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睡眠障碍治疗培训课程.pptxVIP

睡眠障碍治疗培训课程.pptx

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    第一章睡眠障碍概述与培训目标第二章睡眠障碍的生理心理机制第三章认知行为疗法（CBT-I）核心技术第四章药物治疗与综合管理策略第五章新兴技术与未来发展方向第六章总结与展望

    01第一章睡眠障碍概述与培训目标

    睡眠障碍的普遍性与影响睡眠障碍已成为全球公共卫生问题，国际睡眠基金会数据显示，全球约33%的人口存在不同程度的睡眠障碍，其中失眠症占比最高，达到45%。美国国家睡眠基金会的研究表明，慢性失眠患者每年的医疗开销比非失眠者高约50%，这不仅增加了个人经济负担，也对社会生产力造成了显著影响。以中国为例，某一线城市IT行业的抽样调查显示，72%的程序员每周睡眠不足6小时，其中38%存在严

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