教学目标

1.引导学生了解不同情绪产生的原因，清晰识别自身情绪。

2.帮助学生掌握正确表达情绪的方法，学会合理调节情绪。

3.培养学生积极乐观的情绪状态，树立成为情绪主人的意识。

重点

认识常见情绪及其产生原因，掌握情绪调节的基本方法。

难点

在实际生活中运用情绪管理技巧，正确表达和处理负面情绪。

教学准备

教学课件、情绪卡片等。

教学过程

教学环节

教学内容

设计意图

导入

一、走进情绪世界

1.播放《头脑特工队》片段。

2.师：“同学们，刚才视频里的莱莉经历了哪些情绪变化呀?谁能学着她的样子做个表情?”(学生模仿表情，教

师用PPT展示对应的情绪标签：开心、伤心、惊讶等)

3.师：“哇，大家模仿得真像!那你们平时有没有像莱莉这样，因为一件事突然变得开心或难过呢?能不能举个例子?”(学生分享生活中的情绪瞬间，教师及时回应：“对呀，这就是我们的情绪在‘打招呼’呢!”)

4.师总结引导：“情绪就像个调皮的小精灵，会跟着我们的生活悄悄变化。今天，我们就一起走进情绪世界，做一回情绪的小主人!”

通过生动有趣的动画片段，激发学生的学习兴趣，让学生初步感受情绪的多样性，自然引入课题。

新课教学

二、认识情绪真面目(一)情绪的定义

1.教师活动：

通过讲解、互动与游戏，让学生认知情绪

定义、分类及心理需

(1)展示知识卡片，讲解情绪的定义：“情绪就像我们心理状态的晴雨表，它是人们对经历的事情或所处情境产生的内心感受与心理反应。正是因为有了情绪，我们的生活才变得五彩斑斓。”

(2)提问：“同学们，你们有没有过这样的感受呢?比如收到礼物时的开心，考试失利时的伤心。谁能分享一下?”

2.师生互动；

(1)学生积极分享自己的情绪体验，如“我过生日时收到喜欢的玩具很开心”“上次比赛输了觉得很伤心”等。

(2)教师对学生的分享表示肯定，并引导学生进一步理解情绪的内涵。

(二)常见情绪分类

1.教师活动：

(1)展示《头脑特工队》人物形象，引出常见的基本情绪(开心、愤怒、忧伤、厌恶、害怕)。

(2)提问：“大家看看这些可爱的角色，他们分别代表了什么情绪呢?你们在什么情况下会产生这些情绪呢?”

(3)接着播放《头脑特工队》视频，介绍青春期可能出现的复杂情绪(焦虑、羡慕、尴尬、丧气等).

2.师生互动；

(1)学生结合图片和生活经验，回答各种情绪产生的场景，如“当别人欺负我时我会愤怒”“看到同学考试成绩比我好会羡慕”等。

(2)教师引导学生认识到随着年龄增长，情绪会变得更加复杂多样。

(三)情绪背后的心理需求

1.教师活动：

(1)组织学生进行“情绪消消乐”小游戏，将情绪与对应的表情和心理需求进行匹配。

(2)讲解：“每一种情绪背后都隐藏着未被满足的心理需求.比如开心是因为我们需要放松和享受，愤怒是因为我们需要重视、尊重和改变。”

(3)提问：“同学们，你们能说说忧伤的情绪背后可能隐藏着什么需求吗?”

2.师生互动：

(1学生在游戏中积极参与，思考情绪与需求的关系。

(2)学生回答：“忧伤可能是因为需要关心、陪伴和安慰。”教师对学生的回答给予表扬和补充。

(四)情绪盲盒游戏

1.教师活动：

(1)介绍游戏规则：请一位同学上台抽取情绪卡片，用表情或动作表演出来(不能说话),其他同学猜测情绪名称

(2)邀请学生上台表演，及时给予鼓励和评价。

求，构建基础认知。

2.师生互动：

(1)上台表演的学生通过夸张的表情和动作展示情绪，台下学生积极猜测。

(2)教师引导学生在游戏中进一步加深对情绪的识别能力。

过渡语：

“通过‘情绪盲盒’游戏，大家已经能像小侦探一样识别情