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部队训练生活管理规范手册

前言

为进一步加强部队正规化建设，提升官兵军事素质与思想觉悟，规范日常训练与生活秩序，培养优良作风和严明纪律，特制定本手册。全体官兵须认真学习、严格遵守、自觉执行，确保部队各项工作有序高效开展，为圆满完成各项任务奠定坚实基础。

第一章总则

一、指导思想

以强军目标为引领，坚持战斗力这个唯一的根本的标准，立足部队实际，着眼长远发展，通过科学规范的管理，塑造听党指挥、能打胜仗、作风优良的过硬部队。

二、适用范围

本手册适用于本部队全体官兵的日常训练、工作、学习和生活。

三、基本原则

1.政治引领原则：坚持党对军队的绝对领导，确保管理工作的正确方向。

2.战斗力标准原则：一切管理活动围绕提高战斗力展开，服务于战备训练。

3.从严治军原则：严格执行条令条例和各项规章制度，做到令行禁止。

4.以人为本原则：关心官兵成长进步，激发官兵内在动力，促进官兵全面发展。

5.科学管理原则：运用先进理念和方法，注重实效，克服形式主义。

第二章训练管理

一、训练计划与准备

1.计划制定：依据上级指示、年度训练任务和部队实际，科学制定训练计划，明确训练内容、时间、方法、步骤和保障措施。计划应具有针对性、可行性和灵活性。

2.备课示教：教练员应认真备课，熟悉教案，掌握训练重点难点。重要课目应组织示教和试讲，确保教学质量。

3.场地器材准备：训练前应检查场地是否平整安全，器材是否完好适用，确保数量充足、摆放有序。

4.思想动员：训练前应进行思想动员，明确训练目的、意义和要求，激发官兵训练热情和积极性。

二、训练实施与要求

1.严格组织：按照训练计划和教案组织实施，严格训练秩序，确保人员到位、时间落实、内容不漏。

2.精讲多练：教练员应讲解清晰、示范准确，注重组织官兵反复练习，确保掌握动作要领。

3.突出重点：抓住关键课目和薄弱环节，加大训练力度，确保训练质量。

4.注重实效：反对形式主义，杜绝“练为看、演为考”等不良现象，真正做到练为战。

5.安全第一：严格遵守训练纪律和操作规程，落实安全防护措施，严防训练事故发生。训练中发现不安全因素，应立即停止训练，排除隐患后方可继续。

三、训练考核与总结

1.定期考核：按照训练大纲要求，定期组织训练考核，检验训练效果，考核结果应记入个人训练档案。

2.分析讲评：每次训练或阶段性训练结束后，应及时组织分析讲评，总结经验教训，查找问题不足，提出改进措施。

3.奖励先进：对训练成绩优异的单位和个人，应及时给予表彰奖励，营造比学赶帮超的良好氛围。

4.档案管理：认真做好训练登记、统计和总结工作，妥善保管训练档案资料。

四、训练保障

1.器材保障：及时维护保养训练器材，确保性能良好，满足训练需求。

2.后勤保障：做好训练期间的饮食、饮水、医疗等后勤保障工作，为官兵提供良好的训练条件。

第三章生活管理

一、一日生活制度

1.起床：听到起床号（信号）后，应立即起床，按规定着装，迅速整理内务，做好出操准备。

2.早操：按时参加早操，内容可包括跑步、队列训练、体能训练等，保持良好精神状态。

3.整理内务与洗漱：早操后，整理个人卫生和内务，做到被子叠放整齐、棱角分明，物品摆放有序，环境整洁。

4.开饭：按规定时间到食堂就餐，遵守就餐秩序，不喧哗、不浪费，饭后清理个人餐位。

5.操课：按时参加操课，认真听讲，刻苦训练，遵守课堂纪律。

6.午休（午睡）：按时午休，保持肃静，不得进行影响他人休息的活动。

7.课外活动：积极参加集体组织的文体活动、政治学习或业务培训，丰富业余生活，提升综合素质。

8.点名：晚饭后或就寝前，按规定组织点名，清点人数，讲评当日工作，布置次日任务。

9.就寝：听到就寝号（信号）后，应立即熄灯就寝，保持安静，不得进行其他活动。

二、内务设置与卫生

1.个人内务：被子、褥子叠放整齐统一，床单平整无褶皱，枕头放置端正。衣物、鞋袜等个人物品应洗净晾干，按规定摆放。

2.室内设置：桌椅、床铺、柜等家具摆放整齐有序。学习书籍、生活用品等应放置在指定位置，保持桌面、柜内整洁。

3.环境卫生：每日清扫室内外卫生，保持地面干净、窗明几净，垃圾及时清理。定期进行大扫除和消毒，保持良好卫生环境。

4.个人卫生：养成良好卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，保持个人清洁。

三、作风纪律

1.服从命令：坚决执行上级命令、指示，做到令行禁止，不打折扣。

2.听从指挥：在集体活动和执行任务中，必须听从指挥员的统一指挥和调度。

3.遵守纪律：严格遵守国家法律法规和部队的条令条例、规章制度，自觉维护纪律的严肃性。

4.仪容仪表：按规定着装，保持军容严整，仪容端