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人防民防知识宣传手册

一、绪论：守护生命安全的坚固盾牌

在和平与发展成为时代主题的今天，我们依然不能忽视各种潜在的安全威胁。无论是战争阴云下的空袭危害，还是自然灾害带来的突发险情，亦或是各类人为事故造成的公共安全危机，都可能在不经意间打破生活的平静。人民防空与民用防备（简称“人防民防”），正是国家和社会为保护人民生命财产安全，组织人民群众防范和应对各类灾害事故所采取的重要措施。它不仅仅是战时的“保护伞”，更是平时应对突发事件的“安全网”。学习和掌握人防民防知识，是每个公民应尽的责任与义务，更是提升自我保护能力、守护家庭幸福、维护社会稳定的必备技能。本手册旨在系统介绍人防民防的基本知识与实用技能，希望能帮助大家增强安全意识，提高应急应变能力，共同构筑起一道坚不可摧的生命防线。

二、平时准备：未雨绸缪，有备无患

“凡事预则立，不预则废。”有效的人防民防准备工作，是减轻灾害损失、保障生命安全的前提。平时的点滴积累，往往能在关键时刻发挥决定性作用。

（一）个人与家庭应急准备

1.应急物品储备：每个家庭都应准备一个应急包，放置在便于取用的位置。应急包内通常应包含：

*饮用水：每人每天至少准备足够维持数日的瓶装水。

*食品：选择不易变质、方便食用的压缩饼干、罐头、能量棒等。

*个人防护用品：口罩、手套、应急逃生绳、简易呼吸面罩、护目镜等。

*照明与通讯：手电筒（备用电池）、多功能口哨（用于呼救）、备用手机及充电器。

*医疗急救用品：急救手册、创可贴、纱布、消毒液、常用药品（根据家庭成员情况准备）。

*重要证件复印件：身份证、户口本、银行卡等关键证件的复印件或扫描件，建议密封保存。

*少量现金：在电力中断或网络故障时，现金可能是唯一的支付手段。

2.家庭应急计划制定：家庭成员应共同商议并制定一份简明的家庭应急计划。明确在突发事件发生时，家庭成员如何联系、集合地点、疏散路线，以及如何照顾老弱病残孕等特殊成员。确保每位家庭成员都熟悉计划内容，并定期进行演练。

3.熟悉周边环境与避险场所：了解居住地、工作地及常去场所附近的人防工程（如防空地下室）、应急避难场所（如公园、广场、学校操场）的位置、标识和疏散路线。留意社区内的应急疏散图，做到心中有数。

（二）识别与利用人防设施

1.人防工程的标志：通常以蓝色为底色，中间有一个白色的防空洞图案，或伴有“人防工程”、“应急避难场所”等文字标识。在建筑物入口、地下通道等处较为常见。

2.防空地下室：这是最常见的人防工程之一，多建于高层建筑地下部分。平时可能作为车库或储藏室，战时或遇重大灾害时则转换为人员掩蔽场所。进入防空地下室后，应听从管理人员指挥，遵守秩序。

3.使用人防设施注意事项：进入人防设施应保持安静，不携带易燃易爆、有毒有害物品；爱护设施内的设备，不随意触动；保持通道畅通，不占用疏散出口。

（三）警报信号的识别与行动

国家规定的防空警报信号分为三种：

1.预先警报：鸣36秒，停24秒，反复3遍为一个周期，时长3分钟。听到此信号，意味着可能面临空袭或重大灾害威胁，应立即停止一切工作，准备疏散或进入人防工事。

2.空袭警报（或灾害警报）：鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时长3分钟。听到此信号，表明威胁已经临近，应迅速采取防护措施，立即进入人防工事或其他安全地带隐蔽。

3.解除警报：连续鸣响3分钟。听到此信号，表示威胁已经解除，可以有序地恢复正常生产生活秩序，但仍需注意观察周围环境，防止次生灾害。

三、战时与灾时应对：沉着冷静，科学避险

当突发事件发生时，保持冷静的头脑和科学的应对方法至关重要。不同类型的灾害，其应对措施也各有侧重。

（一）遭遇空袭时的应对

1.听到预先警报：应迅速关闭燃气、电源，携带好个人应急物品，听从指挥，有序前往指定的人防工事或安全区域疏散。

2.听到空袭警报：若已在室外，应迅速利用地形地物隐蔽，如矮墙、土坡、涵洞等，避免暴露在空旷地带、高大建筑物旁、易燃易爆危险品仓库附近。若在室内，应远离门窗、阳台，躲在承重墙构成的三角空间或坚固的家具下方。

3.进入人防工事：进入后，服从管理人员的指挥，按指定位置坐卧，保持安静，不点明火，少饮水，以减少不必要的消耗和排泄。

（二）遭遇自然灾害时的应对（以地震、火灾为例）

1.地震：

*室内：“伏而待定”，立即躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护头部。迅速远离门窗、吊灯、电扇等悬挂物。待震动停止后，再有序撤离到室外安全地带，切勿使用电梯。

*室外：远离建筑物、电线杆、广告牌等，选择开阔地带躲避。注意防范次生灾害，如山体滑坡、泥石流、洪水等。

2.火灾：

*保持冷静，明辨方向：迅速判断火势来源和逃生路线，切勿盲目