10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

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保持身心健康，除了要爱护自己的

身体，还要滋养我们的心灵。

“人不是单靠吃米活着的。”

你怎样理解这句话的意思?;

人《水公颅社

肇元珍爱我们的生命

创造着一幅幅美丽的画卷。每一个完整的生命，都是由肉体和精神构成的。生命

人类的生命息息相关。我们要珍爱生命、敬畏生命、守护生命，保持身心健康，

人加在公颅社;

法治观念：追求真、善、美，弘扬优秀传统文化，传承民族精神，厚植爱国情怀。

道德修养：学会改善心理状况，促进心理健康，增强生命韧性。

责任意识：弘扬优秀传统文化，传承民族精神，厚植爱国情怀。;

请同学们认真阅读课本P77-80内容，思考下列问题,并在课本上做标记。时间：3分钟

1.为什么要滋养心灵?

2.怎么滋养心灵?

3.正确认识心理健康。

4.增强生命韧性的方法。;

北京博物馆月系列活动正在进行中。2024

年，博物馆月聚焦国际博物馆日主题“博物馆致力于教育和研究”,以“博物馆之城——让学习更快乐”为活动口号，将持续至6月18日。一系列有趣的体验和研学活动，吸引越来越多的学生走进博物馆，近距离感受历史文化和科学的魅力。;

(1)良好的生命状态既需要健康的

身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

(2)拥有健康、和谐的内心世界，

是我们幸福生活的重要支柱。;

■一般认为，心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，来应对社会、自然和自我的变化。

■不少学者主张，心理健康实质上是一种状态，是一个在「平衡-不平衡-平衡」中不断发展的动态过程。;

心理健康

【呵护心理健康】

12355青少年服务热线是共青团直接面向青少年提供心理咨询和法律援助的

公益热线，可以帮助青少年化解心结。下面是该热线最近接到的一个咨询电话。

老师，您好!

我是雯雯，我想跟您聊聊我遇到的烦恼。在九年级模拟考试中，我数学考砸了，

被数学老师狠狠地批评了一顿，我觉得数学老师不喜欢我了。回家后，妈妈又因成

绩问题唠叨我，我便和她大吵了一架。和好友小敏诉说我???烦恼时，她却忙于整理

笔记，对我爱搭不理，我感到非常失落。

(1)假如你是该热线的志愿者，请你协助工作人员开导一下雯雯。

(2)当遇到类似烦恼时，你还有什么求助途径?;

(1)心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

(2)在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理

健康。;

成长路上，你曾遇到过哪些不愉快的事情?;

尼克天生就没有四肢，他所能利用

的身体部位只有一个长着两根脚趾的小

脚。他不能走路，不能拿东西，并且总要忍受被围观的耻辱。但尼克认定自己的残疾是上天的礼物，当中必有美好的旨意，于是他振作起来，奋发向上，以积极的态度来面对人生。幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望的人带来了快乐与希望。;

保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬;

增强生命韧性的方法：

说服自己接纳挫折

培养幽默感

积极寻求帮助

培养兴趣爱好

眼光放长远

关心帮助他人;

思考：女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?

保持孩子们心中的真、善、美。

为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?

突破恶劣环境，让孩子们的精神世界健康、自由。;

在日常生活中，你认为哪些活动或体验，可以不断丰富自己的精神世

界，滋养我们的心灵?;

(1)我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。

(2)要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;

①心理健康的含义

②学习心理健康知识，掌握自我调节的方法

③磨炼意志，增强生命韧性;

1.古人云：“流水之声可以养耳，青禾之绿可以养目，观书绎理

可以养心，弹琴学字可以养脑，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养骸。”这说明(D)

A.丰富自己的精神世界需要爱护身体

B.精神世界的丰富离不开物质的支持

C.没有物质支持就享受不了高雅文化

D.我们要注重身体和心灵的双重养护;

3.(2025成都武侯二模)“5·25”心理健康活动日来临之际，某校组织了“智慧树”心理健康知识竞赛、“欢乐涂鸦”心理绘画展、“情绪回收”打卡站等丰富多彩的活动。这些活动旨在引导学生(A)

①保持积极心??，健康生活②学习心理知识，滋养心灵

③理解他人感受，关爱自己④避免负面情绪，传递温暖A.①②B.①③C.②④