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健康保护牙齿说课

演讲人：

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目录

02

日常护理方法

01

口腔健康重要性

03

饮食与牙齿保护

04

儿童护齿教育策略

05

专业护理与检查

06

教学实施保障

01

PART

口腔健康重要性

牙齿结构与功能解析

牙齿结构

牙齿由牙冠、牙颈和牙根三部分组成，牙冠表面覆盖珐琅质，是牙齿最坚硬的部分。

01

牙齿主要功能是咀嚼食物，牙齿的咀嚼效率直接影响食物的消化吸收。

02

牙齿类型与排列

人类牙齿分为门齿、犬齿和臼齿，每种牙齿形状和功能不同，相互协作完成咀嚼任务。

03

牙齿功能

常见牙齿问题危害

龋齿

龋齿是牙齿硬组织逐渐被酸蚀破坏的过程，会导致牙齿敏感、疼痛甚至牙齿脱落。

牙周病

错颌畸形

牙周病是牙齿周围组织（牙龈、牙周膜等）的疾病，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等，严重时导致牙齿脱落。

错颌畸形是指牙齿排列不齐、咬合不良等情况，不仅影响美观，还可能影响咀嚼功能和口腔健康。

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口腔是消化系统的起始部分，牙齿咀嚼食物有利于胃肠的消化吸收。

口腔健康与消化系统

口腔与呼吸道相连，口腔感染可能导致呼吸道感染，如吸入性肺炎等。

口腔健康与呼吸系统

口腔感染产生的细菌可能进入血液循环，增加心血管疾病的风险，如心内膜炎等。

口腔健康与心血管系统

口腔健康与全身关联

02

PART

日常护理方法

正确刷牙步骤演示

挤牙膏

将适量牙膏挤在牙刷上，成人约一粒豌豆大小，儿童应使用含氟牙膏并减少用量。

01

刷牙姿势

将牙刷放置在牙齿与牙龈交界处，呈45度角，轻轻刷牙。

02

刷牙顺序

按照先外后内、先上后下的顺序，逐一清洁每颗牙齿。

03

刷牙时间

每次刷牙应持续至少两分钟，确保彻底清洁口腔。

04

牙线使用与舌苔清洁

牙线使用

选择柔软的牙线，轻轻穿过牙缝，清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。

01

舌苔清洁

舌苔容易滋生细菌，定期用舌刮或软毛牙刷清洁舌苔，保持口腔清洁。

02

成分选择

选择含有氯己定、氟化物等成分的漱口水，有效杀灭口腔细菌。

漱口水选择标准

功效选择

针对个人口腔状况，选择具有防龋、抗敏感、清新口气等功效的漱口水。

使用方法

按照说明书指导使用，每次漱口至少30秒，确保漱口水充分接触口腔各个部位。

03

PART

饮食与牙齿保护

糖分摄入控制原则

糖分与口腔中的细菌反应，产生酸性物质，腐蚀牙齿。

糖分是导致蛀牙的主要原因

减少糖果、甜点、饮料等高糖食品的摄入，避免频繁食用。

控制糖分摄入量

选择低糖或无糖的替代品，如木糖醇等。

替代甜味剂

钙质与维生素补充

钙质是牙齿的主要成分

牙齿的坚硬部分主要由钙质组成，充足的钙有助于牙齿坚固。

富含维生素的食物

牛奶和奶制品

多吃富含维生素D、维生素C等营养素的食物，有助于牙齿健康。

富含钙质和维生素D，是保护牙齿的重要食品。

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用餐后，用清水漱口，清除口腔中的食物残渣。

餐后漱口

牙线能清除牙缝中的食物残渣，防止细菌滋生。

使用牙线

每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，有效预防蛀牙。

刷牙

食物残渣清理策略

01

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03

04

PART

儿童护齿教育策略

趣味刷牙习惯培养

示范引导

通过动画、故事等形式，引导儿童掌握正确的刷牙方法。

01

奖励机制

设立奖励制度，鼓励儿童坚持每天刷牙，提高刷牙的积极性。

02

互动教学

开展刷牙游戏、竞赛等活动，让儿童在互动中养成刷牙习惯。

03

家长要定期检查儿童的刷牙效果，确保刷牙质量。

督促检查

对于年龄较小的儿童，家长需要辅助其刷牙，确保牙齿清洁。

辅助指导

家长自身要养成良好的口腔卫生习惯，作为儿童的榜样。

榜样作用

家长监督角色定位

知识讲座

邀请口腔专家为儿童进行口腔健康知识讲座，提高儿童的口腔健康意识。

校园科普活动设计

实践活动

组织儿童进行刷牙比赛、口腔检查等活动，让儿童在实践中学习口腔健康知识。

校园宣传

在校园内设置口腔健康宣传栏、发放宣传资料等，营造口腔健康的氛围。

05

PART

专业护理与检查

建议每半年进行一次口腔检查，及时发现牙齿问题。

半年一次

深度检查

通过定期检查，及早发现并处理蛀牙、牙周病等隐患。

及时发现隐患

定期口腔检查周期

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03

包括牙齿表面、牙缝、牙龈、舌头等全面检查。

洗牙与窝沟封闭说明

洗牙的作用

去除牙菌斑和牙结石，预防牙周病，保持口腔卫生。

01

窝沟封闭

将窝沟处填充封闭剂，防止食物残渣和细菌侵入，预防蛀牙。

02

适宜时机

一般建议在磨牙完全长出后进行窝沟封闭。

03

牙齿矫正适应症

牙齿排列拥挤，互相重叠，影响美观和咀嚼功能。

牙齿拥挤

牙齿之间间隙过大，影响美观和发音。

牙齿间隙大

牙齿排列不整齐，咬合不良，影响咀嚼功能和口腔健康。

牙齿不整齐

06

PART

教学实施保障

选择形态逼真、颜色真实的实物牙模，帮助学生更好地理解牙齿结构和形态。