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小学生心理健康团体辅导教案

一、核心目标

本教案旨在通过系统化、专业化的团体心理辅导活动，促进小学生心理健康发展，提升情绪管理能力、人际交往能力和自我认知水平。根据小学生心理发展特点，设计符合其认知规律的团体辅导方案，帮助学生在安全、支持性的团体氛围中学习心理调适技能，预防心理行为问题，培养积极心理品质。教案内容涵盖自我意识、情绪管理、人际交往、学习心理、生命教育等关键领域，采用体验式、互动式教学方法，注重理论与实践相结合，为学校开展心理健康教育提供具体可行的实施方案。

二、团体辅导理论基础

1.发展心理学理论基础

小学阶段（6-12岁）对应埃里克森心理社会发展理论的勤奋对自卑阶段，儿童开始发展胜任感和掌握感，团体辅导应注重培养学生的学习能力和成就感。根据皮亚杰认知发展理论，小学生处于具体运算阶段，思维具有可逆性和守恒性，但抽象思维能力仍在发展中，活动设计需具体化、形象化。团体辅导充分利用小学生群体互动需求，通过团体动力促进个体成长，符合维果茨基最近发展区理论，在同伴互助中实现心理能力提升。针对不同年龄段小学生心理特点，低年级以游戏化活动为主，高年级可增加简单抽象思考活动。

2.团体辅导作用机制

团体辅导通过多种机制促进小学生心理健康：普遍性因素让学生发现共同问题，减少孤独感；希望注入通过成功经验分享增强改变信心；信息传递提供心理健康知识和技能；利他主义在帮助他人过程中获得自我价值感；行为模仿学习积极应对方式；人际学习改善交往模式。小学生的团体凝聚力较强，容易形成支持性氛围，有利于心理成长。辅导过程中注重体验-分享-整合的循环，通过活动体验引发感受，在分享中深化认识，最后整合到日常行为中。

适用对象分析：

1.年级分布：适用于小学3-6年级学生，按年龄分段设计活动

2.团体规模：8-12人为宜，保证每个成员充分参与

3.活动时长：每次40-60分钟，每周1次，连续6-8周

4.场地要求：安静、安全、宽松的活动空间

5.领导者要求：具备心理健康教育资质的教师

三、团体建立阶段方案

1.初次活动：融冰与建立信任

首次团体活动以建立安全感、明确团体目标为主要任务。通过名字接龙游戏帮助成员相互认识，采用团体契约树让成员共同制定团体规则，绘制期望手掌表达参与团体的期望。领导者示范真诚、共情、积极关注的交流态度，营造安全、接纳的团体氛围。活动重点是建立团体凝聚力，让成员感受团体的支持性。结束前进行心情温度计分享，了解成员首次参与的感受，预告下次活动内容。注意事项包括：不强迫分享，尊重个体差异，强调保密原则。

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活动环节

活动内容

时间安排

材料准备

目标达成

开场导入

领导者介绍团体目的

5分钟

团体规则海报

明确目标

相识活动

10分钟

无

相互认识

契约建立

制定团体规范

10分钟

大树海报、树叶贴纸

建立安全感

期望表达

期望手掌绘制

15分钟

彩笔、画纸

明确个人目标

分享总结

感受分享与总结

10分钟

心情脸谱图

整合体验

2.团体规范与目标设定

通过民主讨论方式建立团体基本规范，包括守时、保密、尊重、不批评、积极参与等原则。采用形象化的团体树活动，将规范写在树叶形纸片上贴在大树上，增强视觉记忆和认同感。目标设定采用阶梯目标法，引导学生设定具体、可衡量、可实现的心理成长目标。低年级学生可用绘画方式表达目标，高年级学生可书写具体行动计划。领导者需注意规范表述用积极语言，如用我讯息表达而非不准吵架。目标设定要符合学生实际能力，避免过高期望造成压力。

四、情绪管理主题辅导

1.情绪识别与表达训练

通过情绪面具活动帮助学生认识基本情绪，制作喜、怒、哀、惧等表情面具并表演相应情境。情绪温度计练习让学生量化情绪强度，