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模仿别人越学越累,我该做自己吗?
你有过类似的成长烦恼吗?
做更好的自己
解锁成长的“舒适密码”
教学目标
1.道德修养:通过“小蓉的暖心服务单”等活动,学习接纳自身与他人的独特差异,提高融入新集体、尊重他人、主动贡献的道德修养。
2.健全人格:通过“我的闪光点卡片”等活动,学习认清盲目模仿的危害、接纳自我不完美、制定成长计划的技能,树立积极的自我认知,提高以乐观心态面对成长挑战、主动规划人生的健全人格素养。
3.责任意识:通过参与“同伴困惑解答”等活动,学习对自己的成长负责,提高重视自我成长的责任意识素养。
目录
解码烦恼:认清独特,不盲随
拥抱自我:接纳欣赏,攒底气
自我升级:改正缺点,挖潜能
温暖成长:服务他人,促提升
活动一:小蓉的“累因大侦探”
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲:学习勤奋,做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋……但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味,别人能轻松解决棘手的问题,别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”.……有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
1.小蓉“越模仿越累”的根本原因是什么?
2.如果小蓉一直模仿别人,会有什么后果?
3.你觉得小蓉应该关注自己的什么,而不是别人的什么??
议
任务:写1个你发现的小蓉的优点,不用署名。
示例:
“小蓉虽然话少,但会默默关心生病的同学,很温暖”
“小蓉学习很认真,作业总是写得工工整整”……
活动三:小蓉的“闪光点盲盒”
社团招新
任务:在卡片上写3个自己的优点,优点要具体,不能
笼统。
错误示例:“我很好”
正确示例:“我跑步快,运动会能为班级加分”“我会安
慰难过的朋友,能让他们开心起来”)
活动四:我的“闪光点卡片”
班长
竞选
别人能把平淡无奇的
事情讲得津津有味,
别人能轻松解决棘手
的问题,别人谈论的
很多话题我都没关注
过,我觉得自己与同
学相比有些“孤陋寡闻”
活动五:小蓉的“缺点改造作战图”
改正缺点不是“否定自
己”,而是在接纳自己
的基础上,让自己变
得更优秀——缺点就
像“小怪兽”,只要我们制定具体的“作战计划”,就能慢慢打败它。
活动五:小蓉的“缺点改造作战图”
大家还记得小蓉的优点吗?
“有音乐天赋”,那我们来推断她可能的潜能
活动六:小蓉的“潜能藏宝图”
①在学习中找兴趣(比如发现自己对音乐感兴趣
发掘潜能的途径②在活动中练能力(比如在合唱队中提升音乐技能)
③在合作中提水平(比如和兴趣班同学一起练习,互相进步)
活动六:小蓉的“潜能藏宝图”
小浩
我完全接纳了自己,还
怎么进步呢?
结合本节课学到的知识,用“我想对XX说……”的句式回应一下三位同学的疑惑
我不断努力,可就是
达不到心目中的要求。我
该怎么办呢?
小露俗话说:从小看大,三
岁看老。我还能改变吗?
小莎
小莎:“我很努力,但总达不到自己的要求,我是不是很差劲?”
小露:“别人说‘三岁看老’,我的缺点是不是改不了了?”
小浩:“接纳自己就是安于现状吗?那我还需要进步吗?”
结合本节课学到的知识,用“我想对XX说………”的句式回应一下三位同学的疑惑
议一议
对小莎:“不用和‘理想中的自己比,也不用和别人比,每天进步一点点就是成长,你已经很优秀了!”
对小露:“三岁看老’是错误的,人是可以成长和改变的,只要你愿意付出努力,缺点一定能慢慢改正。”
对小浩:“接纳自己不是安于现状,而是‘先接纳不完美的自己,再主动改进’——接纳是成长的基础,进步是成长的目标。”
优点
服务内容
具体行动
关心别人
帮助有需要的同学
①帮生病请假的同学补笔记;
②提醒同桌带作业、带文具;
③同学难过时主动安慰;
有音乐天赋
丰富班级文化生活
①组织“课间音乐角”,每天课
间放5分钟舒缓音乐;②班级
活动时,为同学唱首歌活跃
活动七:小蓉的“暖心服务单”
为什么要做更好的自己?
如何做更好的自己?
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘潜能
⑤为他人和社会服务
做更好的自己
课堂总结
课堂练习
1.“想飞上天和太阳肩并肩,世界等着我去改变。想做的梦从不怕别人看见……抛开烦恼勇敢地大步向前,我就站在舞台中间。
我相信我就是我……《我相信》这首歌的歌词给我们的启示是()
①欣赏自己,是一种骄傲自大
②欣赏自己,在成长的道路上不断奋勇前进
③接纳自己,以乐观、勇气和智慧,努力向更好的方向发展
④欣赏自己,要对自己充满信心
A.①②③B.①②④
答案:D。
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