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肩关节护理试题及答案

单项选择题（每题5分，共3题）

1.以下哪种运动不适合肩关节损伤初期患者？

A.钟摆运动

B.爬墙运动

C.被动前屈上举

D.强力外旋运动

答案：D。强力外旋运动在肩关节损伤初期进行，可能会加重损伤部位的负担，导致损伤进一步加剧。而钟摆运动、爬墙运动、被动前屈上举在损伤初期适当进行可在一定程度上促进恢复。

2.肩关节周围炎患者进行康复训练时，应遵循的原则是？

A.快速大量训练

B.循序渐进，持之以恒

C.只进行力量训练

D.训练强度越大越好

答案：B。肩关节周围炎康复训练需循序渐进、持之以恒，这样才能逐步改善关节功能，避免因过度训练导致损伤。快速大量训练、训练强度越大越好都可能造成新的损伤，康复训练也不只是单纯的力量训练，还包括活动度等多方面训练。

3.下列用于评估肩关节活动度的方法是？

A.直腿抬高试验

B.托马斯征

C.量角器测量

D.浮髌试验

答案：C。量角器可用于准确测量肩关节的前屈、后伸、外展、内收等活动角度，评估其活动度。直腿抬高试验主要用于检查腰椎间盘突出症等；托马斯征用于检查髋关节屈曲畸形；浮髌试验用于检查膝关节积液。

多项选择题（每题5分，共3题）

1.以下属于肩关节护理措施的有？

A.保持正确的睡眠姿势

B.避免肩部过度劳累

C.注意肩部保暖

D.定期进行肩部按摩

答案：ABCD。保持正确睡眠姿势可减少肩部受压；避免肩部过度劳累能防止损伤；注意肩部保暖可促进血液循环，减少疼痛发作；定期肩部按摩有助于放松肌肉，缓解疲劳，都是有效的肩关节护理措施。

2.肩关节损伤后的常见症状有？

A.疼痛

B.肿胀

C.活动受限

D.关节弹响

答案：ABCD。肩关节损伤后，局部组织受损会引发疼痛和肿胀，损伤影响关节正常结构和功能，导致活动受限，部分损伤还可能出现关节弹响等症状。

3.适合肩关节康复的物理治疗方法有？

A.热敷

B.超短波治疗

C.红外线照射

D.磁疗

答案：ABCD。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛；超短波治疗能改善局部组织营养代谢，促进炎症吸收；红外线照射可使局部血管扩张，减轻疼痛；磁疗能调节人体生物磁场，促进新陈代谢，都对肩关节康复有帮助。

判断题（每题6分，共5题）

1.肩关节损伤后应立即进行剧烈运动，以促进恢复。（×）

答案解析：肩关节损伤后立即进行剧烈运动，会加重损伤部位的出血、肿胀和疼痛，不利于恢复，应先进行制动和适当的休息。

2.只要肩部没有疼痛，就说明肩关节没有问题。（×）

答案解析：有些肩关节疾病在早期可能没有明显疼痛症状，如肩关节的一些轻微磨损、早期的肩袖损伤等，可能仅表现为活动轻度受限或力量减弱，不能仅以有无疼痛判断肩关节是否有问题。

3.对肩关节进行按摩时，力度越大效果越好。（×）

答案解析：按摩力度过大可能会损伤肩部的肌肉、肌腱等组织，应根据患者的耐受程度和具体病情，选择合适的按摩力度。

4.加强肩部肌肉力量训练可以预防肩关节疾病。（√）

答案解析：强壮的肩部肌肉可以更好地稳定肩关节，减轻关节的压力，增强关节的稳定性，从而降低肩关节疾病的发生风险。

5.肩关节康复训练过程中，如果出现疼痛，应立即停止训练。（√）

答案解析：康复训练中出现疼痛可能提示训练强度过大或方法不当，继续训练可能会加重损伤，此时应立即停止训练，评估疼痛原因并调整训练方案。

简答题（每题10分，共2题）

1.简述肩关节护理的重要性。

答案：肩关节是人体活动度最大、最灵活的关节之一，但稳定性相对较差，容易受到损伤和发生疾病。有效的肩关节护理可以预防肩关节疾病的发生，如通过保持正确姿势、避免过度劳累、注意保暖等措施，减少肩部肌肉劳损、肩周炎等疾病的发生几率。对于已经患有肩关节疾病的患者，护理能促进康复，如合理的康复训练和物理治疗可改善关节功能，减轻疼痛和肿胀。此外，良好的肩关节护理还能提高患者的生活质量，使患者能够正常进行日常生活活动，如穿衣、梳头、伸手取物等。

2.列举三种常见的肩关节康复训练方法及操作要点。

答案：

-爬墙运动：面对墙壁站立，双脚距离墙约一脚宽，双手沿墙壁缓慢向上爬行，尽量达到最大高度，然后缓慢放下。要点是保持身体正直，动作缓慢，以不引起明显疼痛为度。

-钟摆运动：站立位，弯腰约90°，患侧上肢自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右的摆动，幅度由小到大。要点是身体放松，利用上肢的重力自然摆动，避免肩部用力。

-滑轮运动：在门框上安装一个滑轮，穿过一根绳子，双手分别握住绳子两端，健侧手用力拉动绳子，带动患侧上肢向上运动。要点是控制好拉动的速度和力度，避免突然用力。

讨论题（每题20分）

讨论在肩关节护理中，如何根据患者的不同情况制定个性化的护理方案