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3分钟护士岗位竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、评委老师、同事们：

站在这里，我的白大褂口袋里还装着今天晨间护理时患者王奶奶塞给我的一颗水果糖——她总说“小周护士的手比暖水袋还热乎”。这颗糖的甜，混着消毒水的味道，是我从业八年最熟悉的味道，也是我今天站在这里竞聘责任护士岗位的底气。

先说说我的“起点”。2015年从省卫校护理专业毕业后，我以总分第一的成绩通过医院招聘，分配至综合内科。那时的我，给患者扎针会手抖，听心电监护报警声会慌神，夜班遇到抢救患者甚至会躲在治疗室掉眼泪。但带教老师说：“护士的成长，是被患者的信任‘托’起来的。”记得第一个独立管床的患者是78岁的李爷爷，慢性阻塞性肺疾病急性发作，女儿在外地，老人总说“喘气比爬黄山还累”。我每天提前半小时到岗，给他拍背排痰时顺着他的节奏哼《茉莉花》，测血氧时握着他的手数呼吸次数，出院那天他颤巍巍在意见本上写：“小周护士的手，是医院最有效的‘呼吸兴奋剂’。”从那时起，我明白：护理不是机械执行医嘱，而是用“人”的温度，去回应“人”的脆弱。

再谈谈我的“沉淀”。八年里，我轮转了综合内科、急诊、ICU三个核心科室，参与抢救危重症患者200余例，主班执行医嘱超10万条，零差错。这些数字背后，是无数个“刻意练习”的日夜——在急诊时，我把常用抢救药物的剂量、配伍禁忌抄在护士服内侧，值大夜时反复默诵；在ICU，我跟着带教老师学看动脉血气分析，把每一份异常报告钉在值班室墙上，标注“低钾血症可能引发心律失常”“乳酸升高提示组织灌注不足”；回到综合内科后，我主动承担糖尿病患者的健康管理，用表格记录23位老病号的血糖波动规律，发现张叔总在每周三上午血糖偏高，追问后才知道他女儿周三要上班，他舍不得麻烦人，总把早饭拖到十点以后。后来我和他约好：“每周三我给您带个煮鸡蛋，咱们八点半一起吃。”现在张叔的糖化血红蛋白从8.2降到了6.8，他女儿逢人就说：“周护士比我这个亲闺女还懂我爸。”

关于“专业”，我始终保持着“空杯心态”。2020年医院选派骨干参加省级危重症护理培训，我白天听课做笔记，晚上把操作视频拆解成慢动作反复练习，最终以实操98分的成绩拿到证书；2022年主动申请加入医院“护理质量改进小组”，针对老年患者跌倒风险，我们优化了“三色标识+家属宣教+环境排查”的三级预防流程，科室跌倒事件同比下降67%，相关案例在院护理年会上做了分享；去年开始带教实习护士，我总结出“观察-示范-纠错-复盘”四步带教法，带教的12名学生中，9人在出科考核中获得“优秀”，其中2人现在成了我的同事，前几天小吴还发微信说：“周老师，我今天第一次独立抢救患者，手没抖，因为您教过我‘呼吸球囊要捏到患者胸廓抬起，就像哄宝宝睡觉拍背那样温柔有力’。”

如果说“技术”是护理的“骨架”，那么“共情”就是护理的“血肉”。去年冬天收治了一位阿尔茨海默症患者陈奶奶，入院时总喊着“要回家找妈妈”，半夜会拔输液管，把尿袋当玩具。我翻出自己奶奶的老照片，打印出来贴在她床头，告诉她：“奶奶，这是我奶奶，她也喜欢织毛衣，您看您织的围巾多漂亮！”后来她每次看见我，都会拉着我的手说“闺女，陪我等妈妈”，我就搬个凳子坐在床边，握着她的手一起等——等阳光爬过窗台，等饭点的香气飘来，等她渐渐平静。她出院那天，儿子红着眼眶说：“我妈住院这42天，是她这三年里最安静的日子。”那一刻我突然懂了：有些护理，治愈的不是疾病，而是孤独；有些陪伴，比药物更能温暖生命。

如果这次竞聘成功，我想从三个方面做好责任护士的工作：

第一，做患者的“安全守护人”。责任护士是病房的“中枢神经”，我会把“慎独”刻进日常——核对医嘱时多问一句“这个药患者有过敏史吗”，巡视病房时多看一眼“床栏有没有摇起”，交接班时多查一项“高风险患者的护理措施落实了吗”。计划建立“一人一档”护理追踪表，针对慢性病、术后康复、老年患者等不同群体，制定个性化护理方案，用数据记录每一次血糖波动、每一次疼痛评分、每一次康复进展，让护理更有“迹”可循。

第二，做团队的“成长助推器”。护理工作从来不是“一个人的战斗”，我会把这些年积累的经验毫无保留地分享——定期组织“案例复盘会”，把抢救中的成功经验和失误教训变成大家的“共同财富”；带着新护士学“会观察、会沟通、会应急”，比如教他们如何从患者的微表情判断疼痛程度，如何用“共情式语言”和家属沟通，如何在抢救时“眼观六路、手快心细”。我相信，一个人走得快，一群人才能走得远。

第三，做护理的“温度传递者”。医学的终点是人文，我会把“以患者为中心”从口号变成行动——给刚做完手术的患者掖一掖被角，给焦虑的家属倒一杯热水，给孤独的老人多陪聊十分钟。计划在科室发起“温暖笔记”活动，让护士们记录每天遇到的“小确幸”：可能是患者康复出院时的一个拥抱，可能是家属一句“