一年级地质版体育 第一单元第3课时教案 移动性技能——跑.docxVIP

《移动性技能——跑》课时教学设计

课时教学设计

大单元名称

运动技能常识

第**课时

第3课时

1.指导思想：

依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，结合一年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”为指导思想，通过生动有趣的教学方法和手段，激发学生对跑步运动的兴趣，让学生在学习和练习中初步掌握跑的基本动作要领，提高身体的协调性、灵活性和力量，培养学生的团队合作精神、竞争意识和意志品质，为学生的健康成长和全面发展奠定基础。

2.课时教学内容分析（教材分析）：

本课时教学内容选自地质版体育与健康一二年级基本运动技能全一册第三章中跑的部分。跑是一年级学生体育学习的重要内容，是基本运动技能之一。通过本节课的学习，学生将了解跑的动作要领，掌握高抬腿、高步频跑与低步频跑、定距跑等技术动作，为今后学习更复杂的跑步技能和其他体育项目奠定基础。同时，跑的练习对于提高学生的心肺功能、肌肉力量和身体协调性具有重要意义，有助于增强学生的体质。此外，通过游戏比赛活动，还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。

3.课时学情分析：

一年级学生身体正处于快速发育阶段，但身体机能尚未成熟，肌肉力量较弱，动作协调性和灵活性较差。心理上，他们好奇心强，活泼好动，注意力难以长时间集中，对新鲜事物充满兴趣，但情绪容易波动。在之前的体育学习中，学生可能有过走的经验，但对于跑的技术动作了解较少。因此，在教学过程中，教师应采用生动有趣、形式多样的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性，关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的教学和指导，确保每个学生都能在原有基础上取得进步。

4.课时学习目标：

运动能力：学生能够了解跑的动作要领，初步掌握高抬腿、高步频跑与低步频跑、定距跑等技术动作，提高身体的协调性和灵活性。通过练习和游戏比赛，提高学生的跑步速度和耐力。

健康行为：培养学生对跑步运动的兴趣和习惯，让学生养成坚持锻炼的意识。引导学生在跑步过程中注意安全，掌握正确的呼吸方法，提高自我保护能力。

体育品德：培养学生的竞争意识和团队合作精神，让学生在游戏比赛中学会尊重他人、遵守规则。通过克服跑步中的困难，培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的体育品格。

5.课时学习重点和难点：

重点：掌握跑的动作要领，即上体正直稍前倾，两臂屈肘，前后自然摆动，脚掌先着地。能够完成高抬腿、高步频跑与低步频跑、定距跑等技术动作。在跑步过程中保持身体的平衡和稳定，提高动作的协调性。

难点：体会异侧手脚协同发力的动作模式，避免出现异侧手脚协同发力不佳的问题。加强躯干稳定性，纠正头后仰、挺腹等易犯错误。根据教师的口令和要求，灵活转换步频和速度，完成不同类型的跑。

6.教法、学法：

教法：讲解示范法：教师通过详细的讲解和标准的示范，让学生了解跑的动作要领和技术动作。游戏教学法：采用游戏比赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中学习和练习。分组练习法：将学生分成小组进行练习，便于教师进行指导和管理，同时培养学生的团队合作精神。个别指导法：针对学生在练习中出现的问题，教师进行个别指导，帮助学生纠正错误动作。

学法：观察法：学生通过观察教师的示范和同学的动作，学习正确的跑步技术。模仿法：学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握跑的动作要领。练习法：学生通过反复练习高抬腿、高步频跑与低步频跑、定距跑等技术动作，提高跑步能力。合作学习法：学生在小组中相互交流、相互帮助、相互学习，共同提高。

5.开放性学习环境：

（1）物理环境：在学校的操场上进行教学，确保场地平整、无障碍物，为学生提供安全、舒适的学习环境。准备足够的标志桶用于划分场地和设定跑步距离。

（2）人文环境：营造积极向上、团结协作的学习氛围，鼓励学生相互交流、相互学习、相互帮助。在小组合作中，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

（3）虚拟环境：利用教学图片和视频，直观地展示跑的动作要领和技术动作，让学生更清晰地了解跑步的规则和动作要求。

6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）：

1.开始部分（3分钟）课堂常规：1.体委整队、检查出勤人数。2.教师宣布上课、师生问好。3.体委报告出勤人数。4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。5.检查服装，提醒学生去除身上的硬物。2.准备部分（7分钟）1.慢跑热身：带领学生绕操场慢跑1圈，让身体各部位逐渐进入运动状态。2.关节活动操：进行头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等关节的活动，每个关节活动4-8次，预防运动损伤。3.专项准备活动：进行原地高抬腿练习30秒，让学生初步感受跑的动作节奏。3.基本部分（25分钟）学习活动：1.教师通过讲解示范，向学生介绍跑的动作要领，包括上体正直稍前倾，两臂屈肘，前后自然摆动，脚掌先着地等。2.利用图片和视频