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2025年健康管理师个性化健康管理方案与健康相关生活质量专题试卷及解析1

2025年健康管理师个性化健康管理方案与健康相关生活质

量专题试卷及解析

2025年健康管理师个性化健康管理方案与健康相关生活质量专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在制定个性化健康管理方案时，首先需要进行的步骤是？

A、实施健康干预

B、进行健康评估

C、收集个人健康信息

D、制定健康目标

【答案】C

【解析】正确答案是C。制定个性化健康管理方案的第一步是全面收集个人健康信息，包

括既往病史、生活习惯、体检数据等，这是后续评估和干预的基础。A选项是方案执行

阶段；B选项是在信息收集后进行；D选项是在评估之后。知识点：健康管理流程。易

错点：容易将”评估”误认为第一步，但评估必须基于收集到的信息。

2、健康相关生活质量（HRQOL）评估的核心维度不包括？

A、生理功能

B、心理状态

C、经济收入

D、社会关系

【答案】C

【解析】正确答案是C。HRQOL评估主要关注生理、心理、社会功能等与健康直接相关

的维度，经济收入属于社会决定因素但不直接构成HRQOL评估维度。A、B、D都是

WHOQOL等标准量表的核心维度。知识点：HRQOL评估框架。易错点：容易混淆健

康影响因素和HRQOL评估维度。

3、针对高血压患者的个性化运动处方，最适宜的运动强度是？

A、低强度有氧运动

B、中等强度有氧运动

C、高强度间歇训练

D、无氧力量训练

【答案】B

【解析】正确答案是B。高血压患者最适宜中等强度有氧运动（如快走、游泳），能改善

心血管功能且风险可控。A强度过低效果有限；C风险过高；D需谨慎使用。知识点：

慢性病运动处方原则。易错点：容易忽视高血压患者的运动安全性要求。

4、在健康管理中，“SMART原则”用于指导？

2025年健康管理师个性化健康管理方案与健康相关生活质量专题试卷及解析2

A、健康风险评估

B、健康目标设定

C、健康数据收集

D、健康干预实施

【答案】B

【解析】正确答案是B。SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关性、时限性）是

健康目标设定的标准方法。其他选项有各自的专业原则。知识点：健康管理目标设定方

法。易错点：容易将SMART原则与其他管理工具混淆。

5、评估个体营养状况时，最客观的指标是？

A、24小时膳食回顾

B、食物频率问卷

C、人体测量学指标

D、生化检测

【答案】D

【解析】正确答案是D。生化检测（如血常规、微量元素）能客观反映营养状况，而A、

B是主观报告，C是间接指标。知识点：营养评估方法学。易错点：容易高估膳食调查

的客观性。

6、在心理健康管理中，认知行为疗法（CBT）主要针对？

A、生理症状缓解

B、行为模式矫正

C、认知偏差纠正

D、社会关系改善

【答案】C

【解析】正确答案是C。CBT的核心是通过改变认知偏差来改善情绪和行为，A、B、D

是次要效果。知识点：心理干预技术原理。易错点：容易将CBT与行为疗法混淆。

7、健康相关生活质量量表SF36的维度数量是？

A、4个

B、6个

C、8个

D、10个

【答案】C

【解析】正确答案是C。SF36包含8个维度（生理功能、生理职能等），是国际通用的

HRQOL评估工具。知识点：HRQOL评估工具。易错点：容易记混不同量表的维度数。

8、针对糖尿病患者的个性化饮食管理，首要控制的是？

A、蛋白质摄入量

2025年健康管理师个性化健康管理方案与健康相关生活质量专题试卷及解析3

B、脂肪摄入量

C、碳水化合物摄入量

D、膳食纤维摄入量

【答案】C

【解析】正确答案是C。糖尿病患者最需控制碳水化合物摄入以维持血糖稳定，其他因

素也重要但非首要。知识点：糖尿病营养管理原则。易错点：容易忽视碳水化合物的优

先级。

9、在健康管理效果评价中，“过程评价”主要关注？

A、健康指标变化

B、生活质量改善

C、方案执行情况

D、成本效益分析

【答案】C

【解析】正确答案是C。过程评价评估方案执行质量，A、B是效果评价，D是经济评