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2025年健康教育知识测试题及答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.成年人体重指数（BMI）的正常范围是？

A.16.0-18.4

B.18.5-23.9

C.24.0-27.9

D.28.0及以上

2.以下哪种行为最可能导致幽门螺杆菌感染？

A.共用餐具

B.握手

C.佩戴口罩交谈

D.单独使用水杯

3.儿童接种流感疫苗的最佳时间是？

A.每年1-2月

B.每年4-5月

C.每年9-11月

D.每年12月

4.高血压患者的血压控制目标（无并发症）通常为？

A.＜120/80mmHg

B.＜130/85mmHg

C.＜140/90mmHg

D.＜150/95mmHg

5.关于膳食纤维的描述，正确的是？

A.主要来源于动物性食物

B.可被人体消化吸收提供能量

C.能促进肠道蠕动，预防便秘

D.摄入越多越有利于健康

6.抑郁症的核心症状不包括？

A.持续情绪低落

B.兴趣减退或丧失

C.睡眠过多

D.自我价值感降低

7.被猫狗咬伤后，正确的处理流程是？

A.立即包扎伤口→24小时内注射狂犬疫苗

B.用肥皂水冲洗15分钟→碘伏消毒→24小时内注射狂犬疫苗

C.用酒精冲洗5分钟→直接包扎→72小时内注射狂犬疫苗

D.挤压伤口出血→无需处理→观察动物10天

8.孕妇缺铁最可能导致的后果是？

A.胎儿神经管畸形

B.胎儿缺铁性贫血

C.胎儿先天性心脏病

D.胎儿智力发育迟缓

9.老年人跌倒后，以下处理方式错误的是？

A.立即尝试自行站起

B.拨打急救电话等待帮助

C.检查是否有骨折或出血

D.保持平躺姿势避免二次伤害

10.关于有氧运动的描述，错误的是？

A.运动时心率维持在最大心率的60%-80%

B.常见形式包括慢跑、游泳、骑自行车

C.每次持续时间需≥30分钟才能有效

D.主要消耗脂肪，对心肺功能提升有限

11.糖尿病患者监测血糖的最佳时间不包括？

A.空腹时

B.餐后2小时

C.睡前

D.饮酒后

12.以下哪种食物的升糖指数（GI）最高？

A.燕麦片（生）

B.白米饭

C.全麦面包

D.苹果

13.儿童青少年近视防控的关键措施是？

A.减少户外活动时间

B.连续用眼不超过40分钟

C.睡前使用电子设备

D.佩戴度数过高的眼镜

14.关于新冠病毒感染后康复期的注意事项，错误的是？

A.症状消失后立即恢复高强度运动

B.保证每日7-9小时睡眠

C.饮食需清淡易消化，补充蛋白质

D.出现持续心悸、呼吸困难需及时就医

15.家庭急救中，对意识清醒的低血糖患者应首先？

A.注射胰岛素

B.饮用含糖饮料（如可乐）

C.静脉输注葡萄糖

D.服用降压药

二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分，少选、多选、错选均不得分）

1.合理膳食的基本原则包括？

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油，控糖限酒

2.以下属于高血压危险因素的有？

A.高盐饮食

B.长期吸烟

C.规律运动

D.肥胖

3.儿童接种疫苗后可能出现的正常反应包括？

A.低热（＜38.5℃）

B.注射部位红肿

C.持续高热（＞39℃）

D.轻微皮疹

4.抑郁症的识别线索包括？

A.持续2周以上情绪低落

B.食欲明显增加或减少

C.精力下降，易疲劳

D.社交活动增多

5.关于骨质疏松的预防措施，正确的有？

A.青春期增加钙和维生素D摄入

B.老年人减少户外活动避免跌倒

C.规律进行抗阻运动（如举哑铃）

D.绝经后女性定期检测骨密度

6.食物中毒的常见症状包括？

A.恶心呕吐

B.腹痛腹泻

C.高热（＞40℃）

D.头晕乏力

7.正确的刷牙方法（巴氏刷牙法）要点包括？

A.牙刷与牙面呈45°角

B.每个牙面刷5-10次

C.每次刷牙时间≥2分钟

D.横向大力刷牙

8.关于艾滋病的传播途径，正确的有？

A.性接触传播

B.血液传播（如共用针具）

C.母婴传播

D.共同进餐传播

9.儿童青少年心理健康的标准包括？

A.能与同伴