中国糖尿病防治指南(2025版)解读PPT课件.pptxVIP

糖尿病的健康管理演讲人：辛勤的白衣天使演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1糖尿病的症状表现、特点Part2预防糖尿病的意义Part3糖尿病患者有哪些禁忌Part4糖尿病患者生活方式指导

Part1第一部分糖尿病的症状表现、特点

呼吸出现特殊气味?呼吸的时候，可能会散发出一种特殊的气味，有点像烂苹果的味道，这种气味自己可能不容易察觉，但周围的人可能会闻到。这种特殊的气味通常在血糖水平很高的时候出现。?当身体无法充分利用葡萄糖供能时，就会分解大量的脂肪来提供能量，脂肪分解过程中会产生酮体，酮体在体内积累过多，就会通过呼吸排出体外，从而产生这种特殊的气味。?出现这种呼吸气味的时候，往往提示血糖控制得不好，需要及时采取措施控制血糖水平，否则可能会引发更严重的酮症酸中毒等问题。

肢体末端感觉迟钝?手脚的末端，像手指尖、脚趾尖，感觉会变得不灵敏，对冷热、疼痛的感知能力下降。比如接触到较热的物体，可能要过一会儿才感觉到烫，容易发生烫伤。?高血糖会损伤周围神经，神经传递信号的速度变慢，甚至出现信号传递中断，导致肢体末端的感觉减退。神经损伤后，无法及时将外界的刺激信号传递到大脑，人就难以快速感知外界变化。

夜间睡眠质量差?晚上睡觉的时候，很难进入深度睡眠，容易醒来，而且醒来后不容易再次入睡，整个夜晚的睡眠时间不足，睡眠质量大打折扣。第二天醒来后，会感觉精神不振。?身体的不适症状，像口渴、多尿、皮肤瘙痒等，都会干扰睡眠。频繁起夜排尿会打断睡眠节奏，让睡眠变得片段化，无法形成完整的睡眠周期。?血糖波动也会影响睡眠，血糖过高或过低，身体都会产生不适反应，刺激大脑保持清醒状态，难以安睡。睡眠不足又会反过来影响身体的代谢，可能导致血糖更加不稳定。

容易出现低血糖症状?有时会突然出现头晕、心慌、手抖的情况，同时伴有强烈的饥饿感，全身无力，感觉站不稳。这些都是低血糖的常见表现，多出现在进食间隔过长或运动量突然增加之后。?糖尿病患者体内胰岛素分泌或作用异常，血糖调节机制紊乱，当胰岛素相对过多时，血糖会快速下降，导致低血糖。进食不及时，身体消耗的葡萄糖得不到补充，也会引发低血糖。?

预防糖尿病的意义Part2第二部分

促进教育事业发展?学生群体保持健康是顺利完成学业的基础。预防糖尿病能让学生避免因疾病影响上课和学习进度，有更多精力投入到知识学习中，提升学习效果，为教育事业的发展储备更多合格人才。??健康的学生群体能积极参与学校的各项活动，包括体育锻炼、社会实践等，全面发展个人能力，为教育事业培养出更全面的人才，推动教育质量的整体提升。

节约个人时间成本?人们不需要花费时间在糖尿病的治疗和管理上，如定期去医院复查、在家监测血糖、学习疾病护理知识等。预防糖尿病能让人将这些时间用于工作、学习、陪伴家人或参与兴趣活动，提升时间利用的效率。?时间的节约能让人有更多机会提升自我，如学习新技能、阅读书籍等，促进个人成长和发展。同时，也能增加与家人相处的时间，增进亲情，提升家庭的幸福感。?减少在疾病上的时间投入能让人更专注于生活中的美好事物，享受生活的乐趣，提高个人的生活质量。

促进公共卫生进步?预防糖尿病需要全社会对健康知识的普及和健康生活方式的推广。这个过程能提升公众的健康意识，让更多人关注自身健康，主动采取健康的生活习惯，推动公共卫生事业的进步。?公共卫生部门可以将预防糖尿病的经验应用到其他慢性病的预防工作中，形成一套有效的预防模式，提升整体的公共卫生管理水平。公共卫生的进步能降低社会的疾病负担，让更多人受益于健康的生活环境和完善的健康保障，提升全民的健康水平。

提升个人生活自由度?人们不需要因为糖尿病而限制自己的生活选择，如不能参与某些运动、不能吃某些食物、不能去某些地方旅行等。预防糖尿病能让人享受更自由的生活，根据自己的意愿安排生活，不受疾病的束缚。?生活自由度的提升能让人更勇于尝试新事物，体验不同的生活方式，丰富人生经历。也能让人在生活中更有自主权，增强个人的幸福感和满足感。?自由的生活能让人保持积极乐观的心态，更好地应对生活中的各种变化和挑战，活出自己想要的生活。

糖尿病患者有哪些禁忌Part3第三部分

不可轻视便秘问题?便秘会使体内毒素堆积，影响身体代谢功能，进而导致血糖升高。糖尿病患者忽视便秘，会让身体处于不良状态，影响血糖控制效果。?缓解便秘可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，多喝水，适当运动。保持肠道通畅能促进代谢废物排出，维持身体正常机能。?轻视便秘问题会干扰身体代谢平衡，使血糖控制难度增加，对健康管理不利。

不可随意停用降压药?糖尿病患者常伴有高血压，降压药与降糖药配合使用能减少并发症风险。随意停用降压药会导致血压升高，加重血管负担，影响血糖控制效果。?降压药的使用需遵医嘱，即使血压正常也不能擅自停