颈肩腰腿痛健康讲座-培训课件.pptxVIP

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颈肩腰腿痛健康讲座南方医科大学;现在的人们易患颈肩腰腿痛!;为什么在如此优越的工作和生活条;主要表现在以下几个方面:头痛颈;1.头痛以神经血管性头;2.颈肩部痛以颈部肌肉;3.上肢痛由于上肢长期;4.腰腿痛如腰肌劳损,;5.下肢痛如腰椎间盘突;6.脚痛如跟痛症、风湿;7.全身性痛如风湿病、;近年来,由于工作节奏的不断加快;颈椎病和腰椎病原本是老年常见病;颈肩腰腿痛的预防保健措施一、避;二、纠正不良姿势:1、坐:;3、行:行走要挺胸抬头,两眼平;5、其他:不宜搬取重物,搬取物;三、避免感受风寒湿邪:1、;四、饮食方面的调节:??;五、身体锻炼应坚持:1、伏;4、缓慢向后、向左、向右做腰;及早发现,及时就医除;因此,一旦感觉长时间的颈背腰痛;颈肩腰腿痛的治疗保守治;手术治疗:原理主要是减轻压迫,;颈肩腰腿痛的保守疗法目;并且临床中很多医生在应用上述技;介绍一种治疗“落枕”的简便方法;介绍一套简便的颈椎操第一节;治疗的误区1、盲目按摩;2、症状稍缓停止治疗;3、腰痛厉害做手术;健康格言1、智者要事业不忘健康;谢谢大家!ThankYou!

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