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第03期体育教学与训练
新课改背景下高考体育考前训练
策略分析
前言为促进学生德智体美劳全面发展，教育部发布《关于全面加强和改进新时代学校体育教育的意见》，明确指出：
要启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究，阐明了我国的教育方针，也进一步说明了体育的重要性。
基于此，本文以新课改为背景，阐述了高考体育考前训练的现实意义，论述了高考体育考前训练要点，围绕了
解学生体质情况、确保考前训练质量、帮助学生“查缺补漏”、降低学生考前焦虑、促使学生“认识不足”五
方面，提出了高考体育考前训练策略：组织体质测试、制定训练周期、强化针对性训练、加强学生心理疏导、
设计科学考评表，意在培养学生体育锻炼习惯、提高学生体育素养，确保学生顺利考入心仪大学。
关键词新课改；高考体育；考前训练；训练策略
通过对2021年全国36所强基计划高校招生简章进行还能使学生脑神经越发活跃，可以更好激发学生大脑潜能，
分析发现：体育测试是必考项目。多所院校明确：体测不达从而帮助学生提高各学科成绩。新课改背景下，各大院校更
标者不予录取。新《体育法》将“学校体育”的标题改为“青加重视学生的身体素质情况，部分院校将体测成绩列入到了
少年与学校体育”，同时强调：要坚持体教结合、文化学习录取条件中，并明确了体测内容。如表1所示为部分高校的
和体育锻炼相协调、体质与人格并重。这既奠定了体育的地体测内容。
位，也说明了高考体育考前训练的必要性。为确保训练的有
效性，本文将从实际出发，立足学生当下体质现状，探讨科表1部分高校体测内容
学的高考体育考前训练策略。学校体测
身高体重指数、肺活量、坐位体前屈、立定
1新课改背景下高考体育考前训练的现实意义北京大学跳远、仰卧起坐。
1.1提高学生身体素质体育测试优秀者在同等条件下优先录取。
科学的考前训练对学生身体素质有着明显的提升作用身高、体重、肺活量、台阶运动试验、坐位
[1]体前屈、立定跳远等。
。高中学校立足于新课改背景，有目的、有指向性地对学
清华大学身体素质考核结果不计入高校测试成绩，入
生开展高考体育考前训练，可切实提高学生的肺功能、平衡选但无故不参加者
能力、反应时间、爆发力和耐力等。同时，合理的体能训练将取消其录取资格。
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体育教学与训练2023年
质情况、加强对学生训练表现的观察，及时调整训练计划和
身体形态、机能等方面的基本素质测试。
测试结果作为学校考核的重要参考，学校考训练内容，以确保训练计划、训练内容具有合理性和科学性。
南开大学核面试成绩和高考成绩（不含任何政策加分）2.2训练中期
均相同情况下，优先录取体质测试成绩更高
人力资源管理师持证人
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