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2025年健康教育知识试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.成年人正常静息心率的范围是（）

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

答案：B

2.下列哪种营养素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

3.流感病毒的主要传播途径是（）

A.血液传播

B.飞沫传播

C.母婴传播

D.虫媒传播

答案：B

4.高血压的诊断标准是未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压（）

A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥100mmHg

答案：C

5.下列哪项不属于心理健康的核心指标？（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.过度焦虑

D.适应环境变化

答案：C

6.关于合理用药，下列说法错误的是（）

A.遵医嘱用药，不自行增减剂量

B.过期药品应及时处理，不可服用

C.为快速康复，可同时服用多种感冒药

D.抗生素需按疗程使用，不可随意停药

答案：C

7.儿童青少年每日建议睡眠时间为（）

A.6-7小时

B.7-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

答案：C（注：小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，综合取8-10小时）

8.下列哪种行为最易感染幽门螺杆菌？（）

A.共用餐具

B.握手

C.乘坐公共交通

D.佩戴口罩

答案：A

9.糖尿病患者的主要特征是（）

A.血糖水平异常升高

B.血脂水平异常升高

C.血压水平异常升高

D.尿酸水平异常升高

答案：A

10.下列食物中，嘌呤含量最高的是（）

A.菠菜

B.鸡蛋

C.海鲜（如沙丁鱼）

D.苹果

答案：C

11.正确的刷牙方法是（）

A.横向用力刷牙

B.巴氏刷牙法（水平颤动法）

C.每天刷牙1次即可

D.刷牙后立即饮用酸性饮料

答案：B

12.中暑的典型表现不包括（）

A.头晕、头痛

B.体温正常

C.恶心、呕吐

D.意识模糊

答案：B

13.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.100米短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

答案：C

14.儿童接种疫苗后，出现下列哪种情况需及时就医？（）

A.注射部位轻微红肿

B.低热（体温38.5℃）

C.持续高热（体温≥39℃）

D.轻度哭闹

答案：C

15.关于吸烟危害，下列说法错误的是（）

A.吸烟仅危害吸烟者本人健康

B.二手烟可导致他人患肺癌、心脏病

C.吸烟会增加脑卒中风险

D.吸烟会降低免疫力

答案：A

16.下列哪项是脑卒中的典型症状？（）

A.突然一侧肢体无力或麻木

B.食欲减退

C.皮肤瘙痒

D.关节疼痛

答案：A

17.孕妇补充叶酸的最佳时间是（）

A.怀孕后3个月内

B.怀孕前3个月至怀孕后3个月

C.分娩后1个月

D.哺乳期

答案：B

18.下列哪种食物有助于预防缺铁性贫血？（）

A.动物肝脏

B.精制大米

C.糖果

D.碳酸饮料

答案：A

19.关于睡眠呼吸暂停综合征，下列说法正确的是（）

A.仅肥胖人群会患病

B.表现为睡眠中频繁打鼾并呼吸暂停

C.无需治疗，不影响健康

D.儿童不会患病

答案：B

20.被犬类咬伤后，正确的处理步骤是（）

A.立即包扎伤口，避免感染

B.用清水冲洗伤口1分钟后就医

C.用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，然后就医接种疫苗

D.无需处理，观察犬类10天

答案：C

二、多项选择题（每题3分，共30分。每题至少有2个正确选项，多选、少选、错选均不得分）

1.健康生活方式的核心内容包括（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：ABCD

2.膳食纤维的主要食物来源有（）

A.全谷物（如燕麦、糙米）