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“飞机上的飞行员”原则：人生由自己做主第七章

关注圈与控制圈“飞机上的飞行员”原则与新人生观

运动会时间关注圈与控制圈01.

一、关注圈与控制圈的内涵每个人在生活中都会有格外关注的问题，如考试、工作、生活的状态，或体育比赛、财经新闻、健康和娱乐等，这些我们注意力所在的地方就可以被归入关注圈。关注圈可以帮助我们区分感兴趣的事物和没有兴趣、不愿理会的事物。

【思考】你的关注圈中有什么？

一、关注圈与控制圈的内涵关注圈的事物可以被分为两类：一类事物超出了我们的控制；另一类事物是可以被我们掌控的，虽然这样的事物在我们的关注圈中并不一定占很大的比重，但却是经过我们投入精力、知识、时间、金钱等资源之后可以被自主掌控的。这些可以被自主掌控的事物可以被归入关注圈中一个更小的圈，即控制圈（如图所示）。

二、人生的注意力积极主动的人，注意力集中于控制圈，脚踏实地，不好高骛远，专心做自己力所能及的事，使自己的控制圈不断扩大。消极被动的人常常聚焦于关注圈，盯着超出个人能力范围、无法改变的事情，他们忘记了那些可以被掌控的事物，将时间都消耗在关注圈，没有时间和精力去提升自己，他们的控制圈日益缩小。

二、人生的注意力如果我们可以不眼高手低，把更多的精力和心思投入我们可控的事情，就会发现，我们的控制圈在逐渐扩大。当一个人可以掌控的事情越来越多的时候，其影响力也会越来越大。

二、人生的注意力创业者需要学会辨别哪些因素可控性更强，哪些因素可控性稍有不足，以及如何最大限度地利用各种不同特征的因素。先处理那些可控性强的事情，暂时置后那些无法控制的事情。要相信完成一件事情的方法绝对不止一个，多问问自己还能怎样做，把这个问题深入到我们的思维习惯中，这会让我们能够更好地控制手中的工作，将概率事件视为机会，并据此介入其中，进而产生一定影响。

二、人生的注意力要真正有效地改变环境，不能想着让世界为我们改变，而是应该从力所能及的小事做起，即使最后不能改变环境，也要保持积极的心态。积极主动的本质是学会做照亮他人的蜡烛，而不是做评判对错的法官。

活动体验1?穿越未知体验不确定性带来的挑战。

运动会时间“飞机上的飞行员”原则与新人生观02.

一、“飞机上的飞行员”原则的内涵（一）掌控人生的幸福感010203自己定义规则做自己的“老板”人生有多种可能

一、“飞机上的飞行员”原则的内涵（二）不确定性时代的控制管理假如有一艘船要向东航行，那么决定船的航向的，究竟是海上的风还是船上的帆呢？船会受风向的影响，但只要我们有明确的目的地，不管风向如何，我们都可以借助帆的力量到达目的地。这也是“飞机上的飞行员”原则的内涵，决定我们人生方向的永远是自己，也就是“船上的帆”，而不是外部环境。

一、“飞机上的飞行员”原则的内涵（二）不确定性时代的控制管理心理学研究表明，大部分的人类行为或多或少都与寻求控制有关，这能帮助人们培养良好的生活态度。简单来说，渴望控制是既正常又健康的行为。为了自己的明天而去努力控制事物发展，在这个过程中，自我控制与享受自由、自我导向和独立自主密不可分、同样重要。

二、新人生观：创造和掌控自己的人生“飞机上的飞行员”原则背后的新人生观希望我们在不确定的世界里寻找确定的自己，对于困难的事情，尽自己最大的努力去应对，全力以赴。

二、新人生观：创造和掌控自己的人生“塞翁失马，焉知非福。”一些看起来很好的事情，也许并没有那么好；而从那些看起来似乎不怎么样的事情中，我们偶尔也会有意想不到的收获。创造和掌控自己人生的本质，是知其可为之而为之，做好自己想做的、应该做的。

三、“飞机上的飞行员”原则是统领性原则“手中鸟”原则是从资源的视角出发的。我们需要多多关注和梳理握在手中的资源，以发现自己的闲置资源，要向内挖掘自己，以此来获得更大的确定性。“可承担损失”原则是从风险的角度来思考的。我们可以很明确地找到自己的底线，即心中那根红色的警戒线，这样可以帮助我们更合理地规避风险。

三、“飞机上的飞行员”原则是统领性原则“疯狂被子”原则是从合作的角度来说的。别人是否会对自己产生威胁是不确定的，但别人的优势可以成为我们的资源，合作可以产生更大的价值，这是确定的。“柠檬水”原则关注意外，或者说是不确定性。意外是不确定的，意外发生的时间、概率都是随机的，但是我们可以用一种积极的心态去转化意外，这是确定的。

三、“飞机上的飞行员”原则是统领性原则原则视角不确定性（宏观）确定性（微观）“手中鸟”原则资源他人的资源是不确定的自己的资源是确定的“可承担损失”原则风险好事是不确定的最坏的结果是确定的“疯狂被子”原则合作他人对我的威胁是不确定的他人为我所用是确定的“柠檬水”原则意外意外是不确定的意外可以积极转化是确定的“飞机上的飞行员”原则控制世界是不确定的自己是确定的人生创造的五大决策原则

四、非预测性控制01美国潜能激