- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
颈肩腰腿痛健康讲座南方医科大学;现在的人们易患颈肩腰腿痛!;为什么在如此优越的工作和生活条;主要表现在以下几个方面:头痛颈;1.头痛以神经血管性头;2.颈肩部痛以颈部肌肉;3.上肢痛由于上肢长期;4.腰腿痛如腰肌劳损,;5.下肢痛如腰椎间盘突;6.脚痛如跟痛症、风湿;7.全身性痛如风湿病、;近年来,由于工作节奏的不断加快;颈椎病和腰椎病原本是老年常见病;颈肩腰腿痛的预防保健措施一、避;二、纠正不良姿势:1、坐:;3、行:行走要挺胸抬头,两眼平;5、其他:不宜搬取重物,搬取物;三、避免感受风寒湿邪:1、;四、饮食方面的调节:??;五、身体锻炼应坚持:1、伏;4、缓慢向后、向左、向右做腰;及早发现,及时就医除;因此,一旦感觉长时间的颈背腰痛;颈肩腰腿痛的治疗保守治;手术治疗:原理主要是减轻压迫,;颈肩腰腿痛的保守疗法目;并且临床中很多医生在应用上述技;介绍一种治疗“落枕”的简便方法;介绍一套简便的颈椎操第一节;治疗的误区1、盲目按摩;2、症状稍缓停止治疗;3、腰痛厉害做手术;健康格言1、智者要事业不忘健康;谢谢大家!ThankYou!
您可能关注的文档
最近下载
- 中西医协同诊治胃息肉的优势及实践题库答案-2025年华医网继续教育.docx VIP
- 第七次全国人口普查(长表)问卷模板.doc VIP
- 2025陕西省从优秀村(社区)干部中考试录用乡镇(街道)机关公务员200人考试备考题库及答案解析.docx VIP
- 铁路系统劳动安全教育培训考试题库资料(含答案).pdf VIP
- 2025陕西省从优秀村(社区)干部中考试录用乡镇(街道)机关公务员200人考试备考试题及答案解析.docx VIP
- 0.中国中铁建筑施工典型异常工况安全处置工作指引宣贯材料.pptx VIP
- 2025陕西省从优秀村(社区)干部中考试录用乡镇(街道)机关公务员200人笔试备考试题及答案解析.docx VIP
- 某能源化工人力资源项目标书.pdf VIP
- 2025年江苏省事业单位管理类《综合知识和能力素质》真题卷(含历年真题精选).docx VIP
- 初中道德与法治教学中榜样教育的现状及对策研究.docx
原创力文档


文档评论(0)