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地质版体育与健康八年级全一册《第三课 管理好我们的体重》大单元教学设计.docx

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    地质版体育与健康八年级全一册《第三课管理好我们的体重》大单元教学设计

    一、内容分析与整合

    1.教学内容分析

    《第三课管理好我们的体重》作为地质版体育与健康八年级全一册的核心章节，其教学内容绝非简单的体重数字解读，而是将体重管理置于青少年健康成长的立体坐标中。教材以BMI指数为切入点，延伸至能量摄入与消耗的动态平衡、青春期身体发育的特殊规律，以及心理因素对体重的影响。在教学实践中，我观察到学生常将体重等同于“胖瘦”的单一维度，忽略了体脂率、肌肉量等科学指标的综合意义。例如，某校八年级学生在预习中普遍认为“少吃多动就能减重”，却对营养均衡、运动类型选择缺乏认

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