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小学生早餐饮食习惯对心理健康的影响研究论文

摘要：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯对其心理健康的影响。通过对小学生早餐饮食习惯的调查研究，分析早餐质量与心理健康之间的关联，为家庭、学校及社会提供改善小学生早餐质量、促进心理健康发展的有效建议。

关键词：小学生，早餐饮食习惯，心理健康，影响

一、引言与背景

（一）1.小学生早餐饮食习惯的重要性

早餐作为一天之中最重要的一餐，对于小学生来说更是至关重要。早餐不仅能够为孩子们提供上午学习所需的能量，还能促进其健康成长。然而，近年来我国小学生早餐饮食习惯令人担忧。许多孩子由于时间紧张、家长忽视等原因，早餐质量普遍较低，甚至有的孩子不吃早餐。这种现象不仅