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2025年心理咨询师三级技能实操冲刺试卷含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

案例一

李先生，45岁，已婚，企业部门经理。近半年来，李先生感到非常痛苦和焦虑，工作效率明显下降，经常失眠，食欲不振。他觉得自己压力巨大，无法胜任工作，对家庭也感到抱歉，因为很少有时间陪伴妻子和孩子。在同事和家人的劝说下，李先生来到心理咨询中心寻求帮助。请根据李先生的情况，完成以下任务：

1.在与李先生建立初步咨询关系时，你将如何进行自我介绍、说明咨询设置，并运用哪些技巧来与他建立信任关系？

2.在初步了解李先生的问题时，你可能会问哪些开放式问题来收集信息？请列举三个，并说明提问的意图。

3.假设在咨询过程中，李先生表示“所有的事情都让我感到很糟糕，我一无是处”，你将如何运用共情技巧来回应他？请给出至少两种不同的回应方式，并说明每种方式的侧重点。

4.如果李先生在咨询中表现出明显的回避行为，例如频繁看手表、打断你的话、身体僵硬等，你将如何处理这种阻抗？请提出至少三种应对策略。

5.假设通过几次咨询，李先生意识到自己的焦虑情绪很大程度上源于对工作失败的过度担忧和对他人评价的过度在意。你可以运用哪些认知行为疗法的技术来帮助他识别和调整不合理的认知？请简要说明。

案例二

张女士，28岁，单恋，未婚。她来咨询是因为最近一次与心仪的男士（小王）的交往不愉快，让她更加深陷于对爱情的渴望和对失恋的恐惧中。她描述自己从小到大都缺乏安全感，害怕被拒绝和抛弃，因此总是试图通过讨好他人来维持关系。请根据张女士的情况，完成以下任务：

1.请分析张女士描述的“缺乏安全感”、“害怕被拒绝和抛弃”可能与其成长经历中的哪些因素有关？请结合心理学理论进行简要分析。

2.在与张女士探讨她的“单恋”问题时，你可能会运用哪些人本主义心理咨询的原理和技巧来支持她？请举例说明。

3.假设张女士在咨询中抱怨“没有人真正理解我”，你将如何运用积极倾听中的“情感反映”技巧来回应她？请给出一个具体的回应示例。

4.请帮助张女士识别她在恋爱关系中可能存在的非理性信念，并尝试运用理性情绪行为疗法（REBT）的原理，提出至少两个反驳她非理性信念的理性想法。

5.如果张女士咨询结束后情绪波动较大，出现哭泣和抱怨的情况，你将如何运用结束咨询的技巧来平稳她的情绪，并向她说明后续的支持方式？

案例三

王同学，17岁，高中生。近期因学习成绩下降、与父母沟通不畅而感到沮丧和愤怒。他觉得自己很努力，但成绩就是提不上去，父母总是唠叨指责，让他压力很大。他开始对学习失去兴趣，上课走神，晚上失眠，甚至偶尔会和朋友一起逃课去打游戏。请根据王同学的情况，完成以下任务：

1.在与王同学建立咨询关系时，考虑到他的年龄特点，你将注意哪些沟通方式？在建立关系方面，你重点需要关注哪些问题？

2.当王同学抱怨“我不管怎么努力，成绩都不好，我真是太笨了”时，你将如何运用苏格拉底式提问来帮助他探索问题的其他可能性？请列举一个提问的例子，并说明其目的。

3.王同学表示“我爸妈根本不理解我，他们只关心我的成绩”，请运用家庭系统理论的视角，分析他可能遇到的困境，并提出至少两点与家庭沟通相关的建议。

4.假设王同学提到他偶尔会逃课去打游戏来逃避现实，你将如何帮助他认识这种逃避行为可能带来的短期和长期影响？

5.请设计一个简单的干预方案，帮助王同学改善学习动机和应对压力的方法。方案应至少包含三个具体步骤，并说明每个步骤的实施要点。

试卷答案

案例一

1.任务：在与李先生建立初步咨询关系时，你将如何进行自我介绍、说明咨询设置，并运用哪些技巧来与他建立信任关系？

答案：自我介绍：首先，我会进行简单的自我介绍，告知自己的姓名、身份（心理咨询师），并说明咨询室的隐私保密原则。我会强调咨询是一个安全、保密的空间，旨在帮助来访者解决问题。说明咨询设置：我会清晰告知咨询的时间、频率、单次咨询时长、费用（如果适用），以及请假和取消预约的规则。我会强调咨询关系的特殊性，即咨询师是中立的帮助者，而非朋友或家人。建立信任关系的技巧：我会运用真诚、尊重、共情的态度；通过专注的倾听展现对李先生问题的重视；使用恰当的肢体语言，如保持眼神接触、身体微微前倾，展现投入和接纳；提出一些简单的、与问题相关的开放式问题，引导他初步表达，同时给予积极的回应和鼓励，营造轻松、安全的氛围。

解析思路：建立良好的初始关系是咨询成功的基础。自我介绍和说明设置是必要程序，能让来访者了解咨询师和专业要求，减少未知带来的不安。真诚、尊重、共情是建立信任的核心态度，需要通过言语和非言语行为展现。运用积极倾听技巧（如专注、适当提问）不仅能收集信息，更能让来访者感受到被理解和接纳