2025零基础学摄影教程（手机+相机）.docxVIP

在实际操作中，我发现初学者最容易犯的错误就是过度依赖自动模式。记得去年3月份带一个摄影小组去颐和园拍摄，有8个学员中有6个一直用Auto模式，结果在逆光环境下拍出来的照片要么主体过暗，要么背景完全过曝。针对这个问题，我制定了一个循序渐进的训练计划。

是手机摄影部分，我建议从iPhone的人像模式开始练习。具体操作步骤是：打开相机→滑动到人像模式→距离拍摄对象1.52米→等待出现自然光提示→轻点屏幕对焦→向上滑动增加曝光补偿0.30.7。用这个方法，我带的学员小王在两周内就拍出了令他女朋友满意的照片，背景虚化效果堪比单反。

对于相机入门，我推荐从佳能M50的SCN场景模式开始。去年夏天，我用这套方法教了15个零基础学员，其中12人在一个月内就能熟练使用光圈优先模式。具体训练分为三个阶段：第一周只用AV模式，光圈固定在F5.6，ISO设为自动；第二周尝试调整光圈大小，观察景深变化；第三周加入手动ISO调节。通过这种分步训练，学员李阿姨（58岁）现在能独立拍摄孙子生日派对的照片，成功率从最初的30%提升到了85%。

对于构图技巧，我强调三分法+引导线的组合应用。在拍摄北京胡同时，我让学员找到S形的胡同走向作为引导线，将主要建筑放在三分线交点上。用这种方法，学员张师傅拍摄的一张鼓楼照片获得了街道摄影比赛三等奖。具体参数是：佳能EOSR5，2470mm镜头，光圈F8，快门1/125秒，ISO200。

如果你在学习过程中遇到问题，可以通过联系我（号：photo2025），我会在24小时内回复。另外，每个月的第一个周六下午2点，我会在朝阳区三里屯SOHO的咖啡厅组织线下交流会，大家可以带着作品来现场讨论。记住，摄影没有捷径，但有了正确的方法和持续的练习，你一定能在2025年内拍出让自己满意的作品。

王明

2025年3月15日